Mi

wiec mam 500g mono cell pumpa 665g i 1500g dextro juice i czy mozecie mi rozpisac dt ile tego wszystkiego i ile razy dziennie i dnt bylbym wdzieczny

Dlaczego nie można usunąć konta? Też chciałbym, aby wszystkie moje konta, których miałem 7 łącznie z obecnym, zostały usunięte. Wiecie, żeby żadnego, nawet najmniejszego śladu na forum po mnie nie zostało. Tak wogóle to już kilka razy pytałem o taką możliwość w tym dziale i nikt mi nie odpowiedział. Skoro można utworzyć konto to dlaczego nie można [...]

wiec po jaki.... w ogole cokolwiek tu pisałeś i sie udzielales? - no wiesz pierwszy raz w życiu udzielałem się na forum internetowym i chciałem zobaczyć jak to jest, z czasem udzielanie się trochę nudzi jak gry komputerowe i nie ma się już tego zapału jak na początku, a gry komputerowe i inne programy można usunąć z komputera to więc pomyślałem, [...]

MaŁo kolezanka napisŁa o sobie ciezko mi powiedziec , nie wiem czy jest ekto czy endo jaka ma figure Poczekamy zobaczymy , co napisze

mam 171 i waze 60 kg zawsze duzo sie ruszałam kiedys grałam w kosza ale jakis czas temu pzrestałam wiec nic dziwnego ze jedzac ciagle tak samo utyło mi sie gdzeniedzie , brzuszki robie od zawsze ale zawsze miałam ten tłuszczyk;( teraz wziełam sie za siebie i nie jem słodyczy i takich tam staram sie jesc 5 posiłków dziennie no i chodze prawie [...]

możesz brać a z xplode spróbuj jak będziesz się czuć bo ja przed matą nie biorę bo potem w brzuchu mi to ciąży Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-10-29 20:06:35

Do końca pozostało mi 10 strzałów nie podawałem nic obecnie 10 tygodni pozostało 5 tyg

Ja cwiczylem kilka lat na chromie i ladnie roslo, jednak doszedlem do 40cm i przestalo, wtedy zeby zaszokowac miesnie zrobilem miesiac treningow na zlomie i uroslo mi 2cm!!!!!!!! Nieraz dobrze pocwiczyc zlomem zeby zaszokowac miesnie i zmusic je do wzrostu

metanadren - wy***any avatar złom jest złom, nie ma co gadać widzicie jakie przyrosty mają kolesie co zbierają złom a w dodatku jeszcze na tym zarabiają... tylko, że diety nie trzymają a czy jak ja ćwicze plecy na maszynie (ściąganie drążka zza kark) i mam miękkie siedzisko to czy szybciej będą mi rosły "plecy" i "łydki" [...]

hmmm, białko powinno sie brać wtedy jeżeli masz braki w diecie, przez twoje pytanie rozmumiem , ze nie masz ułożonej diety, wiec trudno odpowiedziec mi na nie a nawet nie potrafię. Większośc osób odpowie ci to samo. Nie masz innego wyboru jak ułożyc sobie diete Moge tylko podpowiedzieć, ze dobrze bedzie jak spozyjesz pół godziny przed snem ok. [...]

Jak chlopaki wyrzej napisali. Do tego jednemu lepiej wchodzi progress, innemu regress, a mi staly zdr.

dobrze,ale czy ktoś moglby mi zaproponowac cwiczenie na ramiona kturye mu pomogło??

Tak ale chodzi mi o to co podbija mdrol? Nolva do cyklu czy co?

Jeśli chodzi o profilaktyke na gino, kumpel teraz właśnie kończy Pro-Sd, ma on gino od jakiegoś czasu, na cyklu zabezpieczał się dużymi dawkami wit. B6 + Vitex wyciąg z niepokalanka i wszystko było okey, gino nic się nie powiększało, suty nie swędziały;) A co do nolvy to nolva jest na gino estrogenowe, a po m-drolu wywala progesteronowe więc nolva [...]

No i dzięki :p wiem co chciałem :P mi tylko nie pasuje że w szkole jestem od 8 do 15 i tylko gainer i banan. tylko wiadomo jak to w szkole to to to tamto się zje a w moim przypadku to nie przeszkadza :p

Ale chodzi mi o oceny jakie muszę mieć żeby się dostać, średnia

z tego co przeczytałem zna sie tyle co ja i ok ale mi zależy na opinii takich ludzi jak ty

Trudno powiedzieć co jest mi potrzebne... tak ogólnie sie pytam po czym będą lepsze efekty

nie licze kalorii białka itp. ale wiem co jest mi potrzebne i o jakich porach i staram sie jeść odpowiednio...

Nie wiem dokladnie które to miesnie ale jesli jestes poczatkujacy to odradzam robienia superseri pleców z klatka, przynajmniej mi to nie odpowiadało kiedy tak cwiczyłem. Choc spróbowac mozesz. A bic i tric to owszem