TomQ

TomQ - sprawdz pocztę.

wczoraj wolne z racji ze szedlem na ta 18stke nuki zrobie jutro bo dzisiaj nie wyrobie tomq my broo juz dzisiaj koniec o******lania te dwa dni wolnego (zaplanowane tak ze nic nie strace tylko normalnie jade planem) dosc dobrze mi zrobily zrobilem tez dwa dni offa od diety tak dla odstresowania bo ile mozna ale juz od dzisiaj wracam TOmq [...]

widze, ze spęd amatorow surowych jaj sie tu zrobil... no coz pozostaje mi tylko napisac... OBECNY%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-09 00:32:58

mozna razem. bcaa w dt przed treningowo/w trakcie treningu to co mam dorzucic to bcaa jeszcze do krety i aakg razem? przed tr Nie ma problemu żeby zapodać to wszystko na raz :-)) Możesz tak jak napisał Tomq dać wszystko przed tren, lub prze tren aakg+kreta, a bcaa w trakcie treningu

witaj, jak dlugo stosujesz produkt? w sensie dokladnie, jak czasowo wyglada kwetsia? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-04-07 20:28:51 TomQ-MAG 5g na 200ml raz na dzień przed treningiem Zacząłem 6 i stosuje do dzis

witaj, jak dlugo stosujesz produkt? w sensie dokladnie, jak czasowo wyglada kwetsia? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-04-07 20:28:51 TomQ-MAG 5g na 200ml raz na dzień przed treningiem Zacząłem 6 i stosuje do dzis mozna wiec domyslac sie, ze to wina stricte produktu, a nie kreatyny jako tako

fajne szczok nie wiem dlaczego, ale nie wchodzi Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-06-24 16:03:33

Tomq - rzeczywiście bardzo to dziwne, że nie wchodzi

ja bylem w niedziele na plazy tez 4 walnalem i nie chcialo mi sie wiecej, wrocilem o 24 na chate i sie zamulilem i po grzybkach ladnie klate mu wcisnelo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-31 22:21:47 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-31 22:25:30

ja tajemniczy? czy ja wiem. mam fote w profilu, wiesz ze mieszkam w poznaniu, proponowalem spotkanie ostatnio... Russ Czesc Mysia Pipko Tomq czekam na tego zasranego kuriera z suplami, jak bede mial to wysle Ci na 100% End wez Cracka i do tego jakies tanie bialko np to co Tomq bral bedziesz naszym krolikiem doswiadczalnym albo wez 6 opakowan [...]

TomQ poszedł wyrabiać sobie nadgarstek, więc go zapewne dłuuuuugo nie będzie. TomQ następnym razem bierz Argininę, to poprawia sprawność seksualną ^^

a nie wiem z neta zdjecie imie wymyslilem Siodema do tej pory jedyny skutek uboczny to bylo a teraz jeszcze jakies rany... no no.. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-22 14:35:40 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-22 14:35:55

woda po parowkach-to jest w stalej suplementacji niedlugo wyjdzie stack kreatynowy spod mojej marki... TomQ's laboratory. WPP optimal* Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-03 18:57:29

[...] 500 zł z przesylka (FLAME I CARCK NOWY) 12 x przesylka 17 zł paczkomat = 204 - 12 razy bo sobie nie musze wysylac%-) SUMA = 2095 zł / 13 = 161 zł na głowę wychodzi :) na PW wysylam info kazdemu z listy :) co do wplaty i danych do wysylki Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-09-15 12:03:37 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-09-22 09:06:18

ten post jest 666 szatanski Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-03-09 17:47:13 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-03-09 17:47:29

1. Tutaj wszystko zależy od tego jak wykonać w ferie robocze i ile energii w takie serię włożysz tak naprawdę nie liczy się ilość ćwiczeń tylko w sumie jakość tego treningu i jak mocno zaangażuje się w to aby przeorać daną grupę mięśniową. Tutaj Musisz pamiętać też o tym że 3 razy w tygodniu atakuje zdany mięsień i potrzebuję on więcej czasu na [...]

oki dzieki tomQ :)

krisss_zaw jak czegos nie wiesz na 100% to nie pisz glupot. TomQ napisałem o tym, żeby zweryfikować prawdziwość tego co przeczytałem w dziale olimpu. Źródło podałem parę postów niżej. ok, rozumiem, że z tonu mojej wypowiedzi wynikało co innego. zdr.

no to teraz pozowanie do zdjec bedzie podszlifowane;) cięzej sie tego nauczyć niż zrobić sylwetke %-)

no to teraz pozowanie do zdjec bedzie podszlifowane;) cięzej sie tego nauczyć niż zrobić sylwetke %-) e tam... mnie np. to przychodziło zawsze bez trudu, niemal automatycznie, z wyjątkiem może czasu gdy nie było zupełnie zadnych mięśni%-)i...jak się już troszkę pojawiło to z górki...widać więc, że jedno niejako zalezy od drugiego, choćby [...]