6I9

10 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

810

przeczytanych postów

7203

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.10.2017 (10:12)

Data rejestracji 29.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Jak uniknąć blokowania HPTA	70	2006-05-11 12:54
Trening w domu	WPI i BV - mala dygresja pomijam fakt ze bv nie moze byc rowne 159, jest to manipulacja majaca na celu zamydlenie oczu konsumentow. skoro przyswajalnosc bialka z jaj zostala okreslona na 93.7% i zostaje w obliczeniach przyjeta jako kontrolna setka (100) to mozna latwo	24	2008-06-02 13:12
Targowisko	lipo 6 120 kaps za stowe z przesylka witam nowiutki, w kartoniku, nie otwiarty, prosto z ny, data waznosci: 01/2010 na aukcjach 140-150zl ja chce 100zl + przesylka.	2	2008-03-28 16:12
NUTRIFARM&OLIMP	zamrożone odżywki witam przesyłka doszła do mnie zamrożona, do tego stopnia ze np kapsulki omega-3 sa twarde jak kamien, calkowicie zamrozone mam pytanie odnośnie użyteczności i jakości zamrozonych odżywek, w paczce	6	2007-12-31 10:29
NUTRIFARM&OLIMP	pro cas 85 pytanie następujące: dlaczego są ciągłe braki u producenta skoro jest w ofercie? powinna być przynajmniej jedna odżywka czysto kazeinowa dostępna wśród jakże bogatej oferty olimp - whey'ów macie od chooya a kazeiny ani na lekarstwo... i prosze	58	2007-03-23 14:22
Odżywki i suplementy	ile kreatyny w kreatynie? interesuje mnie zawartosc kreatyny w roznych jej solach tj: jednowodna jablczan pirogronian cytrynian a jako ze nie jestem chemikiem nie potrafie policzyc ewentualnie stosunek zawartsci	3	2007-02-09 07:25
Pytania do obsługi sklepu	Numer: 1368 Data: 2006-11-23	7	2006-11-28 07:33
Pytania do obsługi sklepu	nie mam potwierdzenia zamowienia	5	2006-07-06 14:51
Doping	ciekawy boldenon	4	2006-06-30 07:49
Doping	Blokowanie poi krótkich cyklach	9	2006-05-09 07:46
Doping	różnice w administracji środka	52	2006-04-21 10:54
Doping	HST + SAA	8	2006-02-16 16:50
Trening w domu	Plan 6I9 do oceny witam zakladam nowy temat bo w podwieszonym nikt nie odpowiedzial bardzo fajny sposob postanowilem sprobowac jak dziala moj trening nastawiony jest glownie na zwiekszenie sily w trojboju, hst robie	10	2006-02-08 15:14
Doping	saa regeneracynie	33	2006-01-17 16:40
Doping	odblok	8	2005-04-11 23:40
Doping	farmadon 5%	30	2005-03-20 12:48
Doping	szklane ampułki	1	2005-02-27 13:25
Doping	prop+silabolin+tamoxifen lajtowo	25	2005-01-30 23:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	drążek do ściany, czy sufitu?	2017-10-09 15:15
Trening w domu	drążek do ściany, czy sufitu?	2017-10-09 10:05
Trening w domu	drążek do ściany, czy sufitu?	2017-10-06 09:49
Trening w domu	drążek do ściany, czy sufitu?	2017-10-05 10:01
Trening w domu	Dieta prosze o pomoc	2014-02-05 18:31
Trening w domu	Dieta prosze o pomoc	2014-02-05 16:23
Trening w domu	Dieta prosze o pomoc	2014-02-05 15:34
Trening w domu	drążek do ściany, czy sufitu?	2014-02-05 15:17
Trening w domu	GERD – może to dotyczyć i Ciebie...	2014-02-04 21:48
NUTRIFARM&OLIMP	kolagen	2009-02-09 17:09
Doping	Jak uniknąć blokowania HPTA	2009-01-05 09:58
Trening dla zaawansowanych	Bóle barków - wejdź koniecznie	2008-12-17 09:52
Iron Horse Series	Energia z tłuszczu do budowy mięśni możliwa??	2008-10-16 09:45
Iron Horse Series	Energia z tłuszczu do budowy mięśni możliwa??	2008-07-07 11:35
Iron Horse Series	Energia z tłuszczu do budowy mięśni możliwa??	2008-07-04 20:40
Iron Horse Series	Energia z tłuszczu do budowy mięśni możliwa??	2008-07-04 12:18
Odżywianie i Odchudzanie	UD 2.0 <<masowa>>	2008-07-04 08:57
Odżywianie i Odchudzanie	UD 2.0 <<masowa>>	2008-07-03 11:05
Trening w domu	Kompedium zdrowia...	2008-06-17 21:46
Trening w domu	Kompedium zdrowia...	2008-06-15 11:13
Trening w domu	pytanie o trening od zaawansowanego	2008-06-12 22:18
Trening w domu	Kompedium zdrowia...	2008-06-12 09:56
Trening w domu	Kompedium zdrowia...	2008-06-11 11:18
Trening w domu	pytanie o trening od zaawansowanego	2008-06-11 09:17
Trening w domu	WPI i BV - mala dygresja	2008-06-05 15:41
Trening w domu	WPI i BV - mala dygresja	2008-06-04 16:52
Trening w domu	WPI i BV - mala dygresja	2008-06-04 10:52
LINIA PERFECT	ZERO CARB ISOPURE (mięśnie, szczupła sylwetka)	2008-05-21 19:31
LINIA PERFECT	ZERO CARB ISOPURE (mięśnie, szczupła sylwetka)	2008-05-21 12:57
NATURE'S BEST	ISOPUROWE SENSACJE !!!	2008-05-13 19:52