Mi

///hmmm to jak wreszcie ? rozpuszczac czy nie ?/// Nie, jezli zalezy Ci na masie gajnera pij z mlekiem ///ja chce tego gajnerka pic tylko wtedy kiedy bede bral kreatyne, zeby mi sie lepiej wchlaniala/// gdzie to wycztałes? ///jak mam to brac ? napiszczie jasno/// patrz moja 1 wypowiedz

quart powiedz mi wreszcie co mam kupic ? obczaj mam 80 zl , chce kupil z kumplem na wspole kreatyne vital maxa 1200 g (czyli po 600g) i do tego walnac sobie gajnera treka, bedzie po tym jakis efekt ?

prosilem o elaborat na temat tej techniki i elite mi wkleil.. uzyj wyszukiwarki

tylko ze ja sie nie znam na miesniach jak sie nazywaja wiec bylbym bardzo wdzieczny jakby mi ktos napisal ktore miesnie na nogach, ktore klatka itd.

OK to wystaw licytacje, podaj mi link i kupuje jedna sztuke. Mam nadzieje ze w cene jest juz wliczona przesylka?

w nowej jest Synefryna (chamuje glod itp) ale jest mniej porcji i nie ma Rhodiola Rosea. To co mi sprzedales to jest stara wersja

a ile tą kredkę łykałeś? bo cos mi się widzi ze mozna by ten cykl przedłużyć.

z tego co wiem, to KA jest mocniejsze od Vitala, to Vital mnie nie klepnie ;/ pozatym nie ma jej w kapsułach, a tego łatwiej mi dopilnować :) A jaka według was jest kolejność przy stackach, co najsłabsze? Bo z mojego kiepskiego rozeznania jest jakoś tak: CP NB XP HP

JA również na swój pierwszy cykl brałek Kre-Alkalyn 2500 i dawkowałem po 6 dziennie i dało mi to dosyc dobre rezultaty 4kg masy 17kg siły na płaskiej, na 2 cykl zakupiłem 2x małe CP i terez jestem pewien , iż niec bardziej ochydnego w zyciu nie piłem BLEhhh . Jak robi sie szejka para idzie jak z zestawu mały alchemik a w smaku jest jak najtansza [...]

nie no wiem, ze jest mono w kapsach, ale z vitalmaxa na allegro w chwili pisania postu nie było to myslalem ze tylko vital w proszku robi. juz znalazlem na allegro: http://www.allegro.pl/item178505380_creatine_1000_mega_caps_500_kap_firmy_vitalmax.html Ile mi tego potrzeba? Coś dorzucić innego?

mariusz nie dales mi edytowac wpisz w tej wyszukiwarce z linku dnp i bedzie kilka topicow ludzi ktorzy stosowali, ale nie ma tego zbyt wiele,to zbyt niebezpieczny srodek zeby mozna bylo dyskutowac o nim otwarcie. Zbyt wiele ludzi mogloby sobie zrobic powazna krzywde

ja sie nie sram,ale jak nie startuje w zawodach to na ch.. mi to ?

czesc mam pietnacsie lat, rozpiszcie mi dnp czy moge do tego dodac gluk..

no dokladnie... ja mam tendencje do tycia niestety... trenowalem plywanie, koszykowke do tej pory a niedawno przygoda z silownia... ale tak czy siak jestem "duzy" cokolwiek nie robie:) ale bardzo mi to nie przeszkadza :) ale wlasnie dlatego mysle ze twarog jednak nie bedzie dobrym rozwiazaniem w moim przypadku na noc

ie ma monopolu a reszta to marketing." Hunter86 po pierwsze musisz sobie odpowiedzieć na kilka pytań: 1. Ile czasu możesz w tygodniu poświęcić na trening? 2. Ile kasy możesz na ten trening przeznaczyć miesięcznie? 3. Co to znaczy niezbyt silna, wysoka, szczupła (pojęcia względne)? 4. Czy twoja profesja, zawód itp. pozwala na to abyś był [...]

A teraz dla ułatwienia kilka klubów: http://www.bjj.com.pl/ http://bjj.edu.pl/ http://www.strefawalki.com/ http://graciebarra.wordpress.com/ http://www.gwardia.toya.net.pl/index.php http://www.azsjudo.yoyo.pl/ i wiele innych ale nie chcę mi się już szukać

chodzi mi o jakaś przyzwoita granice WW na ktorych da sie juz robic siłe

2,5-3 gramy mysle. I sporo tłuszczu. Przynajmniej ja tak robilem na redukcji. I mimo utraty sporej ilosci fatu, przyszla mi sila. Zmieniony przez - SuiteE w dniu 2009-05-24 15:22:03

Ćwiczenie o którym pisze Raczek: http://exrx.net/WeightExercises/DeltoidPosterior/BBRearDeltRow.html W Polsce niestety wiele osób myli to z wiosłowaniem, jednak technika wykonywania jest inna, najbardziej rzuca się tutaj w oczy duzo większe pochylenie niż przy wiosłowaniu - polecam opierać czoło na czymś np ławeczce, czy coś - o wiele łatwiej [...]

Narazie nie mam mozliwosci .. :/ zalali mi aparat na sylwku.. Ja mam na szczescie trzebak taki inny bez dolnej rurki , który słuzy do przywiaznia sznura na pranie , wiec na nic nie bede miał problemów z tym :)