Mi

no dzieki chyba faktycznie najlepiej bedzie spróbować judo i zapasy i wybrać co mi bardziej leży

[...] - nie, zapasiory ani bjjowcy nie potrafią ;/ Jeżeli chodzi o to aby traktować stójkę jako podstawę to chodzi o to aby nie upaść, a nie o to aby rozwalić gościa o beton. Mi się Judo bardzo podoba z chwytanych więc ja bym stawiał na ten właśnie styl. - tylko, że to nie ma się podobać tylko działać. Nie znasz judo więc nie wiesz ile dłużej [...]

Chodziło mi o to że na ulicy nie ma co się bawić w duszenia czy balaszki bo co z tego że jednemu założysz duszenie a 2 innych będzie Cię kopać bo twarzy i żebrach.

..jaki styl chwytany dobry byłby do boksu jako stylu bazowego... ...chodzi mi o skuteczność w realnym starciu Co nazywasz realnym starciem Domyślam się, że walkę na ulicy Krótko. Jeśli chcesz się lać z kimś na ulicy, to zapasy. Jeśli chcesz się bronić, to judo. Dlaczego Judo uczy walki gdy ktoś ma szmaty. Jest to zaleta w przypadku [...]

wcięło moją odp. cm3 w tych dawkach co napisałem działa dobrze i wystarczy mi do końca cyklu pytanie co po?

ok, dzięki bardzo o to mi chodziło a możesz jeszcze odnieść się do tej mojej przykładowej diety. Tz. wiem z twoich postów , że do ideału brakuje sporo ale obracając się w podobnym przedziale cenowym widzisz jakiś duzy błąd, coś co należało by diametralnie zmienić?

ogólnie to chodzi mi o to, że np. jeden trening robisz 3 serie po 12, nastepny 4 po 12, potem 5 po 12, a potem znowu 3, ale z większym ciężarem (tamte 3,4,5s ten sam ciężar). Różne są podejścia do progresji

A co do mojej figury jeżeli chodzi o pupe i biust to jestem zadowolona .. jedyne rzeczy które podobają mi sie w moim ciele ..

Na początek może być? Naprawdę nie mam pojęcia w tym temacie a chciałabym coś dorzucić do diety i ćwiczeń.. znajomy polecał mi Dorian Yates Black Bombs, ale jakoś nie jestem przekonana co do tych wszystkich suplementów, boję się żeby zdrowia nie zniszczyć dlatego chciałam uzyskać jakąś podpowiedź i kupić coś w miarę "zdrowego"

Chciałem podpiąć się z jednym pytankiem: Czy obecny Redox ma zmieniony skład względem momentu, kiedy wyszedł na rynek? coś obiło mi się o uszy ale na razie jakoś się nie wgłębiałem w temat więc pytam.

Witam. Od około trzech tygodni lece 1g susty, 500mg deki, 5iu GH, 25mcg T-3. Od jakiegoś czasu mam strasznie ch....jowe samopoczucie, nic mi się nie chce, senny, osłabiony, chociaż na siłowni mega power. Jutro zamierzam zrobić badania, trochę wyhaczyłem od lekarza, ale hormony zrobię sam. I teraz co zrobić ??? Prolkę, estro, testosteron, GH ???? [...]

Cześć. Zrobiłem badania. Estro i prolka sporo podbita, ale też AIAT chu...nia i cholesterol niski. Możecie obczaić ??? Estradiol - 147,40 norma (7,63 - 42,60) Prolaktyna - 29,01 norma (4,04 - 15,20) Hemoglobina - 19,80 norma (13,00 - 18,00) Hematokryt - 56,70 norma (40,00 - 54,00) AIAT - 111,8 norma (0,0 - 41,0) Cholesterol - 109,6 norma (140,0 - [...]

bardzo możliwe Irokez, że się mylę i w takim razie chylę czoła przed mądrzejszym a powiedz mi...na pierwszy cykl mono czy ester lepiej??

a ja zadam pytanie tematyczne , na które chciałbym uzyskać jednoznaczną odpowiedz, a mianowicie moge kupić 100 akrihin'u za 20 zeta , opakowanie normalne plastikowe z naklejka i tym napisem akrihin(bo wiem ze byly tez bez) tabletki małe białe wydaje mi się że bez przedziałki bo nic nie wspomniał , EDIT: http://www.sfd.pl/temat216544/ - dokładnie [...]

Jak myslicie dobre da ten zestaw efekty??? Jak waszym zdaniem powienieniem to brac??? Prosze zebyscie mi to rozpisali.

siady maja wplyw na cala sylwetke tak na marginesie, wiem o tym ze powoduja wzrost produkcji hormonu wzrostu. Podstawowe informacje posiadam. Powiedz mi w jakim cwiczeni w domatorze zrobi biceps?? Oprocz ekspandera. Jestem NIEZMIERNIE ciekaw. pzdr.

zależy mi właśnie na białkach

dzieki chłopaki:) nie wiem czy cherbata z cytryna mi nie podrażnia gardła , moze tak byc??3 zabki czosnku przed spaniem i jest gitara:)

Tak kiedyś powiedział mojemu Ojcu Ruski Znachor. Lekarz też mi to potwierdził. Na noc ciężej się trawi... I gorzej dla wątroby...

tylko ze do kick-boxingu wydaje mi się że trzeba już coś umieć a wcześniej nic nie trenowałem