Mi

ok klucia sie nieboje to rozpisz mi taki cykl

Chyba leka przesada. Zdarzało mi się robić aero na shocku, czy xpandzie i żadnych problemów nie było...

poprostu mi sie na kreatynie wszystko szybko pompuje,czy to biceps czy lydki,a wy nie macie takiej pompy na stackach typu nitro?

chyba mi się wydaje, że to po wyciskaniu na barki.

Jutro zobaczę, chyba mi się wydaje, że już po tym ćwiczeniu raz tak miałem.

Nie, nie chodzi mi o Expander. 2.45 minuta tego filmiku: http://pl.youtube.com/watch?v=57pv_1j4dH0&eurl=http://www.rosstraining.com/articles/hardcore.html

No Brakuje już mi pomysłów. Może kilka zakładać skoro się łatwo rozciągają albo skontaktować sie z tym sklepem w 1 mojej wypowiedzi pewnie prowadza sprzedaż wysyłkową ewentualnie może dadzą Ci namiary na odpowiednie sklepy. BTW. bardzo fajny trening z you tuba. PS.Też z ŁDZ jestem ;]

aha spoko tn a możecie mi napisać pore w jakiej najlepiej brać i ilośc dzienne (1 tab)

wiem ile brałeś czytałem posta całegochodzi mi o 84 szt po 5 mg przy takiej ilości nie ma potrzeby brania clomu w ost tyg dodaj kretke mono i po skończeniu metki poleć zma i tribulusa i będzie ok.

http://www.allegro.pl/item509093094_tribulon_6ocaps_podnies_testosteron_na_maxa.html http://www.allegro.pl/item510342003_trec_zma_original_90kapdla_prawdziwego_mezczyzny.html Czy taka ilośc mi wystarczy. JAk masz konkretną propozycje to wklej link.

niczego takiego nie powiedzialem i nie musisz mnie uczyc co sie w nim znajduje bo doskonale to wiem,a chodzilo mi o to czy tylko na mnie tak kreta dziala i mowiac kreta nie mam na mysli jednego jej rodzaju tylko ogolem wszystkie rodzaje.

jak dla mnie nawet duzo ja np na klacie robie max 12 serii, 3 rozne cwiczenia wychdozi mi 3 cwiczenia po 4 serie i to jest chyba wystarczajaco. Ja bym zmniejszył na klacie 12 serii na barkach tak samo a nad plecami bym pomyślal w swoim przypadku na triceps i biceps wykonuje tyle serii co Ty w roznych ćwiczeniach moim zdaniem jak zmniejszysz do 12 [...]

to ja sie pogubilem zawsze mi wpajali nawet starzy pro zeby robic zejscie taperem.Bo jak np jestem na 1g testa to watpie troche zeby on sie staperowal po 2tyg do takiego poziomu jak 200mg testa..

Ja np po trenie , npp nie mam kaszlu. A po orginalnym testolicu mnie lapie lub jak cos zle poleci inj. Kiedys sie tez przestraszylem jak trzymal mnie plytki oddech przez dwa dni po inj. Ale po enanie normy tez z 2 razy mi sie trafilo a towar byl 100% real.

chcę tak zrobić ponieważ brakuj mi węgli w ciągu dnia. To nie jest dobry pomysł?

mogę jem 6 posiłków dziennie, ale i tak brakuje mi węgli

wiem chodziło mi o węgle, że 500g ryżu to 341WW ;D

Sugerujemy policzyć wg wzoru: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html trening aerobowy nie wiaże się z jakimś znacznym wydatkiem energetycznym, trudning brzucha - trudno mi powiedzieć I odjąć ciut więcej niż 300kcal jeśli celem jest redukcja, ja przynamniej robiłmbym trochę [...]

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): aż wstyd, nie daje Wiek : 15 Waga : 56 Wzrost : 185 Staż treningowy: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=jWc8gHlAkoM#! tylko 1 etap co 2 dni Obwód pasa: 85 Obwód klaty: 77 Obwód uda: 44 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, raczej codziennie gram Ograniczenia [...]

oo to wielka szkoda ,bo strasznie mi się podoba