Mi

mi to tam gumki nie przypomina ale ok raczej taki plastik niskiej jakosci

coś mi tu nie gra, jak głosowałem to na BESt BOUT miał 493 głosy a na MVP 767. wy zagłosowaliście a liczby dalej są takie same....no ale nic. głosować wszyscy

Ktoś mógłby mi wytłumaczyć na co komu sama pompa, która jedynie może przeszkadzać w dokończeniu ćwiczeń? Jak Ci tak bardzo zależy na pompie to zrób sobie trening HSS 100, pompa w ostatnim ćwiczeniu gwarantowana ^^

Ale powiedz mi co zrobisz dwoma seriami przysiadów czy 2 seriami martwego ciągu ?

chetnie bym poszedł taka praca mi sie marzy lecz ja nie z wroclawia

to w miare dobrze oby ;) bo cos za szybko mi waga poszla ;] ale to tez moze dlatego ze nie mialem wczesniej diety ani juz dawno cyklu wsumie 1 taki powazny

W styczniu będę się widział z fizjoterapeutą i ortopedą, ale ja chcę chudnąć i jakiś wysiłek jest mi potrzebny :(

1. sklep atleta i u hossego 2.lepiiej bedzie jak kupisz olimp crepure albu z ultimate 3. bialko jest do uzupelnainia diety bez niej kreatyna nic ci nie da 4. nie kupuj dekstrozy tylko kup glukoze bo deks wychodzi drozej od glukozy!A GLUKOZE KUPISZ W SKLEPIE SPOZYWCZYM I W MARKETACH! jesli ci pomogłem daj mi soga!!!!:)

1. U Hossego - ale to on cie znajdzie 2. Wszystkie kreatyny z logiem creaoure sa OK 3. Dobry pomysl ale niemozesz w tym samym momencie pic blaka i kreatyny - bo bialko bedziesz napewno pil z mlekiem a kreatyna go nielubi - wiec kreatyna a po jakiejs pol godziny dopiweo bialko 4. Dextrozy nie kupuj - lepiej idz do spozywczaka i kup sobie glukoze [...]

CZYLI MOŻNA POŁĄCZYĆ KREATYNE GLUKOZE I BIAŁKO?? MOŻECIE MI JESZCZE POWIEDZIEĆ CO I KIEDY TRZEBA PRZYJMOWAĆ. DODAM TYLKO TO ŻE OD 8 RANO DO 15 JESTEM W SZKOLE. TO TROCHE UTRUDNIA TRZYMANIE DOBREJ DIETY... MACIE MOŻE NA TO JAKIEŚ POMYSŁY?? DZIEKI ZA WSZYSTKIE DOTYCHCZASOWE ODPOWIEDZI. Co cie zabije uczyni cie silniejszym...

Hehehe ja nie mam ze mi skora zwisa po kolana troszke mam jak siedze. There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.

ok dzieki ... a przypomniało mi sie własnie jedna rzecz nie pamietam tylko gdzie o tym przeczytałem ze nie mozna pić mleka podczas cyklu kreatynowego

po co mi ten link,czytalem go juz 1000 razy,ja tyko prosze o odpowiedz i porade...

bardzo mi to obciazy organizm jak za***e 15 zamiast 10 szotów prolo

tak wtracajac do topicu. Kiedys na silowni slysze gadke 2 typow mowia: kupilem ostatnio za***ista odzywke i co ?? no wchodzi ladnie mi a tobie weszla ?? nie na mnie jakos nie podzialala, a to moze*****owo wziales?? a ja sie zastanawiam o czym oni gadaja patrze a tam testosterol

j/w testosterol i Biosterol - jak to wziolem to myslalem ze rozwali mi miesnie ;) normalnie idzie na tym tyle siły zrobic i masy ze szok Polecam

Lekarz juz nawet nie chce slyszec o tym zeby mi metke przepisac Sam jestem ciekawy czy te 10mg jest w tabletce.

Powiedz mi co Ci tak ciezko przez gardlo przechodzi z rana?:) I na jakie sposoby probowales to zmienic

g**** w ładnym pudełku ;) smak mają tylko dobry... szmaj zwykłe takie płatki... chociaż nie powiem mi po 3tyg też sie znudziły

jedz zwykle owsiane, znajdz na nie sposoba poprostu mi twaróg nie wchodził, to dawaj mleko do blendera i MIX i wypijam... jest git