Mi

Chodzi mi o to czy się nie zaleje jeżeli bede na dodatnim bez ćwiczeń głównie siłowych

bede mial gdzie pol opakowania jakby cie interesowalo. Zjem z 30 saszetek i reszta mi zostanie gg 3313496

chodzi mi o to kótra odzywka bedzie lepsza po treningu weglowodany czy glukoza??

Chodzi mi czy 14 dziennie można brać ???

hehe nic bo pomyliły mi sie działy-temat do kasacji

powiedzcie mi jeszcze czy moge mieszać mega mass z kreatuną

a jakie sa skutki uboczne johy? bardziej zalezy mi na wytopieniu bfa

bez sprzętu znaczy wyjeżdżam na 2 tygodnie poza granice Polski i nie chcę brać nic z tego co mam w domu typu drązek, hantelki itd. (kontrole na granicy mogłyby nie być przyjemne :) ) + nie wiem czy tam będzie siłownia na miejscu. Nie dopisałem wcześniej: normalnie w domu ćwiczę na drążku i chodzi mi o to, żebym po powrocie z formy nie wypadł bo [...]

Do głowy przychodzi mi tylko stanie na rękach i pompki w staniu na rękach.Może będziesz miał gdzieś blisko jakąś gałąź to będziesz mógł się podciągać.

noo wydaje mi się że rozciąganie to też zalicza się do rozgrzewki :] polecam 10min truchtu 5 min rozciągania i siłownia

on niego mi chodziło

Artykuł ciekawy ale i tak po sobie wiem i zauważyłem, wielu ludzi też ;że taki cheat day nie do końca cofa nas na przestrzeni jakiegoś czasu o liczbę kalori zjedzonych podczas cheat w stosunku do np.deficytu w 9 poprzednich dni.Wydaje mi się że ciało nie działa tak prosto to trudniejszy proces a kalorie to i tak jednostki wymyślone przez [...]

w takim razie dodam, że chodzi mi o propa z farmadonu

Zależy mi na BJJ, dlatego wybiorę 2xFBW i 1 BJJ Poniedziałek: FBW Środa: BJJ Piątek: FBW tak by pasowało? czy może lepiej w piątek iść na BJJ, a w środę FBW?

Więcej treningów w tygodniu nie przeszkodzi mi w regeneracji? bo treningi mam normalnie w poniedziałki, środy i piątki to wychodziłoby Poniedziałek: BJJ + FBW Środa: BJJ Piątek: BJJ + FBW nie przeciążyłbym mięśni tak robiąc?

Niedawno wyszło. Powiem ci że dobrze kopie, i trening dobrze na nim mi się wykonywało :)

im wiecje tym lepiej chodzi mi o gh lh fsh testa t3 poprostu chce zeby pszysadka wiecej wytwarzala jest jakiis sposob ??

Oczywiscie trening jest 1.30 dziennie 4× na tydzuen chodzi mi dokladnie o diete ??

Brakuje mi osób, z którymi mógłbym powymieniać zdanie nt F1, MotoGP i Zuzla. Fajnie ze są pojedyncze fani tenisa i skoków narciarskich.

Wydaje mi sie ze kreatyna, ba nawet na pewno. No i oczywiscie magiczny napój dzielnych Galów :%