SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TomQ

Czy chodziło Ci o: "tom"?

  • Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1062 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-04-02 12:29:03

    Odpowiedzi: 21722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-02 12:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 49897)
  • BCAA - zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ mam pytanie o to bcaa z uns 8:1:1. Twoim zdaniem jest to dużo lepsze bcaa od tych co mają 2:1:1, bo cenowo jak widze też jest tańsze, poleciłbyś to kupić?

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 13:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • BCAA - zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ jeszcze jedno;P a nie lepiej kupić BCAA z activlabu, cena mniejsza z glutaminą. a pojemność taka sama, co byś polecił? Bcaa z acivlabu czy Bcaa 8:1:1 z UNS Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2011-05-14 20:29:03 Zmieniony przez - Buli915 w dniu 2011-05-14 20:29:39

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 20:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • BCAA - zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie mu chodzilo ze stosunek ceny do zawartosci jest nizszy niz u innych firm :) bo skladowo jest wiele porownywalnych produktow tak jak Tomq napisal

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-12 14:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • tak. pilnuj by plecy mialy naturalna krzywizne w postaci podwojnego "S". bo plecow do konca nie wyprostujesz. chyba, ze przejedzie po tobie walec, lub masz kifoze. nie garb sie podczas cwiczen, czyli nie rob kociego grzbietu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-04-29 13:28:21 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-04-29 13:28:53

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 13:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i plan dnia na spalanie tłuszczu i rzeźbę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po co sie wpisujesz, jak napisal, ze edytuje?;-) ja bym redukowal Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-20 10:46:06 TomQ nie zauważylem :-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2012-05-20 10:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś pomyliłeś Jacek, pisalem że on ode mnie z siłowni a nie z forum :-) Jak się nie mylę Tomq-mag z forumowych speców jest fiznoterapeutą.

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-02 14:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1322)
  • TomQ-MAG Już praktycznie zamawiam no shotgun V.3 , creapure z universala i gainer 737... , tylko dziś kumpel do mnie mówi że ma na sprzedaż za 70 zł. puche Gaspari Nutrition - Size ON i EAA NITRO z universala bo itak mu leży a cena taka bo ma je otwarte. Co to w ogóle jest ? co mam w takiej sytuacji zrobic? kupiłbym to ,ale mam wyliczone na to co [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 17:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy w domu :sztanga, drązek do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Barki - wznosy hantli bokiem 2x12 Triceps - wyciskanie francuskie 2x10 Biceps - uginanie ramion ze sztangą 2x12 ---> brak czemu brak? masz przeciez sztange? Masz rację chodziło mi o ćwiczenie na barki dwie linijki wyżej PS: Planuje to robić co drugi dzień w dni bez treningu zazwyczaj gram w piłkę nozna lub siatkówke na hali. W dni bez żadnej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2020-01-30 20:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • mam przeciek z tajnego tematu na forum widocznego tylko dla modów dzisiaj pytanko o 21:11 , niech sie ździwią tępe tłuki bez szkoły %-) TomQ nieładnie... R_93 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/274716a278da4890ac2ccb6b3f30a828.gif %-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-11 21:02:25

    Odpowiedzi: 1076 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 20:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oficjalnie, co nie znaczy, że znowu nie bedzie prob obejścia tych zakazów.. na fb widzielem wpis Wojtka Jusiela ze zapraszają do siebie jezeli ktos chce zostać "zawodowym" sportowcem. Na Sfd w swoim dzienniku Tomq pisal ze u niego jest klub który , odplatnie , wystawia licencje zawodnika , czy coś na tej zasadzie . Pewnie będzie do tego potrzeba [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-19 10:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18468)
  • Witaj Karolu a forma jak to z rana... zaspana :) Z tym że chciałem się odnieść do wypowiedzi TomQ-MAG co do glutaminy mam nadzieję że nie będziesz miał nic przeciwko Naturalnie nie chcę tutaj ani faworyzować ani też wychwalać glutaminy jednak miałbym drobną propozycję co do wyciągnięcia z niej więcej Otóż w moim przekonaniu dla założonego celu [...]

    Odpowiedzi: 1075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-25 15:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • wiec mamy komplet TomQ-MAG phex1337 bratus3 Amentoris generau2 krzpumpa-doszły dane to teraz panowie wysle wam na pw dane, w odp przyslijcie mi swoje do wysylek pisac w temacie kto dostal i wyslal ok, porozsylalem dane do wszystkich. w odp wyslijcie mi swoje mam nadzieje, ze sprawnie to pojdzie, by zakupic w tym tygodniu Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-25 10:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] sa koniecznoscia, ale mozna dac eaa na treningu w ilosic okolo 15g kreatyna rowniez na redukcji sprawdzi sie jako antykatabolik i pomoze podtrzymac sile wiec tez moze byc TomQ-MAG naprawdę uważasz, że Redox jest taki dobry, że piszesz o nim podstawa z suplementów? Podstawa w sensie podstawa suplementacji. Nie mam na mysli tutaj podstawa jako [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2023-01-10 13:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja tera zauwazylem, ze w szocie wpisalem pompa, zamiast skupienie8-) bo shot nie ma pomperów przeciez haha Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-12-09 21:56:12 dokładnie ;-)

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-09 22:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 99)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] /SFD/2017/1/17/2f82104f771941a9a31da754f2a2cb8a.jpg /SFD/2017/1/17/8fa9113a98344176880a1fb4c54e4c39.jpg a tego ludka oj**alem po treningu 8-) /SFD/2017/1/17/ca8c30bd24ee440ba0e82ab6a0ee83f0.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-01-17 22:50:36 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-01-17 22:52:33

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-17 22:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 99)
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    obecnie wszytsko wraca do normy i sylwetka wrocila do swojego stanu sprzed imprezy, ktora sie przeciagnela ze 3 dni:) o to ładna imprezka %-) jestem w trakcie reazlizacji malego projektu zawodowego, ktory powiazany jest z wlasna dzialanoscia wiec mam troche wiecej zadan na glowie:) jak rusze z tematem to pochwale sie co to takiego:) powodzenia [...]

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-14 14:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 99)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] byc odczute, jako mniejsze wahania jej poziomu pod postacia roznych spadkow energetycznych, jednak ja w tym celu akurat korzystam z carbo%) Dieta HC B 340g W 520g T 77g micha w pracy /SFD/2018/10/8/5314374f481c476b9c03527a6fd3cf0b.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-10-08 10:11:12 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-10-08 10:11:36

    Odpowiedzi: 3424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-08 10:10:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1017)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sie coraz bardziej ciezki%) na razie trudno progresowac w drazku, reszta cwiczen po malutko podokladane co nieco, wiec jest oki:-) patrzcie co dostalem w prezencie od podopiecznego /SFD/2019/8/29/c5055e356e39434681793c026813a06d.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-08-29 09:44:48 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-08-29 09:45:25

    Odpowiedzi: 3424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-29 09:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1017)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jarrows-a wyhaczylem, bo ciezko w uj w PL teraz z tym ooo jeszcze maslan sodu musze kupic, przypomniales mi%) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-09-25 11:44:38 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-09-25 11:45:15

    Odpowiedzi: 3424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-25 11:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1017)