Mi

Kurde za szybko nacisnalem ;p Chodzi mi o to, ktore wersja jest klepsza ? Tzn wyciska max z cyklu ?

wlasnie wczesniej kilka razy mi sie tak trafilo , z diety eliminowalem po kolei platki owsiane (po ktorych tez mialem takie dolegliwosci, dlatego tez ograniczylem spozywanie ), potem myslalem ze to bialka jaj ktore jadlem codziennie ale tez nie no i w koncu zamienilem kurczaka na poledwice i przez 2 miechy spokoj no ale niestety poledwica jest [...]

kocio wlasnie nie raz jadlem samego kuraka np z nandosa ( taka portugalska knajpka z kurakami z grila) to nigdy nie mialem problemow , ale ja przygotowując piers z kurczaka nie potrafie zrobic jej soczystej i wychodzi strasznie sucha i .... pfu az na sama mysl sie mi nie dobrze robi.Wczoraj zamarynowałem kuraka jezeli dzisiaj wyjdzie zas nie [...]

Ja na poczatku stawialem na blonnik (za malo lub za duzo) ale zaczolem poprawnie jadac i dalej to samo wiec jedyna opcja(w moim przypadku) to lekarz bo co innego mi pozostaje

@pawian61 Może zainteresują Cię dwie propozycje ławek z mojej strony, są znacznie lepsze od tych co podałes, dołozysz sobie niewielką sumę a będziesz znacznie zadowolony. Dodatkowo dla użytkowiników SFD mamy 5% rabat na zakup. Jak będziesz zainteresowany oferta to podaj mi swojego maila. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/12 [...]

Ja bym zaproponował jeszcze taką http://www.marbo-sport.pl/2012-lawka-podwojnie-regulowana-wzmocniona-mh-l015.html nie dużo droższa od tych co podałeś a lepsza, z tamtych 3 żadna nie wzbudza zaufania ;-) 1. nie wiadomo jakie profile (tylko grubość ścianki podana) firma się przewija jako tako ale opinii o niej jeszcze nie widziałem. po 2gie [...]

Może wtedy bym zrobił biceps/tricepa tylko barki z czym najlepiej połączyć z klatka czy z plecami? Nie wiem czy jest sens robić przerwę bo miałem w Boże Narodzenie 1,tyg przerwy i przypomniało mi się w lutym pauza była tydzień choroba :P

sorryzapytajnik przestal mi dzialac na klawiaturze :D

dobra sory znalazlem . Pipa ze mnie i d**** . Zucilem palenie i mnie krew z byle czego zalewa . Znalazlem wszystko co chcialem . Mam nadzieje ,ze mi te nerwy w koncu przejda

Jak bedziesz miec nadwyzke to bedzie rosła dupa, jak nie bedziesz miec to nie. Proste i logiczne. Białko wydaje mi się ze zbędne. To ma za zadanie uzupełnić braki w diecie i nic wiecej :).

wyliczałem zapotrzebowanie na podstawie wzorów z forum. Co prawda zapotrzebowanie na "0" wyszło mi ponad 2600 ale postanowiłem zacząć od 2700, obserwować i pomału ucinać. Za 2 tyg zamiast zwykłego cardio dojdą 2-3 razy w tyg treningi MMA więc kalorie się przydadzą

ale generalnie nie zaszkodzi pić taki szejk tym bardziej, że mi brakuję. Myślicie, że na tym etapie uzasadniona jest rotacja węglowodanami ?

wiadomo ,ze podawana przez producenta wytrzymałość to jest sciema ale więcej niz 150 kg mi nie potrzeba :)

Nie no ok ,pytanie jest jak najbardziej na miejscu ,ale przy takim zaawansowaniu jakie powinien wykazywać "zawodowiec" to ja raczej powinienem ciebie prosić o rady a nie ty mnie,jedyne logiczne wytłumaczenie tego to to że byłbym Weinem Gretzkim No ja ci mogę poradzić co poradziłem bo nic innego do głowy mi nie przychodzi.

no faktycznie ojciec łysawy jest a ja chciałbym uniknąć przyspieszonego łysienia przy ewentualnym zaczęciu korzystania z dobrodziejstw chemii i medycyny... nie widzi mi sie przerzucić sie na ciuchy znanych firm produkujących dresy i świecic łysinką w młodym wieku tym bardziej ze wole miec włosy

Krem do depilacji?? Na jak długo skuteczny? Ale w sumie chodziło mi o jakiś farmaceutyk...

Z zapalniczkom to prędzej na intensywnej wyląduję, niż się wydepiluje To urządzenie zaprojektowane dla roztropnych i odpowiedzialnych Co do łysienia wydaje mi się, że nie masz co się przejmować, zwłaszcza że dziewczyny kochają łysych

No to tak gdybym sie zdecydowal na tego gainera super mass hiteca to jak mam dawkowac (bo bylem na stronie z odzywkami i tam pisze niezrozumiale )A co do aminokwasow Vita life 4600 to jaka firma je produkuje.Zalezy mi na jakosci produktu bo byle czego nie chce kupowac (np.Olimp, moim zdaniem beznadzieny maka i cukier puder )

dzieki son , podaj mi ceny , znasz moze procentowy rodział tej mieszanki

Ma ktos % skład tego Hiteca ? Bimek hop hop Treca przebadam rowniez za niedlugo - bo brakuje mi czegos na noc dokladnie pozdrawiam Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-02-28 04:31:06