Mi

mam nadzieje ze standardowa średnica 29-30coś mm wejdzie mi

Mi chodzi o dobra pompe na treningu, Storma na pewno zostawie a do tego hmmm? A Irom Pump?

Czyli musze tylko dać więcej warzyw i dieta bedzie ok? A co do tej odzywki to tyle jedzenia mi wystarczy.

Uzupełnie i wrzuce. Nie chodzi o to, że jak nie zjem, to jest lepiej. Chodzi o to, że ten posiłek który jem przed treningiem wydaje mi się za słaby i podczas treningu biegowego tracę siłę. Praca w trybie 3 zmianowym, więc nie zawsze moge zjeść w dzień coś bogatego w kcal a trening chce zrobić :)

Cięzka sprawa, mi się super biegało długie dystanse (po 20 km) na ketozie, ale wiadomo, że nie jest to dieta dla każdego. Może spróbuj keto właśnie?

Uzupełnie i wrzuce. Nie chodzi o to, że jak nie zjem, to jest lepiej. Chodzi o to, że ten posiłek który jem przed treningiem wydaje mi się za słaby i podczas treningu biegowego tracę siłę. Praca w trybie 3 zmianowym, więc nie zawsze moge zjeść w dzień coś bogatego w kcal a trening chce zrobić :) z tego co piszesz najprawdopodobniej problemem jest [...]

ktos mi mowił na forum że dał za niego 170zł TrOl

Chodzi mi bym nie zanotował spadków! A może Amino Anabol + Mietek ruski? Co wy na to???? a jeszcze jedno? Co sądzicie o winstrolu w tabletkach - czy jest sens to brać i kupić za 160 zł??

Cyberpaker ja cie chyba znam nie byles z jakies 2 lata temu na sylwestra w pabianicach :) jak bys mogl to bym cie prosil zebys mi doradzil na moje pytanie w dziale SUPLEMENTACJA - <--Glutamina--> !!! SILA I MASA POTRZEBNA DLA WYPASA

gosciu który mi o tym opowiadał uparcie twierdzi ze tak jest d.j666

Tak mi też opowiadali różni goście o swoich kumplach co to trenują gdzieś w piwnicy i wyciskają nad głowę stojąc 320 kg 4 razy ...

acha...qrcze a nigdzie nie umiem znalesc konkretnie ktory z tych tesci za co jest odpowiedzialny w omenie...wiec cale opuchniecie jest dzieki propinate? nie napewno nie jak to jest wiec z pozostalymi test.? jakbys mogl mi napisac bylbym niezmiernie wdzieczny:D SiGUsEk

o cholera cos mi sie pomylilo i nie zauwazylem ze masz w planie sztangielki...sorry

a mi sie wydaje ze to jest filmik ze szkoly MT popatrzcie na mement jak jeden z uczniow kopie okrezne charakterystycznie przeciagajac noge

he d**** lekki z niego widac ale nie myslcie ze te chlopaki co tam cwicza sa przez niego ponizani czy tez ze daja sobie krzywde robic. W kulturach dalekiego wschodu trener sensej czy jak mu tam dokladnie miszcz itd. jest najwiekszym wzorcem do nasladowania i moge sie zalozyc ze jak on komus kijem za***ie (no moze nie akurat ten z filmiku bo on mi [...]

to co on robi a korygowanie bledow to sa 2 rozne rzeczy.ja np dostalem juz pare ciosow(lub plaskaczy) od trenerow ale to bylo jako pokazanie ze robie zle.np opuszczalem garde,gosc mi mowil ze robie zle a dalej popelnialem jakis blad az w koncu mowi zeby robic technike,ja robie a tu plaskacz(i to nie byle jaki).ale ten gosc na filmiku to po prostu [...]

Nie wiem o co Ci chodzi: "i czy to znaczy ze tradycyjne sa lepsze od tych kontaktowych". W Polskiej Unii Taekwondo ostrzeżenia za zbyt mocny kontakt są tylko w semi i to bardzo rzadko, w light jeszcze nigdy nie było ostrzeżenia za zbyt mocny kontak. Nie wiem jakie karate ćwiczyłeś ale te które ja oglądałem wierz mi z bezkontaktowością [...]

eh no dzięki za odpowiedz ale nie podoba mi sie zmiana mojego tematu!!;/ co to ma byc juz drugi raz wczesniej w innym forum ale tez na sfd eh niewazne dobra dzieki za odpowiedzi

To reszta mozesz mi dac

Ja widocznie mialem starego bo to bylo jakies pol roku temu ale jaka jest roznica to nie wiem:/Sam jestem ciekawy bo ostatnio jak widzialem w sklepie opakowanie wydawalo mi sie identyczne.Mozliwe ze jest tylko roznica w zmiance ze stare puszki mialy jakis dodatek-probke a te nie maja.