Mi

czytałem że blok po dece moze być nawet 5 tyg po, mam clomid i czekam na 21 dni po ostatnim strzale, co z podwyższoną prolaktyną jak to sie odczuwa, jeżeli sie odblokuje clomidem to grozi mi wysoka prolaktyna albo progesteron. Dawno już czytałem ze deca tylko z tesciem ale na razie wszystko jest ok

widze że nikt nie pisze na temat konkretny jaki chce wiedzieć tylko ogólnie coś jakbym zapytał jakie ćwiczenia na klatę to kazdy by mi napisał co i jak a jak już pytam o przedramię to widac że mało kto trenuje tę partie osobno a na dodatek nie na rzeźbę, no ale oki, poradze sobie sam

no i dzięki, może i kązdy doradzał coś dobrego ale ujęli to tak jakbym był gościem co przyszedł pierwszy raz tutaj i zadaje pytanie co jeśc jak ćwiczyć, trochę dziwnie się poczułem w wątku dla zaawansowanych, przedramie akurat sobie odpuściłem i nie mam doświadczenia w tej parti zupełnie go nie trenowałem może z 2 razy dlatego potrzebowałem rady:) [...]

co mi da dieta skoro ja wogole nie mam apetytu raczej nie pocisne 5-8 posiłków dziennie nawet zminimalizowanych

No nie dziwie sie :) Nie moja wina ze glodny nie jestem i nie chce mi sie jesc ;/ Myslalem juz o tabl na apetyt ale nie wiem sam ;/

;] Spróbuję ;] A polecisz coś co by mi pomogło w przybraniu?? jak juz bym jadl te powiedzmy 7 posiłków dziennie

Jeśli juz chcesz tak bardzo brać coś na mase to polecam Gain Bolic 6000 bardzo dobry sumplement i możesz go brać spokojnie bez obaw.Ja też go biore mam prawie 16 lat.Ja stosuje go tak: Rano jak wstaje do szkoly naczczo i na wieczur przed kolacją.120ml mleka (z mlekiem smaczniejsze) 10 płaskich lyżek stołowych.Tylko przy tym musisz ostro ternować [...]

co moge dorzucic do sally zeby lepiej dzialało chodzi mi np o srodki typu : kawa, l-karnityną ? Sprawdzaliscie moze temo ciała na spalaczach jakiej nalezałoby sie trzymac temp ciała by tluszcz ladnie sie topił? ja obecnie mam 37.3 na dawce 20mg czy podnosic dawke co za tym idzie pewnie podniesie sie temp ciała Zmieniony przez - Cyber_89x w dniu [...]

z wytrzymaloscia i kondycja u mnie jest bardzo dobrze aeroby co dziennie rano i prze snem sa ale dzieki Rain_Man . Chodzilo by mi o jakis trening budujacy dalej sucha mase ?

ok dzięki mógłbyś mi jakiś plan tych ćwiczeń ustalić ? jestem całkowicie zielony w tych zprawach

Jestem ze Śląska, wiem, że ciężka praca na treningach jest kluczem do sukcesu i nie myślę, ze moja budowa da mi sukces. Trenuję około 1,5h dziennie 3 razy w tygodniu +2 razy po 1,5h trening w klubie. W zawodach narazie nie mam zamiaru startować, tylko chciałem się dowiedzieć jak to w ogóle jest. Nie chcę startować dlatego, że nie chcę jechać na [...]

Nie znam Cie, więc ciężko mi oceniać. Reguła jest taka, że w 90% przy pierwszych zawodach i tak nic nie osiągniesz, czy będziesz miał zielony czy czerwony pas.. Zawsze powtarzam swoim zawodnikom, że pierwsze walki są przed wszystkim na przełamanie, nabranie doświadczenia, obycie się z planszą i tremą. Powinieneś porozmawiać z trenerem, jeżeli [...]

k3v Oczywiście nie mam jeszcze żadnego pasa. Przepraszam bardzo za pomyłkę, którą napisałem w pytaniu. Chodziło mi oczywiście co by było gdybym miał zielony pas.

a mogłbyś mi podać , co wolno jeść a co nie , bo dużo szukałem na ten temat i mało znalazłem ; /

Mi po treningu kuśka nie za bardzo dryga, więc nie wyobrażam sobie żeby zaraz po treningu uprawiać seks %-) Przed tym bardziej, bo wtedy miałbym mniej siły na trening.

wlasnie nie zbyt jak sie pytam mamy czemu np operacji nie mialem to mowi ze sie martwila o moje zdrowie a z kasa sie u mnie za bardzo nie przelewa a jak patrzalem koszty operacji moze to nie duzo ale dla 19latka to troche wiec narazie nie bede mial robionej operacjij kiedys bralem metke w tabsach i nic mi sie nie stalo ale to byly male dawki przez [...]

przepuklina do samych saa nic nie ma, ewentualnie do treningow. mi lekarz zalecal zeby nie wykonywac cwiczen na stojaco. powiem ci ze tez mialem w takim wieku i minelo samo z czasem mimo treningow. Jaki masz winstrol w injekcjach tak z ciekawosci. Zmieniony przez - silnoreki4 w dniu 2013-01-09 16:17:19

no mi zniknela nie widze juz jej od jakiegos poltora roku a treningi intensywne

Mety nikt mi nie rozpisal. Na forum poczytałem. Chłopaki tylko rozpiskę na siłownię dopracowali.

czarna i czerwona herbata woda z cytryną i sokiem z żurawiny. pewnie teraz mi sie dostanie ... soki typu tymbark light słodzone suklaroza a nie cukrem ( odświęta ... )