SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spinaker

10

Początkujący

Dziennik treningowy
477 11381 10
T b.d. b.d. 33 b.d. 10/25/2016 4:07:46 PM 6/24/2004 12:00:00 AM Lubuskie Żary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Kondycja - środki dopingujące? Doping 25 11/1/2005 11:39:47 PM
Zablokowanie teleskopu po pierwszym rozłożeniu? Sztuki Walki 6 7/4/2008 12:59:05 PM
Dobry plan na mase? :D Trening dla zaawansowanych 21 9/21/2004 6:50:48 PM
Sztanga 28mm, obciążnie 31mm - przeszkadza? Po siłowni, o siłowni 20 11/4/2006 9:21:51 PM
Wstrząs mózgu? Sztuki Walki 25 10/30/2006 3:19:10 PM
Przydałby się MC-kg i obwód uda w profilu Administracja i Moderatorzy 14 11/6/2006 11:38:48 PM
Plan na masę/siłę Trening dla zaawansowanych 15 11/9/2006 11:14:45 PM
Czy anavar zwiększa produkcję erytrocytów? Doping 10 9/27/2006 8:36:08 AM
Plan na masę do oceny :-) Trening dla zaawansowanych 14 7/6/2006 7:31:09 PM
Ławeczka i samoróbki obciążeń z allegro?? Trening dla zaawansowanych 5 5/28/2006 1:59:54 AM
Warto kupić tą ławeczkę? Targowisko 4 5/28/2006 1:11:03 AM
Nietypowy 5 dniowy plan na masę - opinie Trening dla zaawansowanych 5 5/9/2006 6:27:25 AM
Prolo Jelfy - podróbka? Doping 32 4/14/2006 1:14:00 PM
Posiłek przedtreningowy? Odżywianie i Odchudzanie 21 4/12/2006 8:29:39 PM
ZMA - każdy poleca? Odżywki i suplementy 9 4/12/2006 8:39:30 PM
Prop z farmaku, czy z farmadonu? Doping 15 4/12/2006 1:28:48 AM
Gala Pride zakończona a na www.expekt.com można dalej obstawiać kto wygra Scena MMA i K-1 4 8/28/2005 1:45:39 PM
Rozciągać się? Sztuki Walki 19 8/3/2005 9:10:28 PM
Zapasy styl wolny, czy Judo? Sztuki Walki 5 8/4/2005 4:06:57 PM
Masa mięśniowa a MA Trening dla zaawansowanych 21 5/7/2005 1:17:31 AM
Drgawki podczas bicia się... Sztuki Walki 12 5/4/2005 6:07:57 PM
czy warto zacząć trenować boks? Sztuki Walki 20 4/22/2005 4:06:55 PM
Małe łapy... Trening dla zaawansowanych 19 4/13/2005 12:29:05 AM
Problem z pływaniem Inne dyscypliny 12 9/12/2004 4:50:11 PM
Brzuszki przez 45 min? Odżywianie i Odchudzanie 9 11/13/2004 1:52:40 AM
Rzeźba + siła Trening dla zaawansowanych 3 11/10/2004 9:48:27 PM
45-60 czy 120 min aeorobów? Odżywianie i Odchudzanie 6 11/9/2004 6:32:10 PM
45-60 czy 120 min aerobów Trening dla zaawansowanych 7 11/9/2004 6:54:07 PM
Zapasy - warto? Sztuki Walki 7 10/19/2004 10:19:48 PM
Masówka a odchudzanie Odżywianie i Odchudzanie 5 9/30/2004 4:28:37 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
jak dawkowac wistrol depot(stanazolol) Szybkie pytania bez logowania 11/17/2010 4:33:45 AM
przemieszczone sciegno w pachwinie Szybkie pytania bez logowania 11/17/2010 4:28:07 AM
awf gdańsktesty sprawnościowe Szybkie pytania bez logowania 11/17/2010 4:25:51 AM
jak powiększyć objętość ramienia Szybkie pytania bez logowania 11/17/2010 4:20:02 AM
jak dostać się do legii cudzoziemskiej Szybkie pytania bez logowania 11/17/2010 4:16:54 AM
nauka kung fu w domu Szybkie pytania bez logowania 11/17/2010 4:12:08 AM
Rozgrzewka :) Szybkie pytania bez logowania 11/17/2010 4:04:37 AM
metka Szybkie pytania bez logowania 11/16/2010 5:07:18 PM
łękotka, leczenie i rehabilitacja Szybkie pytania bez logowania 11/16/2010 5:02:15 PM
jak schudnac 5 kg w 2 tygodnie ? Szybkie pytania bez logowania 11/16/2010 5:00:53 PM
czułe punkty człowieka Szybkie pytania bez logowania 11/16/2010 4:59:31 PM
jaki typ sylwetki Szybkie pytania bez logowania 11/16/2010 4:57:39 PM
sprzet legalny do samoobrony w UK Szybkie pytania bez logowania 11/16/2010 4:57:09 PM
w jezyku angielskim słowo na x Szybkie pytania bez logowania 11/16/2010 4:28:01 PM
nauka samoobrony Szybkie pytania bez logowania 11/16/2010 4:03:47 PM
akademia ekonomiczna w katowicach ile punktów Szybkie pytania bez logowania 11/16/2010 3:58:20 PM
Plan treningowy 3 dniowy do oceny Trening dla początkujących 7/25/2010 9:58:16 AM
Chcę zacząć koksować. Help :) Trening dla początkujących 7/10/2010 10:48:13 AM
Plan pod kątem Sportów walki do oceny Trening dla zaawansowanych 6/9/2009 2:53:27 AM
Staw kolanowy - więzadła :-0 Zdrowie i Uroda 2/21/2009 8:41:44 PM
18 latek ta K-B Scena MMA i K-1 9/14/2008 9:12:04 PM
18 latek ta K-B Scena MMA i K-1 9/14/2008 8:12:19 PM
18 latek ta K-B Scena MMA i K-1 9/13/2008 1:37:31 AM
Lepiej odrazu trenować MMA czy stójke i parter osobno?? Scena MMA i K-1 9/12/2008 7:04:19 AM
Zablokowanie teleskopu po pierwszym rozłożeniu? Sztuki Walki 7/4/2008 6:29:49 PM
Zablokowanie teleskopu po pierwszym rozłożeniu? Sztuki Walki 7/4/2008 4:09:03 PM
Jaka sztuka walki dla mnie ? Scena MMA i K-1 5/24/2008 12:48:51 AM
Dobry plan na mase? :D Trening dla zaawansowanych 5/22/2008 4:13:53 PM
Dobry plan na mase? :D Trening dla zaawansowanych 5/22/2008 2:05:26 AM
Chciałbym zacząć ćwiczyć kung-fu ale jak kiedy...???? Sztuki Walki 12/8/2007 6:58:47 PM

Artykuły

Spinaker 10 Początkujący