Mi

Ja ćwicze w domku dwiema sztangielkami o wadze po 5 kg. I moje ćwiczenia wyglądają tak: 1) na bica: na siedzaco podpieram łokiec na kolanie i unosze przedramie:D i tak z 3-4 serie po 12-16 powtórzen w zalezności jak mi się chce:), potem na stojaco tym stylem młotkowym i tez 3-4 serie po 12-16 powtórzeń, i ostatnie na stojaco rece tak samo jak to [...]

Dzieki ;) Mam jeszcze jedno pytanie jak najlepiej dawkować NitrobolonII i kreatyne Chodzi mi o to,ze cykl planuje na miesiąć bo pózniej wyjeżdzam. Myślałem tak DT Mono-5g rano Nitro-15-20g przed treningiem Mono lub gainer po treningu DNT Mono-rano 5g Nitro po południu 15-20g

skąd dokładnie jesteś ? nic z tego ja jestem z Podkarpacia a przesyłka mi się nie opłaca Zmieniony przez - pastek w dniu 2010-02-25 13:00:29

jeszcze powiedz mi ile waza łącznie wszystkie te sztabki ??? grubo zastanawiam sie nad zakupem

jak to nie codzienie :D mi wpoili ze po kazdym treningu treningu sie trzeba rozciagac i tak robie od paru lat :D a treningi mam 5 razy w tyg :E

ja mam cały czas problem z rozciaganiem i bólem w biodrach . Mogę rozciągnąć nogi do szpagatu tureckiego na ok tylko 100 stopni . Z "damkskim" nie wiele mi brakuje. Czy da się coś z tym zrobić żeby poszło do przodu ? Rozciągam się w sumie tylko tyle co na Judo 3xtyg.

cyber dobry sztos ja jadlem 3x1(45mg) kosior,ale najlepiei mi pasi DS-no i ten ksztalt od razu sie imprezy przypominaja

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=Clenbuterol nie chce mi sie tego pisac poczytaj

jako że wciąż nie udało mi się sprzedać samochodu zmieniam cenę na 63tyś czekam na chętnych tu lub na priv

Witam, niestety nie mamy możliwości ręcznego dorzucania produktów za pkt do zamówień, przykro mi.

Muszę to przemyśleć, a możesz mi jeszcze odpowiedzieć na pytanie czy "da się bardziej " zablokowac ze względu na dłuższe stosowanie środków?

ta to ja wiem:d ale chodzi mi konkretnie przed aerobami- co bedzie lepszym antykatabolikiem?

oralonabol po ile chodzi ? sprzedasz mi ? jakie efekty , masa/siła ? tez słyszałem ze jest super ale nie mam skąd załatwic

riper dobrze zrobil ! to nie dzial suplementy zeby mi ktos doradzal , co mam zakupic a zaproponowal cos , ale swoja droga mnie skasowal a nie wiem czemu moze za te niedorozwinieci wiec czekam dalej

Po 100 tabsach to nawet nie przyblokowało Cię... Ale jeśli chcesz możesz się odblokować, ale powiedz mi teraz co ma temat do tego co tu napisałeś? Chcesz się odblokowywać nolvą, to czemu o nią bezpośrednio nie spytałeś?

Witam, chciał bym rozpocząć redukcję, znalazłem sobie taką dietke dla mojej wagi tzn. 86kg. Zakupilem sobie do tego czyste białko oraz spalacz Olimp Thermo. Jak by ktoś mógł mi dodać do tej diety kiedy i jak mam dawkowac białko i spalacz. I ewentualnie co zmienić w tej diecie, Pozdrawiam posiłek 1: 30g K** + 50g owsianych 29gB / 3.5gT / 22.5gW [...]

i co zamiast tuńczyka bo mi się nie widzi:)

co ile czasu najlepiej walic dece (chodzi mi co ile dni 2 ml)

Może i trochę macie racji odnosnie standartu ale mi sie tam podoba. Ludzie w porządku i atmosfera jest dobra nikt na nikogo nie patrzy z byka.

ja zjem nawet qpe jak mi miesnie od tego urosną