SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a moge dac po treningu 100g ryzu zamiast 50g ? Nawet lepiej bedzie wychodziloby , ze na dzien jadlbym 200g ryzu (z tym ze nie codziennie ten ryz,czasem kasza,czasem brazowy ryz,czasem bialy) Tak dobrze, lepiej przed treningiem białego ryżu nie dawać jak boisz sie żeby Cie nie zalało. tak jak radzicie do obiadu bede dodawal 10/15 g oliwy z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2005-08-13 10:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja silka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Drążek jest tylko taki bo mam płyte gipsową i nie moge nic lepszego zamontować bo mi się sufit na głowe s******li

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2005-09-20 19:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja silka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przydały by mi się takie stojaki na ciężary

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2005-09-22 19:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po imprezie...

    Post
    Trening dla początkujących

    heh... nie rece mi sie trzęsą po treningu tylko ze dzis nie trenowałem :p... dziwna sprawa zdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2008-02-24 19:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA DURABOLIN - OPINIE O BIO-GEN!

    Post
    Doping - zdjęcia

    al eprzeważnie jest 200/250mg/ml i pierwszy raz spotkałem sie z 300mg/ml aco o tym sądzisz chodzi mi o firme ,może ktoś to brał??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2010-08-15 18:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superseria

    Post
    Trening dla początkujących

    to muszę jeszcze się wstrzymać . mimo to proszę mi o przybliżenie tej metody (mile widziane by były gotowce) ,pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2012-02-19 21:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superseria

    Post
    Trening dla początkujących

    Być może masz rację, ale przez superserie nie liczę na żadne dodatkowe przyrosty, a tylko chcę skrócić czas treningu. Poza tym superserie nigdy mi nie zaszkodziły więc czemu nie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2012-02-20 14:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GOTOWA DIETA REDUKCYJNA PROSZĘ O PORADY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu151 jakie porady mi sugerujesz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2015-01-13 10:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to policzyć

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    gadałem juz z kolegą który studiuje dietetyke i wszystko mi wytłumaczył, temat zamknięty

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2015-07-26 14:04:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki gryf wybrac

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no wlasnie zrobilem bube bo szukam gryfu łożyskowanego a tu mamy tuleje znalazlem dwa chyba ze ktoz mi cos poleci tak to 550 pln

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2016-09-03 15:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś miał coś takiego ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tak miałem. Myślałem że sie poży*****. Ale ćwiczyłem kółkiem. Za bardzo sobie rozciągnołem brzuch i czułem się tak jakby mi wszystko w środku odpadło i latało i zbierało mnie na wymioty. Ale chyba po 2 dniach było już wszystko ok. To chyba przez przetrenowanie, tzn przynajmniej w moim przypadku za bardzo rozciągnołem i dlatego potem były takie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2001-08-03 13:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie to przywrocenie produkci wlasnego testosteronu do normalnego poziomu w jak najkrotszym czasie po cyklu saa. *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2746 Data: 2003-12-10 22:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inozyna i nie tylko

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie pyskuj ****uchu. Czy ktoś nie może mi normalnie odpowiedzieć? Czy to że się o coś pytam to odrazu musi znaczyć że chce to brać?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2005-01-14 20:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inozyna i nie tylko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja kiedyś brałem rybozę z 2 miesiące i było całkiem ok. , natomiast od ponad roku biorę przed każdym treningiem 4 kaps. inozyny (tylko w dni treningowe) i trenuje mi się super.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2005-01-15 00:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • inozyna i nie tylko

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem, ze nie możesz ,powiedz mi dokładniej jaki ten zestawik ma główny cel, czy tylko przed treningiem w celu polepszenia pompy, czy ma na celu maksymalne wykorzystanie kreatyny i dodatków oczywiście też, czy mam ci napisać tylko ogólnie co współdziałac może najlepiej z kreatyną, bo chyba o to chodzi bo te dodatki o które pytasz szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2005-01-15 23:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiscie wiemy wszyscy ze comba rzadza Ale chodzi mi o wykazanie ktory z tych lekow dziala najlepiej. Narazie na prowadzeniu clomid A tak na marginesie - ile stosujecie HCG? Strasznie drogo to wychodzi na dluzsza kuracje... Zmieniony przez - deliver w dniu 2006-03-22 14:24:47 Zmieniony przez - deliver w dniu 2006-03-22 14:25:47

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2006-03-22 14:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po przeczytaniu artow marka c i gamona wydaje mi sie ze HCG to podstawa...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2006-03-22 14:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E0r a nie sadzisz ze wiekszosc glosow byloby na najmocniejsze combo clomid+nolva+HCG? Chodzilo mi o wyroznienie najlepszego srodka a nie comba. Zmieniony przez - deliver w dniu 2006-03-22 15:12:57

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2006-03-22 15:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol 200 tab

    Post
    Doping

    Nie umiem liczyć tab, lepiej mi wychodzi zł

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2006-05-18 09:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC V MAS XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh chłopaki ja nnie pytam was ogólnie ....o dietce to ja iwem spokojna głowa...mi tylko chodzi o to który z srodków jest lepszy??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2007-01-06 00:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)