Mi

ok odżywek i tak w sumie nie myslałem kupować jem czasem w pracy pracuje na produkcji spozywczej ale sporadycznie zreszta przejadło mi sie nie wiem jak wy to mozecie jesc dzien w dzien a z tym trenerem to kiedy sie rozluzni Zmieniony przez - jooga w dniu 2008-06-15 19:20:09

jedynie omega3, mineraly Moze spytam od razu. Jesli myslalam,ze mam tego niedobory i bralam jakis czas (tzn witaminy sie skonczyly i nie kupilam kolejnych,omega zaraz konczy sie opakowanie),a nie widze roznicy niz jak tego nie lykalalam to jest sens,zeby robic to dalej? Jem duzo warzyw,ale myslalam,ze moze jednak mam niedobory.Co do omega3 to [...]

Domer powiedz mi na ile dni jest ta dieta opracowywana Na dniach sie pewnie zdecyduje

chodyi mi o cos taiego jak w tym linku http://www.marbo-sport.pl/przyrzad-do-treningu-miesni-klatki-piersiowej-ms-a011.html tylko zeby ramiona byly niezależna i pod skosem

Czy ja wiem... To od stylu zależy, ja np nie lubię z niższymi walczyć, znacznie lepiej mi idzie z przeciwnikami o podobnym wzroście.

Hmm. Taka troche monotonia w tych ćwiczeniach :) .3 ćwiczenia 4 serie po 8 powtórzeń :) . Taka monotonia może byc powodem stagnacji :) . Ja preferuję progresję ciężaru i jest spoko :) . Ja bym Ci radził zrobić tak: 1 ćwiczenie 3 serie 12,10,8 powtórzeń i co serie ciężar + 2. ćwiczenie 3 serie to samo 3. ćwiczenie to samo 4. superserie:hantle z [...]

Tak zdaje sobie sprawe, że podczas MC i podciągania trapez współpracuje, mi jednak chodzi o ćw. gdzie jest więskzy nacisk i raczej już jez znalazłem. - wiosłowanie do kaltki - wiosłowanie w opadzie tułowia - ściąganie linki siedząc na pewno nie zabraknie drążka w ogólnym trening pleców. Zmieniony przez - MAXGRU w dniu 2014-09-07 18:04:46

CZY SERIO NIKT NIE POTRAFI MI POMÓC ?

Mi się sranie włącza, jak zjem coś czekoladowego (nawet kosteczkę czekolady) .

Trenuje karate, nie zależy mi na bardzo szybkim dojściu do szpagatu. Sądzę, że mógłbym pświęcić z 4 miesiące

Jakbym sobie powiesil obrecz na 2:50 to nawet na sztywnej zrobie paczke, a jak Kto mi zabroni?? Jak wyzej to nie wiem, znam tylko opowiesci, ale w wiekszosc nie wierze Co do Shaqa to mam kilka zgranych akcji w ktorych sprowadzil na parkiet cala kontrukcje kosza, nie tylko obrecz Na mutantow uchylne obrecze tez nie pomagaja

Racja już się poprawiam:: 1.WIEK: 26 2.WAGA: 77 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 108 UDO: TALIA: 80-83 5.STAZ NA SILOWNI : 3 lata 6.DIETA BIALKO: 1,5 g/kg WEGLOWDANY: ile się uda TLUSZCZ: w normie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. omka 10 st; 2 deka 12st+anabol200tab 8.TRENING: 2-1-2-1 9.CEL CYKLU: [...]

tak mi sie wydaje czy npp może być deka?? ja znam głównie nazwy produktów a nie skład nie za dużo teśćia?? nie chce mnieć problemów z odblokiem thx

malaya chyba tez mial jak dobrze pamietam ale czy nie odpiega on jakosciowo tzn zanizone stezenie itd? bo chyba gdzies doczytalem sie takich opinii i dlatego nie bralem go pod uwage. a jesli chodzi o injekcje to nie jest tak bolensy jak eap? bo tego gowna juz chyba nie rusze. nie wiem moze akurat na mnie tak dziala albo mam dziwna serie ale [...]

dzieki za pomoc, dzisiaj po 3 injekcji eap po kilku h wyszedl mi siniak na pol dupy i wyrzucilem ten syf i nikomu nie polecam...

Mocny275 Boldka z EC (20ml) walilem 200mg co 3 dni, do tego enana (iran) co 7 dni, teraz jestem na propie z EC - wydaje mi się ze działa :)

Przepraszam, za niedopatrzenie. Oto ankieta. ANKIETA Wiek : 19 Waga : 180 Wzrost : 183 Staż treningowy: kilka miesięcy na siłowni w ciągu ostatnich 5 lat Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Do tej pory ograniczałem się raczej do biegania, czasem roweru. Nic specjalnego Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak, [...]

mi konkretnie po http://www.sfd.pl/Prop_%2B_Clom_%2B_Atd-t871395.html mój temat bez odpowiedzi. Ale jeśli można by było zastąpić to zależnie po czym, to już pewnie kwestia dawki atd...

hcg po takim delikatnym cyklu wydaje mi się zbędne chyba że będzie atrofia

coś mi się chrzani sorry za bałagan ...Animal Pump, Super Pump 250, 1.m.r, Nox Pump teraz chciałbym typową kreatynową przedtreningówkę (siła, wytrzymałość, pompa, regeneracja, nie musi koniecznie mocno pobudzać) czytałem trochę o mesomorph i SAW co wy o tym sądzicie?