SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • Silownia -izio

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki ale nie potrzebuje sogow bo nawet nie wiem po co sie je dostaje a i niech nikt mi tego nie tlumaczy-i tak nie zrzumiem

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2008-05-28 14:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia -izio

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    MagickY no troche porozrzucane kiedys mialem wszystkow moim pokoju ( w tym z wiatrowka ) ale bylo to niebezpieczne bo jak w nocy zachcialo mi sie wyjsc do lazienki to nie dosc ze zawsze w cos mocno przywalilem to budzilem cala rodzine halasem

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2008-05-29 15:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie od DAWKOWANIE:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wydaje mi sie ze ok ale to dextro bym wywalil , zwykly cukier i do tego nie dobry hehe

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2008-11-06 19:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki King Odin...... to mi wystarczy....pozdro

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2009-07-17 13:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mono i amino a co po tem ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl trwał miesiąc i zostaną jeszcze aminokwasy. Co byś mi zaproponował . Wiem że na stacki to dla mnie za wcześnie .

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2011-01-14 00:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix na sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja lecę 3 g GABY przed snem i powiem, że na razie różnie z tym snem ale wydaje mi się, że jak już zasnę to głębszy jest sen

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2013-10-10 22:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix na sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi chodzi o glebokosc snu, nie musze odrazu pasc , wazne by usnac i sie nie przebudzic, bo ryje to powoli banie :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2013-10-10 22:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mix na sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz zacząć od 1,5 g i zwiększać dawkę mi pasuje 2-3 g raczej więcej nie będę dawał

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2013-10-11 08:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie na bialko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pozwoliłam sobie wrzucić zrobioną już analizę ciała :) Przeliczając według wskaźnika wyszło mi podobnie bardzo. Wysłałam rozpisany jeden dzień przeze mnie ( nie zawsze bedzie rożek z algidy ale tym razem sie trafił ^^) Moje pytanie brzmi: czy na redukcję 5 kg, taka ilość spożywanego białka, tłuszczy, weglowodanów jest w porządku? Czy powinnam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2016-04-08 17:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio z fajką jakby trochę gorzej ale mam sporo stresów przez babę oczywiście%-) Od tzrech tygodni chodzę wiecznie wk***iony i nic mi się nie chce. do tego od ponad tygodnia po każdym treningu mam gorączkę i dreszcze Zmieniony przez - Decybelix w dniu 2016-06-10 12:38:49

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2016-06-10 12:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DZIĘKI bardzo za pomoc, a więc : 1. Trenowałem przez 2 lata z 2 miesięcznymi przerwami ( wakacje ) i teraz jestem po 6 miesięcznej przerwie ( matura ) 2. - ćwiczyłem 3 razy w tygodniu, czasami 4 razy. Poniedziałek klatka i biceps,przedramie. Środa braki,triceps. Piatek plecy,biceps,brzuch. Nie robiłem nóg ( oczywiście teraz chcem zacząć ) - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2003-07-05 17:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo dobry melanz to 2 dni wyjete z zyciorysu :D a napewno sobie nie odmowie w sywlka mimo tego ze uwielbiam trenowac, odmawiam sobie przez wiekszosc okazji w roku ale tej okazji nie przepuszcze. a jesli jednak zrobie te przerwe (wydaje mi sie ze nie watro przeciazac tak bardzo watroby) to czy odbije sie to jakosc na tym cyklu? chce pociagnac [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2006-12-06 15:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usuwanie pieprzyków

    Post
    Zdrowie i Uroda

    intuicja podpowiada mi, ze laserowa. ale to tez lekarz musi ocenic jaki pieprzyk do jakiej metody usuwania sie kwalifikuje... najpierw powinienes wybrac sie do dermatologa lub nawet onkologa, aby ocenil te pieprzyki. poza tym http://www.sfd.pl/Usuwanie_pieprzyk%C3%B3w-t154888.html byl juz taki temat Zmieniony przez - nioonia w dniu 2009-01-25 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3337 Data: 2009-01-25 20:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kciuk

    Post
    Sztuki Walki

    Uraken- odwrócona pięść. Jest to hak na splot. Raczej pod napięstniki mi nie wejdą owijki. Używam rękawiczek za to takich jak pod bokserskie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2011-02-15 20:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Geramina a spadek libido ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi np. geramina powodowala zaburzenia erekcji i nie mam zamiaru wiecej wracac do tego sprecyfiku (po odstawieniu wszystko wrocilo do normy) :P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2013-04-11 20:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupelnienie diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja juz miałem efekty, tylko przez moje zaniedbalstwo ubyło mi trochę.. staz treninowy 3 lata i przez 2 miesiace strasznie sie zniszczylem i potrzebuje odbudowy. mysle nad mutant mass tylko strasznie drogi - 2 lata temu bralem efkety byly bombowe po 5-7kg na miesiac dało się zrobić. znajdzie sie jakis produkt ktory jest tanszy i ma podobne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2013-10-08 11:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po finie

    Post
    Doping

    Tylko Post Finasteride Syndrome to problem trwały, fin namieszał w 5 alfa reduktazie.. no nie znam się dokładnie na tym, ale wielu gości po 15 latach z PFS zaczeło jakieś kuracje sterydowe oparte na DHT i to im pomogło. Czekanie na pewno mi nie pomoże. Hormony badałem praktycznie wszystkie. Prolaktyna wysoko, testosteron nisko, estradiol w gorej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2014-12-14 19:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    ile czasu może mi zająć zredukowanie do abs? 3 miesiące przy takim stanie sylwetki starczy?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2017-09-11 21:20:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zakrzes SOG za kiedys ;) od dzis mam abona i sobie przypominaj kto mi pomagal albo dal SOga ;) wiec ...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2004-03-31 23:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja fotka

    Post
    Galeria Zdjęć

    wydaje mi sie że na 2 late nie jest źle jezeli nie koksował. sog na zachete

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2004-11-18 14:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)