Mi

no wiem no ale mi chodzi o te odwrotne pompki

niom sprawdzalem jest jeden wypasiony link - http://www.nal.usda.gov/fnic/cgi-bin/nut_search.pl - tylko ze po angielksu:/ anktualnie najbardziej zalezy mi na zawartosci cynku w produktach :) Zmieniony przez - anar w dniu 2004-02-17 09:04:01

no własnie! tylko od nowych temnatow działaja a od powidaomienia to mi sie biała 'plansza' pokazuje

Aha, mam 100tab clena i efki i coffi pod dostatkiem Trochę mi coffi wadzi z kretką, bo robię ładowanie po cyklu i walę przez miecha, ale będę chyba walił 1h przed coffi i będzie dobrze.. pozdro

To jeszcze prosiłbym jakby ktoś mógł mi napisać jak te odżywki stosować żeby miec najlepsze efekty.

za spalanie bede bral sie w lato , chodzi mi glownie o cos typowo na mase co moge laczyc z kreatyna , co poroadzicie?? glutamina , testosterol??o0 Zmieniony przez - frezerek w dniu 2008-02-17 18:32:19

Łoł mam półtora miecha czekac nie nie polecie mi jakieś odżywy przez ten czas plis!!

tylko ja nie mam jak tam dotrzeć czy mógłby mi ktoś wziąć i wysłac

to co opisałeś średnio mi pasuje na nietolerancje laktozy, byłeś u lekarza z tym?

zacząłem ćwiczyć teraz już tak na poważnie,wcześniej raczej było to ćwiczenie z przerwami,więc postanowiłem żeby efektownie ćwiczyć muszę mieć odpowiednią wiedzę.puki co masa idzie powoli w przód,spożywam ok 100g białka na dzień,jest to wystarczająca ilość przy wadze 62 kg?no i ile węglowodanów powinienem mieć?bo gdzieś mi sie obiło o uszy że po [...]

aha no i zapomniałem dodać że choć jestem chudy to zależy mi na suchej masie mięśniowej raczej;)

a mógłbyś,mi powiedzieć dany produkt czy coś po treningu?jakieś carbo co najlepiej?;)sorry że tak zasypuje pytaniami;)ale dzięki wielkie,po treningu piłem zawsze białko ale tam znikome ilości węgli są

Hej, ja być może byłbym zainteresowany, wyślij mi zdjęcia takowych obciążeń i gryfu oraz cenę za całość na maila "[email protected]". Daj jakoś znać jak będziesz wysyłać. Pozdr.

tej odżywki akurat nie miałem ale korzystałem z dwóch innych białek z tej firmy (wpc i 6 blend) obie o samku truskawki, mi smakowały a wydaje sie raczej ze duzo w smaku nie powinny sie różnić, a najlepsze to owoce leśne

Waniliowy mi akurat bardzo smakował. Piłem go wręcz z przyjemnością, a truskawek we wszystkim unikam jak ognia. Wiadomo, każdy ma inaczej ;].

no to hop :) Yiquan to bardzo fajny styl. Też mi się podoba. Może kiedyś sam się skuszę, zacznę dojeżdżać na szkolenia seminaria i obozy. Na razie i tak nie miałbym czasu, a poza tym teraz mam tyle interesujących rzeczy do ćwiczenia, że i tak nie bym nie wyrobił. "Z ludźmi z różnych szkół(seminaria ect) jeśli tylko pojawia się okazja często [...]

Nie powinien się niczym innym różnić, tak mi się wydaje i działanie powinno być takie samo.

*Skerx - Do Twojego też można się przyczepić, uwierz mi. Zupa nie jest dobrym produktem, jeśli pytasz o zawartość białka. Ilość - znikoma.

dostane dostane chodzi mi o opis i skład dokładny i cene ile kosztował

W tematcie mash gainera a tu suplementy Geinera to mozesz jush teraz brac albo jakies bialko - oczywiscie jako dorzutka do diety. A takie suple jak kretke to sam bedziesz iwedzial kiedy - jak jush bedziesz w formie i przy max wynikach NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> [...]