CO dla kolarza??? Kreatyna jaka???

niczego takiego nie powiedzialem i nie musisz mnie uczyc co sie w nim znajduje bo doskonale to wiem,a chodzilo mi o to czy tylko na mnie tak kreta dziala i mowiac kreta nie mam na mysli jednego jej rodzaju tylko ogolem wszystkie rodzaje.

ale to nie kreta tak dziala tylko arginina itp!

powiedzialbym ze i kreta i arginina,kazda substancja ma jakis wplyw,tauryna tez bo przeciez transportuje krete itd