Mi

Tzn. właśnie o to mi chodziło, żeby dowiedzieć się czy można ubić mięśnie bardziej i przez to zyskać na masie przy tej samej objętości, ale widać, że chyba nie

po h..... mi do szkoły chodzić? ;] moja stara uczy biol wiec sory ale chyba lepiej sie od niego zna :)

pewnie ze lepiej tylko w takim razie powiedz mi dlaczego sie mamy nie spytasz tylko nas takich glabow pytasz?

a jesli np uderzylem iłke nie czysto i wtedy mi sie moglo cos stac ? i co to moze byc ?

a gdzie na to badanie muszę się skierować i potrzebne mi skierowanie?

EEG nie robiłem. Lekarz (straszne chamisko, z medycyny sportowej) odmówił mi wydania skierowania do laryngologa. Na pytanie dlaczego chce uprawiać boks odpowiedziałem, ze dla kondycji i umiejetnosci obrony, ze zawodowym bokserem zostan nie chce. Po uslyszeniu anegdotki, ze jak sie chce jezdzic na rowerze to trzeba za ten rower zaplacic i ze ON nie [...]

O tych tępych dzidach to nie powiem słowa. Ja jestem nauczony kultury. Drzwi otwarte. mówię dzień dobry! Czy można zająć chwilkę? Popatrzyły sie jakby pierwszy raz ktos do nich przyszedl i ani słowa..... Jestem umowiony na badania na boks bla bla bla bla bla bla. Tak jak pani prosila zrobilem badania ob morfologie mocz neurolog itd itp, a [...]

Zle mnie zrozumiałeś. Tekst o podpisywaniu jak dziwka nie dotyczy tego, że lekarz ma przeciwskazania żebym uprawiał ten sport, tylko, że lekarz mi nie da skierowania, bo zajmuje miejsce innym sportowcom.

Chodzi o to, ze zaplace za badania (ktore powinny wyjsc pozytywnie) i gosc sie podpisze bez marudzenia, ze zajmuje innym miejsce. Wiadomo, ze z kliczka walczyc nie bede. sparing to nie to samo co prawdziwa walka. Chodzi o przyzwyczajenie sie do ruchomego celu i dostanie troche po nosie, zeby poczuc dreszcz emocji. Ja juz kiedys dostalem w******* [...]

Chodziło mi o walki gówniarzy, nie dorosłych zawodowców. Tak jestem ciekaw

Chciałbym żebyście mi sprawdzili czy dobrze mam dobrane ćwiczenia : Klatka : ławka płaska kilka serii (plan 10 tygodniowy pod TS,lub teraz długofalowy) Sztangielki prosto/skos 3 serie 6-8 powtórzeń ławka skośna 3s. po 6-8 powtórzeń / czasami pompki na poręczach rozpiętki 3s. 6-10 powt. Biceps : Uginanie ramienia z sztangielką na modlitewniku [...]

traktor71 a mógł byś mi ułożyć jakiś plan bo widzę że dużo się znasz ;p

tak celem jest masa, (tudzież cykl kreatynowy?) Przed bd bral jakie pobudzacz/booster i szukam czegoś potreningowego i ten xpand post narazie mi przypadl do gustu. Jak widac jest to "all in one" i moze faktycznie lepszym rozwiazaniem bedzie sprawdzony stack typu storm/cell mass Zmieniony przez - damian55055 w dniu 2012-05-12 08:44:01 Zmieniony [...]

Ja mogę poświęcić całe dnie na ćwiczenia i na co mi to? Nie trzeba robić więcej niż potrzeba. Lafay na brzuch wystarczy więcej nie potrzeba.

To jest normalnie, jeszcze będziesz rósł i nie ma sensu, a wręcz jest szkodliwe zbijanie wagi. Jeszcze 1-2kg na spokojnie, bez głodzenia się - ok, ale nie więcej i nie na wariata. Tym bardziej, jeśli Tobie pasuje wyższa kategoria wagowa to nie ma potrzeby zajeżdżania się zbijaniem wagi. Tylko że od zeszłego roku przybyło mi prawie 10 kg. I teraz [...]

Gratulacje:-) Oby tak dalej:-) Dziękuję. W ostatnim turnieju byłem znowu 3, w ogóle ci sami na podium, co w poprzednim turnieju, znowu przegrałem z tym samym chłopakiem, który wygrał zawody, już go miałem, ale to jest prawdziwy kot, dużo szybszy i zwinniejszy ode mnie i jeszcze wykorzystuje błędy. Za to jest o wiele słabszy i dlatego mało [...]

To mówisz dać sobie spokój Nic mi nie dolega Power czuje cały czas czy oprócz białka (PVL mutant mass i Dymatise ISO 100, kreatyny (Animal storm), ZMA(4+Nutrion) coś warto by było kupić w moim wieku Może coś napom pe tylko bez kofeiny i innych srodków podnoszących ciśnienie źle reaguje ale ciśnienie mam ok. Wyślij szybką odpowiedź...

[...] drugie właśnie wtedy został zdyskwalifikowany przez WADA . Również jego wcześniejszy rekord 242,5kg został usunięty z listy IPF Records... Brakuje w tych tabelach np.Artura Miksy w kat.93 oraz Łukasza Byrskiego w kat.120kg a to właśnie oni zrobili Rekordy Polski w swoich kategoriach.....? W kat.105kg brakuje rekordu Gorzędowskiego ? A w [...]

za dużo białka, trzymaj na okolicach 2,2g Oliwe z oliwek i ten lniany niby mozna wcisnac na kolacje naraz ale jednak rozłożyłbym to bardziej Poza tym jest ok, pamietaj tylko o różnorodności źródeł btw, zmien to bialko i bd ok :> dzieki ze mi przypomniałeś o różnorodności;] a dlaczego niby mam to rozkładać ? Zmieniony przez - WARIATmaly w dniu [...]

bo z tego co mi wiadomo przedtreningowym i potreningowym posiłki mozliwie najmniej tluszczy,jest ciezko strawny przez co tracisz energie,utrudnia wchłanianie wegli i kreatyny. jak sie do tego odniesiesz? ja nie mam z tym problemu ;)