...
Napisał(a)
Jestem na cyklu w którym między innymi mam 15mg mety dziennie, i teraz moje pytanie polega na tym jak jeśc tą mete, 15mg z rana, czy po 5mg rano, przed treningiem i po? Napisz ktoś coś mądrego
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wyszukiwarka tak trudno skorzystac? dobra niebede taki rozloz sobie te 3 tabsy na caly dzien mniej wiecej w rownych odstepach czasu wszycho
...
Napisał(a)
po sniadaniu jedną tabletke i później wal co 4 h tab. jedną ;) czyli np godz. 8 1 tabletka godz.12 1 tab. i godz . 16 1 tab.
Zmieniony przez - Ganys w dniu 2006-04-06 14:37:14
Zmieniony przez - Ganys w dniu 2006-04-06 14:37:14
Shut The f*** Up And Train !/
Ja Tu Tylko Sprzątam.........
...
Napisał(a)
A ja Ci powiem tak: Jak cykl samej mety to calosc po sniadaniu, a jak walisz koksik ktory ma czas poltrwania > 24h to rozloz po rowno.
I kto mi powie dlaczego dostaje soga
I kto mi powie dlaczego dostaje soga
Knowledge is a steering-wheel
Stubbornness is a fuel
6I9
...
Napisał(a)
> A ja Ci powiem tak: Jak cykl samej mety to calosc po sniadaniu, a jak
> walisz koksik ktory ma czas poltrwania > 24h to rozloz po rowno.
> I kto mi powie dlaczego dostaje soga
W przypadku samej mety, lepiej zrec rano zeby jak najmniej
uposledzic wydzielanie wlasnego testosteronu. W przypadku podawania
dodatkowego testa ten dylemat odpada, natomiast lepiej wyrownac
stezenie mety we krwi.
Zamiast soga chce nowe, ocynkowane wiadro do kolekcji.
Pytanie moje natomiast brzmi: dlaczego ocynkowane?
> walisz koksik ktory ma czas poltrwania > 24h to rozloz po rowno.
> I kto mi powie dlaczego dostaje soga
W przypadku samej mety, lepiej zrec rano zeby jak najmniej
uposledzic wydzielanie wlasnego testosteronu. W przypadku podawania
dodatkowego testa ten dylemat odpada, natomiast lepiej wyrownac
stezenie mety we krwi.
Zamiast soga chce nowe, ocynkowane wiadro do kolekcji.
Pytanie moje natomiast brzmi: dlaczego ocynkowane?
Run Forrest, run!
...
Napisał(a)
odp. Bo stare zardzewiało
Shut The f*** Up And Train !/
Ja Tu Tylko Sprzątam.........
...
Napisał(a)
Tylko, że meta ma krótki czas półtrwania, jak ma trenimg popołudniu, to bezsensu brać wszystko rano.
Bierz jedną po śniadaniu i następne 2 rozłóż sobie w równym odstępie czasu.np. pierwsza o 8 rano następna o 13 i ostatnia o 17-18- przerób to do swoich potrzeb.
Bierz jedną po śniadaniu i następne 2 rozłóż sobie w równym odstępie czasu.np. pierwsza o 8 rano następna o 13 i ostatnia o 17-18- przerób to do swoich potrzeb.
Moje foto http://www.sfd.pl/temat175432/strona1/
Zapraszam do działu "Doping", spotkasz tam niesamowitych ludzi i przeżyjesz niezapomniane chwile
...
Napisał(a)
A jak ktoś bierze 10mg/ed? Też rozkładać, czy obie wziąć w czasie (po/przed) śniadania?
...
Napisał(a)
A ja Ci powiem tak:
Meta ma okres poltrwania 4-5h, ale miesnie nie rosna wtedy kiedy cwiczymy tylko jakies 36h po poddaniu ich obciazeniom. Do tego regeneracja po ciężkim treningu trwa min. tyle samo z mojego doswiadczenia.
Więc meta rano zadziala bo jemy ja co 24h i do tego mamay bonus nie blokujac zbytnio hpta
Zreszta - probowalem jesc mete tylko rano w roznych dawkach 10mg-50mg i za kazdym razem dzialala, bez wzgledu czy cwiczylem wieczorem czy rano.
Meta ma okres poltrwania 4-5h, ale miesnie nie rosna wtedy kiedy cwiczymy tylko jakies 36h po poddaniu ich obciazeniom. Do tego regeneracja po ciężkim treningu trwa min. tyle samo z mojego doswiadczenia.
Więc meta rano zadziala bo jemy ja co 24h i do tego mamay bonus nie blokujac zbytnio hpta
Zreszta - probowalem jesc mete tylko rano w roznych dawkach 10mg-50mg i za kazdym razem dzialala, bez wzgledu czy cwiczylem wieczorem czy rano.
Knowledge is a steering-wheel
Stubbornness is a fuel
6I9
...
Napisał(a)
do tego watroba lepiej reaguje na obciazenia duze acz krótkie zarówno w mikro jak i makro interwałach, czyli lepiej dla niej jak:
10 dni po 50mg NIZ 20 dni po 25mg
oraz
30mg rano NIZ 3 x 10mg co 8 h
wsio!
10 dni po 50mg NIZ 20 dni po 25mg
oraz
30mg rano NIZ 3 x 10mg co 8 h
wsio!
Knowledge is a steering-wheel
Stubbornness is a fuel
6I9
...
Napisał(a)
"30mg rano NIZ 3 x 10mg co 8 h"
Ciekawe... Wszędzie piszą inaczej... Mylą się, czy z innych powodów rozbijają na pare dawek w ciągu dnia?
Ciekawe... Wszędzie piszą inaczej... Mylą się, czy z innych powodów rozbijają na pare dawek w ciągu dnia?
Polecane artykuły