Mi

Kreatyna Megabola - 500g-50zł - jaka jest jej jakość? (99,99%) Potwierdzone naukowo :)) Chodzi mi tylko o efekty po niej

A ja zzarlem 200tablet Olimpu i mi poszlo. A teraz jem KTP-Hi Teca Ma druga dziewczyna to KREATYNA :)

Dorman co do postu to sie przydaje kupuje teraz kreatyne glutamine chrom, cynk, i duze ilosci witaminek a,c,e,b no i selen (na vanadyl chyba mi nie starczy ) i chce zobaczyc czy rzeczywiscie efekty beda lepsze ostatno mialem 4 kg podczas stosowania i 2 doszly po skonczeniu (oczywiscie chodzi o masa)

Wydaje mi sie że może ci pomóc podciąganie sie tak żeby dotykać drążka karkiem.

"to kamień mi spał z serca"

yy pomylilo mi sie juz wszystko ! :D zapomnialme ze wodny i starszy to nietosamo :P w więc zwracam honor

chodzilo mi raczej o wziecie pod uwage ze to juz wieczor...

moj avatarek chyba rozwiewa wszelkie watpliwosci co do posilku potreningowego chodzilo mi o to czy spora dawka wegli przed spaniem nie bedzie miala negatywnych skutkow, bo w sumie normalnie to sie tak nie powinno, nie?

jeden głos przypomina mi 50 centa :D ale niestety pomóc ci nie pomogę :)

ok o to mi chodziło. słyszałem że mleko ma białko ale nie strawne dla ludzi rozwiniętych lepiej niż niemowlę.

3 razy dziennie? Motywacja to priorytet? (co do pozostałych podobne do moich- może Cię zainteresuje:http://www.sfd.pl/Plan_z_diet%C4%85%2C_oraz_efektami_%3A_-t862016-s2.html) wstaw ankietę, napisz ile razy chcesz trenować w tygodniu. A co do mięśni brzucha: http://www.sfd.pl/MI%C4%98%C5%9ANIE_BRZUCHA_ARTYKU%C5%81-t832748.html

dobra jak mowicie trzeba zrobic ta mase to co mi doradzacie z kreatynami ?

właśnie nie będę brał leków na reckie żadnych , tabsy od wina to skitram w jakimś pudełku od witamin:) a z ampami coś może wykombinuje:) powiedz mi jeszcze drogie są np. esseliv ,acard czy hepatil w norwegi? właśnie się zastanawiałem co z strzykawkami? Zmieniony przez - -spartan- w dniu 2013-05-17 22:20:35

tez tak mi się zdaje ;) dobra dzięki za odpowiedzi pozdro i zdrowia

bedzie z tego efekt? zjechalem juz z 90 kg do 71 i zostalo mi jeszcze z 5kg chce to zrzucic do konca wakacji dieta jest. Jakbym wiecej biegal to moze szybciej by zlecialo :P ( robie tez splita 4x w tyg )a interwaly poprzedzac np 15 min spokojnego biegu?

dobra dzieki,a po tym HIITcie posilek jesc tak jak mi wypada czyli co 2.5/3h czy najlepiej cos wszamac zaraz po wysilku

W ostatnim moim cyklu mialem wiekszy apetyt .. kurczaka z ryzem potrafilem jesc kilka razy dziennie a teraz jest duzo gorzej a na sama mysl o kurczaku juz mi sie odechciewa jesc.. urozmaicam teraz diete tunczykiem i innymi rzeczami ale czuje ze to nie jest to samo..

poruszałem temat betagenu na IS, skopiuje Ci bo linku nie mozna wklejać... : nie zmieściłoby się - za dużo danych w nim -robiłem sobie żeby wybrac jakiś dla siebie na przyszły cykl tylko 32 volumizery wpisałem ze swolem v2 i sanem włącznie najbardziej podobają mi się te produkty: Optimum Nutrition Anabolic Activator III, Kaizen Creatine [...]

Jak wezme 5kg to w co mi to zapakujesz i wtedy jakas znizka by byla :>??

Nic z tego narazie nie będzie po jutro wyjeżdzam. Cena jest taka jaką podałem czyli 30zł bez negocjacji przykro mi. Jeżeli chodzi w co to zapakuje to chyba dojdziemy do jakiegoś kompromisu . Odezwe się od razu po przyjeżdzie .