Mi

widzisz ja tez robie mase i mam diete i robie a6w i mi nic nei przeszkadza

chodzi mi o to żeby klata była rozbudowana do przodu żeby był taki skok oddzielający brzuch od klatki

to co bysie mi poradzili ?

Z lublina bo po prostu mieszkam w lublinie. Chciałbym mieć profesjonalnie ułożoną dietę i co jakiś czas konsultacje co do wyników. Zależy mi na kontakcie osobistym :)

Dzięki Panowie za szybkie odpowiedzi ;) i poważne podejście ;p poczekam jeszcze na test 2xp wybacz Remiq, ale nie wszedł dla Ciebie sog, bo wbiłem na Tomqa :( A moglibyście mi powiedzieć słówko o enzymach ?? Jakiej firmy polecacie ?? Czy te od treca są godne ?? Czy na początku wystarczy 1 kapsułka ??

mają podobne dziąłanie do enzymów?? mógłbyś mi jakieś ew. polecić ?

no ja wlasnie zrobilem sobie jedzonko ale juz mi sie odechcialo %-) swinia!!! %-)

Tak. Może bardziej zapytaj czy mają oś pełną gwintowaną na nakrętki bo śrub tam nie ma - są nakrętki. Ja tak zrobiłem i nie miałem potem żadnych problemów. Ale czemu chcesz zmieniać oś, która ułatwia wyjęcie koła, i do której nie potrzeba klucza?????? Jedyny powód jaki mi się nasuwa to trudniejsza kradzież koła ale to tylko kwestia klucza.

Klamca! Ja po przez druga czesc cyklu (na poczatku jeszcze bylo git) porcje hp musialem czyms zagrysc. Wchodzilo gorzej niz ciepla wodka, do teraz jak czytam cos o hp to przypomina mi sie ten smak i mam wstret jak na sytym kacu... Jak lepiej wchodzi, to pij tak, na zdrowie.

Na "ciężarowca" autor mi nie wygląda

czemu bezapelacyjnie, olimp wit-min nie wydaje mi sie bogaty w roznorodnosc skladnikowa i ich duzymi dawkami, now food'sy wychodza duzo lepiej imo, mam racje..?

możesz. Ale wiesz nie tak ze sobie sypiesz do kawy krete zamiast śmietanki chodzi mi wogóle wciągu dnia Zmieniony przez - Xabi w dniu 2006-10-15 20:03:03

mi tam z glukoza lepiej smakuje:) a tyle co tych wegli dodasz to cale ....:)w jednej porcji....

****a stare info!! co Ty mi tu ******lisz... najlepsze info o proporcjach glukozy/dextrozy do maltodextryn podaje mój organizm... i ze względu na mega problemy zdrowotne musiałem ostanio wywalić wszelkie gainery z diety... żywią nas gównem i tyle... dlatego najlepszym wyjsciem jest białko w proszku... a węgle z pożywienia... przynajmniej [...]

myje twarz zelem a potem tonikiem, ale po toniku swieci mi sie twarz jak bym mial spocona

oke przepraszam. spokojnie sroda: plecy tric plecy 1.sciaganie drazka wyciagu za głowe 4x 6,8,10,10 2.martwy ciag 3x 6,8,10 3.unoszenie sztangi w opadzie tułowia 6,6,8,10 tric 1.pompki szweckie 4x 6,6,8,8 2.wyciskanie waskim nachwytem na ławce plaskiej 4x 6,6,6,8 3.prostowanie przedramienia na bramce z góry 4x 8,8,8,10 piatek: barki przedramie [...]

nie zależy mi na dużej masie w rece mam koło 37 klata blisko 110 bf około 12 chciałbym zejść do 8%

cnotliwy i tomq o taką odpowiedzi mi chodziło. własnie zauważyłem że niektózi piszą że białko nie powinno miec tauryny,peptydu glutaminy i aromaty czy coś w tym stylu.Jest na to jakieś wytłumaczenie ?

jeszcze zwróć uwagę, czy magnum nie posiada kreatyny w składzie - coś tak mi się wydaje

Okej dzięki za pomoc panowie , pomogliście mi bardzo :)