Mi

ja stosowałem wiele masci lioton100 potem jakies drogie gowno z vichy pilarix fissan znowu vichy. łagodza tylko torszke napiecie skory ale jak mi zaczely pekac spod pach tak właża na klatke i bicepsy. kiedys trzeba bedzie isc na laser bo nic na mnie nie dziala. ale co tam nie przejmuje sie grunt zebym rosł bez rozstępów nie ma postępów i do przodu

idz na solarke kilka razy kumpel mi polecil i pomoglo

kase dostałeś w piątek więc miałeś weekend na zrobienie listu i posłanie go w poniedziałek.. jaki problem. i nie jedź na bezczela.. jak w poniedziałek paczki nie dostane to zwracasz mi kase.. a ja ci odsyłam towar.. jeśli kiedyś przyjdzie

1kosior - masz paczke? najlepsze jest to że w niedziele zamówiłem na allegro pewną rzecz, zrobiłem przelew i dziś już poczta do mnie zapukała :D gość potrzebował chwili na zrobienie paczki i wysłanie jej odrazu w poniedziałek, a tu kuźwa 7 dzień czekam i nic;p napisalem mu wczoraj że do środy ma mi odesłać kase a ja mu z powrotem wyśle paczke jak [...]

to ci napisze że zwrotów nie przyjmuje.. ja zdążyłem sobie w między czasie zakupić lipo.. i mi to jego już nie potrzebne.. jaja sobie robi poprostu i tyle. masz telefon do mamuśki? paczka doszła wczoraj, oczywiście zamiast 13 saszetek jest 12.. co za ****.. nie dość że tyle użerania się i czekania to jeszcze w****a poleciał szmaciarz.. oczywiście [...]

[...] http://www.youtube.com/watch?v=aUXpjvtUZds&feature=related Do tego Sabaton i to tyle z metalu A tak to HH Polski I Techno Electro PS: nie Słucham ogulnie Metalu ani Rock Ale tematyka Patriotyczna Bardzo Mi odpowiada z tad Te utwory .. Zmieniony przez - crk1990 w dniu 2012-02-06 16:26:04

Ja słucham Hip Hopu, Techno, House a czasami RMF MAXXX fajne nutki. A taki "czarny rap" mi nie podchodzi... wolę Polski ;-) Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-02-06 16:52:40

hm, raczej łatwo mi sie odkłada tłuszcz, więc najlepiej będzie zastąpic tłuszczami. Tylko co i jakimi? bo i tak mam ich sporo :/

Mi się nie zdarzało.. A jeżeli już to nie wiązałem tego z T3. U mnie na takie rzeczy najlepiej sprawdza się laremid/loperamid

a może podpowiecie mi czy mam w marę ok rozłożone te ćwiczenia? dwa plany A i B, i teraz muszę wkomponować do nich przysiady (wykroczny, ze sztangą, bułgarski, ew. goblet jeszcze) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e69d62bc3cf04b88b4a15bc38a2fb946.JPG

Trzeba się przekonać. Jest wielu fanów DMAA, mi styka DMHA. Poczytaj i pytaj w tym temacie https://www.sfd.pl/Mocne_przedtrening%C3%B3wki%2C_spalacze%2C_stymulanty_DYSKUSJA-t1186189.html

te punkty to ja juz na pamiec znam bo je robie ale bardzo mozolnie mi to idzie

dobra morze ktos mi poleci jakies dobre białko do uzupełniena diet nalepiej jakies konkretne nazwy suplementów.

dokładniej jak bys mi mog powiedziec dla czego ??? Sa jakies dziwne efekty po niej czy co ???

kończe ABS2 (robie 8 poziom) i efekt jest dobry. schudłem jakieś 8 kilosów przy czym były aeroby chociaż mało i przyznam że stosowałem L-karnitynę i HCA plus Chitosan. ABS2 fajnie rzeżbi kratkę a jak skończę to zrobię jeszcze A6W. same brzuszki i spięcia niewiele mi dały więc warto pomyśleć o drążku albo robić A6W + dieta + aeroby.

ten antyoksydant nie daje mi ostatnio spokoju, nigdy go nie uzywalem , chyba ,ze bylem na cyklu kretki to wiadomo taurynka szla w ruch a tak to nic... moze czas zaczac...

no to chyba masz racje a co do serwatki z allegro to przypomina mi ona mlekopan. znasz? kiedys jedli to amatorzy kulturystyki w zakładach karnych. podobno to odżywka dla młodych bydląt...

a ja mam problem jak sie przy kraulu nabier apowietrze, kompletnie ni emoge teg zrobic ciezko mi idzie i sie dlawie woda cos... niby w wodzie wypuszczam powietrze a jak mam nabierac przy tym takim obrocie czy jak to nie moge dobrego oddechu wziasc

mistrzo ciężko mi to wytłumaczyć ale spróbuje, gdy masz lewą ręke na wodą przekręcasz głowe w lewą strone i wciągasz powietrze. Robisz cykl na trzy prawa, lewa, prawa (i tu znów nabierasz powietrze) gdy głowa jest w wodzie powoli i płynnie wypuszczaj powietrze. Jeśli nie możesz zdąrzyć by nabrać powietrza to poćwicz ten element na dokładance (ręce [...]

czemu nikt nie chce mi doradzic ??