Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja tam nie widze nadmiaru skory, pewnie to fat Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-12 19:17:44 jaki b/w/t masz z tego co zjadasz? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-12 19:18:25
na pw wyslalem Tomq napisz mi też na priv, bo może mi się za niedługo przydać jakiej firmy masz noopept+cholina ;-) (za niedługo wyjazd na 2 miesiące - szkolenia więc z chęcią przetestuję) Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2016-05-25 13:43:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wrzuc sporo info ze zmian diety itp:) mysle, ze sporo osob zainteresuja jeszcze niuanse z przygotowaniem sylwetki w ostatnim tygodniu i najwazniejszyc dniach otstatnich, odwodnienie itp:) Mnie to bardzo właśnie interesuje miło byłoby sie czegoś dowiedzieć i nauczyć ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
super foto:) pomysl o konkursie http://www.sfd.pl/KONKURS__WAKACYJNA_FOTA_Z_ACTIVLABEM_v3_%21%21%21%21%21%21%21%21-t1029499.html :) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-07-21 11:59:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tomq hahahaha%-) niestety nie;-P wczoraj PLECY jako, że paski w końcu kupione można wrócić do cięższych ciągów A. MC SUMO 70kg/8 90kg/8 110kg/5 130kg/5 150kg/5 170kg/5 190kg/5 210kg/5 B. wiosło sztanga nachwyt 70kg/10 80kg/10 90kg/10 100kg/10 110kg/8 120kg/8 C. sciaganie do klatki szeroko nachwyt 5x15-10 D. wiosło jednorącz półsztangą 5x8 E. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bokiem chyba jeszcze nic nie wrzucalem Jeszcze trochę i będę zadowolony%-) /SFD/2017/2/9/13b6f81186d44801898dcc32e6fd9cc2.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-02-09 17:30:50
A foto widać że kalkulatorem robił a gdzie tam... fota robiona tym aparatem: http://allegro.pl/sinar-hy6-srednioformatowa-lustrzanka-cyfrowa-z-af-i1818450627.html ahhh ta pensja moda rozpieszcza na gadzety Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-09-21 18:51:54 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-09-21 18:52:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] moze byc roznie bo to ekstrakt, a nie HCL, wiec trudno ocenic jak zadziala i jaka ilosc bedzie w ekstrakcie, chyba ze ma standaryzacje? firma jest dobra Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-05-23 09:42:45 chyba że.coś takiego. Wychodzi 50 kapsow za 20 zł .......Przedmiotem mojego ogłoszenia jest Yohimbine HCL 0,5 gr od wiodącej marki na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
bawilem sie 2-3 razy i nie mialo to sensu wolalem zrobic zwykle wyplukanie z wegli, 3-4 dni bez wegli i treningi wyplukujace gliko, a nastepnie zrobic ladowaniedzięki tomq a powiedz mi jeszcE ile dni bez węgli a pozniej ile dni ładować i z jakim rozkładem i z jaką gramatura/kg makro
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dominiczekpomocniczek hahahha zostań moim mentorem :)) hahaha 1 pytanie : jakie przezwisko ma TomQ w dziale Activlabu ? 2 pytanie : jakiego suplementu TomQ używa najczęściej i bez wzięcia go uważa, że dzień był ujowy ? %-)
dzisiaj wyprobowalem tylko na lydkach ten system, po plecach. zrobilem jedna serie i koniec. imo daje w dupe. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-12 17:51:21
jezeli dostarczasz z diety okolo 1,8g bialka na 1kg masy ciala z posilkow, czyli wpsomniane 100g jest ta wartoscia, to nie ma sensu dawac odzywki, w niczym to nie pomoze Tylko że ja ważę 84kg przy 1.87 ,chciałbym też więcej masy i czekam ćwicząc na szersze plecy. W wieku 18 lat na pewno nie będę wyglądał jak Anthony Joshua :P no to te okolo 150g [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no to teraz zlicz wszystko co zjadasz w ciagu dnia, i zobaczysz jak sie ma to do tego co wyliczyles Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-04-08 19:49:51 Niestety moje posiłki wyglądają na prawde różnie.. zależy od dnia i wgl więc narazie nie wiem, myśli Pan,że bd miało to sens ? chciałbym sobie rozpisać i wgl zaplanować to jakoś " [...]
za to, ze poczulem sie urazony, ze pomimo zlozonych przeze mnie zyczen swiatecznych dogladales sie tam podszytego chęcią hejtu tonu. obrażam sie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-12-23 23:57:45 spoko przyjmuje to na klate, ale mysle dalej swoje. Wesolych rodzinnych Swiat Ci zycze. Pozdro
ja testowalem:-D produkt git, libido do gory, miesien delikatnie lepiej ubity, regeneracjia na plus. za taka cene grzech nie sprobowac. Pierwsza opinia - dzięki TomQ :-)) Na mnie też czeka, "starsza" wersja. Miałem od dziś dorzucać, ale chyba przeziębienie łamie }:-((( Przeczekam. Produkt na stale wchodzi w formie cukierków, czy capsy też będą?