Mi

no można, ale ogólnie słaby skład tego mixa i nie wiem czy deka tu fajnie się zgra z cypio i enkiem, że e6d nie będzie czuć wachań ogólnie zdaje mi się, że klasyczny mix by się lepiej sprawdził i pod względem stężenia jak i zastosowanych estrów :-) Zmieniony przez - Tomhasz w dniu 2013-09-20 16:44:06

czy ten hub dc++ jest nadal czynny ?? bo mi sie wogole nie chce wlaczyc.... albo wyskakuje connection timeout albo connection refused by target machine :/ moze ktos do mnie na gg napisac w tej sprawie....

Nie wiem czemu ale Jajnik kojarzy mi się z Jagnik ... i juz myślałem że to coś o nim będzie

Zapodaj no mi plan jamnika na rzeźbe. Brał jakieś suple albo coś w tym rodzaju ???

Wpisze sie ktos jeszcze?:) Bardzio potrzebuje tego plau, czytajac inne posty dotyczace planow juz mi sie wszystko pomieszalo...Dzieki

coś mi net szwankuje, wyżej masz oczywiście link do A6W, ale jeśli wcześniej wogóle nie robiłeś brzucha lub masz jeszcze słaby brzuch to najpierw go wzmocnij. Taki standardzik brzuszki, podciąganie nóg itp. A jeśli coś tam robiłeś i nie jest tragicznie to startuj z A6W Polecam!!! Pozdro

Znam ten ból. Mialem przerw w treningu ok 1,5 miecha i przetrenowalem bica. Rano tez nie mogle wyprostowac rąk - max do kąta 90 stopni. Dyskomfort okrutny :( Nie lubie lekarzy wiec postanowilem poszukac czegos na ta dolegliwosc. Kupilem masc dla sportowcow Ben Gay 35g tubka. rozgrzewa miesnie po minucie. Stosowalem 3 razy dziennie pozniej [...]

A ja Ci powiem tak: Jak cykl samej mety to calosc po sniadaniu, a jak walisz koksik ktory ma czas poltrwania > 24h to rozloz po rowno. I kto mi powie dlaczego dostaje soga

> A ja Ci powiem tak: Jak cykl samej mety to calosc po sniadaniu, a jak > walisz koksik ktory ma czas poltrwania > 24h to rozloz po rowno. > I kto mi powie dlaczego dostaje soga W przypadku samej mety, lepiej zrec rano zeby jak najmniej uposledzic wydzielanie wlasnego testosteronu. W przypadku podawania dodatkowego testa ten dylemat [...]

mysle ze jakbys mi napisal mniejwiecej kosztorys to bym dal rade uzbierac tylko musze wiedziec ile

Ogólnie codziennie wszystko przeglądam, wiec jestem w temacie:) Potrzebuje czegoś z czego wyjdzie mi 80g ww i 40g białka z 130-140g odżywki. Myślałem również nad połączeniem Białka z Treca albo Peaka + Waxy + Carbo + Leucyna. Wiadomo wszystko chce się mieć idealnie, ale kosztorys nie jest już tak piękny.. I nie wiem czy dozbierać na własny mix czy [...]

pytajac jak producent mialem na mysli ilosc, mam tego 2 opakowania wiec nie wiem ile mi wyjdzie cykl i czy wewntualnie moge zwiekszyc porcje do 35 g , rutkow co o tym myslisz ??

aha ok ostatnie pytanie z 2 opakowan wyjdzie mi prawie 2 -misieczny cykl , to nie stanowi problemu?

dzieki Wam za pomoc, dokupie mono i jutro jazda. Przy nastepnym cyklu z Napalmem ktory mi pozostanie napewno spytam o rade co do tego dobrac :]

ok dzięki zamówię. Stosować tak jak pisze? Korzystasz z tych koszulek http://trec.com.pl/esklep/long-sleeve-compression-p-623.html?? Jakieś opinie można? Ciekawa opcja na lato mi się wydaje. Nada się do biegania?

Cm i BA bralem przez osiem tygodni. Czy te suple brać tez przez jakiś okres, czy jak mi sie skończą, np po 30dniach, to koniec? Ogólnie chcialem sobie FBW zrobić przez 8tyg.

popuri rozdzielam zółtka bo z tego co wiem są nie zdrowe i nie powinno się ich dużo ładowac. Nawet chyba mam jakies uczylenie bo po tygodniu jedzenia zółtek wyskakuje mi jakis syf :P Noo może macie racje z tym białkiem ale wolej diete wysoko białkową bo juz jestem troszke tłusty :D

Z dietą mi chodziło zy nic nie oddaż to od poniedziałku zaczne ćwiczyć na barki.Jakies zawsze prynosza ćwiczenia na trica efekt ale ten miesień satysfakcjunojący dlamnie ale nie zabardzo lubie go ćwiczyc.Michail ijeszcze jednoz takim trenig jest ok? I moge ćiwczyć takie partie w takie dn jakie są ułożone?

Co do diety-niewiel mi to mówi-podaj gramowo ile czego jadasz?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Ja jem ile mi sie chce ja nie mam okreslonego ile mam zjsc bo nie dał bym rady przestrzec i by sie szybko znudziło. A czemu wszyscy z sfd macie łaczone treningi np klata + tric nie mogą byc kazda partia odzielnie?