Mi

Z tym juroxem sie wyjasnia sprawa,Gochan,napisz mi po ile jest ten od IPi czy można go u ciebie dostać.Pozdrawiam Życie jest zbyt krótkie, żeby być małym...

A pamietasz może gdzie to słyszałes? Bo mi sie wydaje że to był głos z wewnątrz żart Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352 Wesele LukRecji i [...]

Nie słyszałem o niczym takim, ale kiedyś ktoś polecał mi żebym aminokwasy popijał słodkim sokiem, tak samo jak kreatyne też sie bierze z czymś słodkim. Glukoza (czy dekstroza) podnosi poziom insuliny we krwi i zarówno aminy(białko) jak i kreatyna szybciej i lepiej się wchłaniają. Tak słyszałem. "He who makes a beast of himself gets rid of the [...]

No tak, napisałem dlaczego warto zjeśc białko po czymś słodkim, a czy węglowodany są wtedy traktowane jak białko czy coś takiego, to raczej zdaje mi się, że być może prawdopodbnie nie. "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man"

No i ma sie wchlonac, chodzilo mi o skok insuliny, ktory utrzymuje sie jakis czas po zjedzeniu glukozy itp. "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man"

No mass xxl uzywam jako zrodla duzej ilosci bialka a akurat tego bo mam to gratis kilka kg, thermo fat.. na spalenie tluszczu zbednego a dibencozide kilka osob mi polecalo po wlasnych doswiadcznieach z tym.

"Musisz wyczuć właśne łydki., Jednemu idą po 8 ruchach z dużym obciązeniem, a drugi buduje je robiąc po 50 powtórzeń bez obciązenia. " no tak ... dużo mi to nie mówi ... nic bede próbował masakrowac te tym sposobem o którym pisałem ...

z tego co mi wiadomo to nie. 8-D

aha, chodzilo mi na pierwszy cykl ;)

najlepiej przed wyjazdem nie jesc za duzo, w ogole najlepiej to by chyba bylo jezdzic/biegac jeszcze przed pierwszym posilkiem. poza tym to po jakim czasie zaczyna sie tluszczyk spalac nie ejst cyba tak latwo okreslic. to zalezy od intensywnosci, na kazdego taka jazda bedzie dzialala inaczej. jednemu wystarczy pol godziny a drugiemu godzina. poza [...]

Diete trzymam ale wydaje mi się że bieganie to jest z bardzo intensywny trening i mógłbym palic mięśnie a na rowerku to sobie tak lajtowo pykam mała intensywność i nie przemęczam się

mi po sciskaczach przedramie wy***alo ladnie .Rob 5 x na max codziennie po miechu bedziesz happy

nic ale wpadło mi w lapki szamie od dzis CChciałem zaczerpnac wiedzy od kogos kto jadł ju je

ogolnie nikt tu nie pilnuje porzadku... w sumie chyba tylko Ziper jakos sie udziela. Przez sporo czasu byl tu "bardzo ciekawy" post w ktorym autor juz w temacie wyrazil chec zakupu dietanabolu i jak mi sie wydaje do teraz nie zostal on skasowany

wydaje mi sie ze sam masaż bez kompleksowej rehabilitacji tutaj malo zdziala... najlepiej polaczyc masaz z zabiegami z fizykoterapii... w bialej jest kilka osrodkow rehabilitacji powinni cos zdzialac, osobiscie mialem praktyke w osrodku na warszawskiej, tam jest odrazu lekarz... Moze cos Ci pomorze...

moglbys mi podac dokladny adres? albo tel?

fajne masz spodenki w profilu ja polecam temat podiweszony mianowicie http://www.sfd.pl/Samoopalacz%2Djak_to_zrobic-t241025.html ja polecam soraya dax cosmetics kolastyna do mnie nie przemawia...uzywalam ale dziwnie po nim mi sie skora lepila

hehe, dzięki za odpowiedź i za spodenki Temat, który mi podałaś przeczytałem, tylko nie zrozumiałem stosowania. Chodzi o to żeby posmarować się 2 dni pod rząd a potem za tydzień znów dwa dni pod rząd czy w następnym tyg. np. we wtorek i w piątek (np.)???? Sog for you, pozdrawiam. P.S. Jeszcze jakieś ciekawe propozycje??

Tak tez mam zamiar trenowac cale cialo na silowni:) Ale teraz glownie o nogi mi chodzi :) dzieki za rade

wytlumacz mi poco robic cykl na aminokwasach ?