Mi

Jestem prawie pewien , ze to jest spowodowane stresem i mysle, ze nie musze sie tego wstydzić dużo sie dzieje... Moze uda mi sie wyszarpać co nieco na ten temat od was...? Bede bardzo wdzięczny , z gory dziękuje i pozdrawiam

Chodzi mi o cos w tym stylu... Znacie napewno jakieś ukryte metody ....? Pozdrawiam

Nie wygląda źle ten martwy ciąg bo trzymasz odpowiednią pozycję techniczną jednak zastanawia mnie dlaczego po każdym powtórzeniu rozluźniasz całe ciało i zaczynasz od nowa. To nie jest błąd tylko czy nie jesteś w stanie utrzymać po każdym powtórzeniu napiętej pozycji technicznej żeby przejść do kolejnego powtórzenia? Utrzymuj przez całe ćwiczenie [...]

Bardzo by się przydały, bo to świetne ćwiczenia, i co ważne, dźwigasz na nich duże ciężary, co jest istotą FBW ;) Jakbyś dał radę je załatwić, to byś na tym dobrze wyszedł. Twój plan jest ok, ale trzeba załatwić problem zastoju. Pierwsza opcja - zaniżyć obciążenia o taki procent, abyś do nich jeszcze raz doszedł w dajmy na to po 4 tygodniach. [...]

No właśnie też tak myślałem. Poszperałem troche w necie i wszystko ładnie tylko większość z opisu z ekto pasuje do mnie. Jestem "wąski" itp prawie cały opis do mnie pasuje prócz tego że nie moge łatwo łapać masy. Jak zaczynam ćwiczyc to tłuszcz mi leci ,ale ostatnio miałem przerwe przez wypadek maly i normalnie w miesiąc czasu tłuszcz zalał brzuch [...]

ja rownierz odpisalem!! I tutaj tez moze potwierdzic moja chec utworzenia nowego dzialu!! zeby nie zasmiecac dzialu extream (bo wydaje mi sie ze troche tak jest) odrazu by sie to ladnie podzielilo!! Dział: ROWERY SUPER SPRAWA!!

Wikkary jak znajdzie mi w wyszukiwarce jakies info na temat nolvEdexu to masz u mnie skrzynke piwa. Udanego szukania :-%

I nie dał mi edytować błędu ortograficznego...

jadlem oba, storm zdecydowanie lepszy niz cp cp to stack podstawowy, o prehistorycznym juz troche skladzie i owszem smialo mozna go polecac bo sam bylem zadowolony ale o klase lepiej czulem sie, lepiej mi sie trenowalo, w koncu efekt koncowy byl lepszy na stormie z universala ps. aha i lepiej smakuje ;]

pomożecie mi ułożyć trening na klatke ramiona i brzuch do dyspozycji mam tylko "gryf" ok 10kg i chęć do ćwiczeń

to dziwne bo mi activate xtreme + traizole podnioslo testa o jakieś 30% do górnej granicy naturalnego poziomu, a miałem mocno po środku przed cyklem

Zaczalem jesc 3,1k kcal w 1 dniu strzalu, bo wtedy juz trafila mi sie kasa na diete itd. Sam sie odzywiam, a chudy przez ubogi garnuszek mamy ;P Dieta here is not a problem

tylko ze po co mi ankieta skoro ja pytam o witaminy? nie widze portzeby ankiety do takiego pytania

w sprzedazy sklepowej tak napewno ale w innej nie(mam nadzieje ze rozumiecie) , nie chce mi sie gadac... i znow kłócić:/

przykro mi lecz ja nie moge cie odblokowc

i jak wspominasz ten produkt? ja rowniez kiedys tego uzywalem i wyniki byly dobre... zastanawiam sie nad ponownym uzyciem tego, a moze polecilbys mi cos innego?

jak juz wspominalem, produkt mieli chyba dobry, bo ja po 6 tygodniach wygladalem niesamowicie... mieli kijowy management i dlatego popadli w klopoty, na poczatku z siecia GNC w Stanach, nie mogli nadazyc z produkcja i zaczal sie sad... wiec ponawiam pytanie, jezeli uzywales to czy uwazasz ten produkt jako dobry, czy polecilbys cos innego...? moj [...]

wydaje mi sie ze sklep firmowy wysyla na Swiat

ale chodzi mi o to czy gainer jest jakies gorszy bo chce brac na mase bialko ale zobaczylem fajny duzy gainer ale nie wiem bo on tam ma: Wartość odżywcza W 100 g odżywki: Białko 20 g Węglowodany 69 g Tłuszcz 1,7 g Wartość energetyczna 1565 kJ/369 kcal ale nie wiem czy po jego stosowaniu bedzie widac efekty jakies?? pomozcie?

Zdecydowanie polecam to co napisał Marcin4 Gdzieś podobny przepis widziałem, od razu zachciało mi się tego spróbować ^^ Naprawdę godne polecenia :)