Mi

albo wogole zmin przegladarke na mozille albo opere - ja mam ta 1 i mi nie wyskakuja...

bez paniki ja wale w udo miejsce jest 100% nawet jesli nieraz przebije zyle ide dalej zasysam dobrze tloczek widze ze jest ok no i jade z towarem ostanio mialem motyw ciarek tzn. czulem powoli jak na cala noge wchodza mi ciarki i powoli sztywnieje w takim wypadku trzeba troszeczke zwolnic i dalej wio

pomoze mi ktos????

ale carbo nie wystarczy mi na caly cykl a kupilem go tylko tyle bo myslalem ze kretke mozna z dextroza brac a ja dostalem za darmo do kretki. wiec jak???

Witam nie chcę zaśmiecać forum więc zadam pytanie dotyczące kretki bo chcę kupić ale słyszałem o jabłeczanie kreatyny czy coś takiego że niby jest lepsza od zwykłej czy ktoś może mi odpowiedzieć co to jest i jaką kretkę najlepiej kupić ( w ostatnim cyklu miałem z olimpu i była w miarę )

nic mi to nie pomoglo bo nie wiem ktore na ktora glowe :( a to kore podales jest chyba wlasnie na wewnetrzna :/

bardziej mi chodziło o gotowy plan treningowy...

A widziałaś film jak tajbokser bije taekwondokę? Pierwszy jak i drugi film o niczym nie świadczą. Edit.: trochę się spóźniłem, coś mi wolno dzisiaj net wysyła Zmieniony przez - wwwaldek w dniu 2006-01-21 15:52:27

noo dzięki, o takie coś mi chodziło, sog wędruje ;) pozdro

Drugi film podoba mi się bardziej. Zwłaszcza, że widać niesamowitą szybkość obydwu walczących - imponujące. Proponuję przeczytać natępującą lekturę: http://crane.50megs.com/ Zwłaszcza "Theoretical" Tutaj w dziale Filmiki jest jedna z walk opisanych na stronach powyższych. http://www.sanda.prv.pl/ Dodam od siebie, że rozważania nad tym [...]

a moze mi jeszcze ktos odpowiedziec jak sie opuszcza rece (w tej supinacji) gdy opuszczamy rece to wszystkie palce sa zwrocone ku siebie? (z lewej i prawej reki), czy tylko male palce? bo na tym obrazku nie widac bo jest za maly

Przy supinacji czuję takie palenie w bicach, że wyje z bólu. Dla mnie osobiście jest to ćwiczenie które najlepiej mi służy. Pozdrawiam

tak takie filmiki mozna lat zrobic kuzyn mi pokywal je namaxior.pl jest tkich wieleze tkd wygrywa tkd przegrywa ale suchar:(

ja efke nie bardzo... znaczy wiesz nie chodzi mi o budowanie ale zeby nie spadlo miesko glownie

Tylko zapytałem co o tym myslicie a ten mi zaraz wyjezdza czy wiem o tym jak np. pracuje Biceps , kolego ze masz taka obszerna wiedze to Spoko , ale nie musisz sie udzielac skoro pytałem o to CO MYSLISZ ! :)

co do x-plode BSN to raczej tylko pobudza na treningu.. oszamałem puszke nic mi nie poszło ani masa ani siła...javascript: test('');

ja zostaje tu na dluzej... nie spieszy mi sie... szczegolnie ze moi rodzice tez za jakiesz 2 miechy chca sie tu przeprowadzic i mysla o kupieniu jakiejs chaty tutaj wiec jak dla mnie luz... chata, rodzina, i obiadki mamy, dobra prace .... na jaki**** mam wracac? po co? moze tak powiniens sie pytac...

Ja bardzo bym chcial wrocic. Wiadamo jestem z Warszawy, ale wakacje nad Mazurami czy w Bialowiezy cos niezapominalnego........cos tak samo niezapominalnego jak np to :::kiedy bylem przed ostatni raz w PL czekalem na przystanku na autobus. Godzina kolo 24 ostatni autobus na moscie siekierkowskim. Autobus nadjezdza ja macham a koles przyspiesza [...]

Zbilansowana zapotrzebowanie miałem 3000 a trzymałem do końca na 2700-2600. Mi spalacz głównie był potrzebny przed treningiem rano kręciłem aeroby Na razie nie planuje nic mocniejszego niż TStim/Speed latka i staż nie te Zmieniony przez - FEYO w dniu 2010-12-05 09:31:31

3x dziennie ryż? :/ Średnio mi się to widzi Warzywa + oliwa - dodam.