Mi

ok! ale czy jeśli bed emiał jakies efekty a później bede trzymał trening masowy z dodatnim bilansem kalorycznym to znowu pojawi mi sie tłuszcz???

ale tak mniej wiecej bo napewno ktos z was lub waszych znajomych robił obciazenie i sztange u tokarza !!! Mam 120 zeta i niewiem czy mi starczy ??

Ja bym wlasanie chcial zapytac jaka byscie mi radzili kreatyne na pierwszy raz ??

Podłączam się do pytania, bo planowałem kupić UFC 146 Heavyweights i UFC 147 Silva vs Sonnen 2. Zawsze jechałem na streamach bo żaden ze mnie szlachcic ale te 2 gale są tak epickie, że aż bym się skusił na jakość HD bez obawy, że padnie mi stream %-) Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-04-05 02:18:46

Wiesz co, 4,7k jadlem przez jakeis 3 tyg. Na poczatku jak bralem krete, to mi przyszlo 4kg w te 3 tyg, ale stanelo, jeden, drugi, trzeci tydzien n onic, null progress

Podstawa to zdrowy tryb życia, unikanie używek, dobrze zbilansowana dieta, aktywny tryb życia, wspomaganie się ziołami itp... Raz do roku można skorzystać ze sprawdzonej kuracji oczyszczającej. Osobiście korzystam z takiej kuracji: http://www.herbsecret.pl/index.php?page=kuracje&id_kuracja=1 Raz na rok staram się, lub 2 bo różnie mi to wypada. [...]

Chodzi mi tylko o rade, który produkt lepszy...

Oglądałem 4 ostatnie walki, bo akurat byłem w domu i było na ogólnodostępnym kanale. Ci do walk... Najman w swoim stylu,czyli zapomniał o trenowania. Trybson za to jakiś duży mi się wydawał. Przykoksil. Krystian sądziłem że szybciej załatwi sprawę. Coś tam się wspominalo że 2 lata w WCA trenuje, że jest pracowity i ambitny. Słodkiewicz z kolei [...]

Mam zrobiony artroMR. Prywatnie bylem u fizjoteapety ze zwyklym MR, teraz mam isc na nfz na rehabilitacje. Rozumiem ze na podstawie badania artroMR fizjoterapeuta umie stwierdzic co mi wolno a co nie?

hehe spox mi potrzebny był taki aby przyjął 10mb i sie udało "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor Dumb Bastard Die For His!" http://www.mma.sfd.pl/

O ile mi wiadomo, oficjalnych spotkań w rodzaju walk japońskich karateka z tajlandzkimi zawodnikami muay thai nie było. Wiem, że przez pewien czas odbywały się dość regularne sparingi pomiędzy Lubelskim Sportowym Klubem Taekwondo (ITF) i Lubelskim Klubem Karate Kyokushin. Zawodnicy naszego klubu (LKSW "Dan") tez mieli okazje spotykać się [...]

porownywanie nie ma sensu wydaje mi sie ze Juras udowodnil ze nie walczy styl a czlowiek wszystko zalezy jak sie przykladasz do treningow

dokladnie tak.Wszystko zalezy od indywidualnej jednostki. podoba mi sie karate i nie raz mialem okazje z nimi walczyc(kyok,oyama).Efekty? Jestem zadowolony

my też chcieliśmy walczyc z karatekami, ale sie cos bali, bo wiesz u nas to sami zabijacy, wiesz ulicznicy i wogole a tam to sami lalusie. wiesz u nas to nie jest typowe tkd bo dla urozmaicenia sa rozne rzeczy w nim a pozatym od niedawna jest zadarmo to sie tez nazbieralo roznych takich zabijakow. czasami to nawet nie ma typowego treningu tylko [...]

Zyje ;) Mozesz mi Uriel powiedziec jak dzielisz dawki? Tzn ja masz 4, to bierzesz dwa razy po dwie czy rozkladasz inaczej?

FRC: Mam te sama sytucje:) Tez mi nudno na biegu. I tez musze uzbierac na taki malutki odtwarzacz creative'a:) Wrzucilbym sobie na niego jakis niezly bounce. Pozdro.

Jak gram w noge, lub kosza to spokojnie mam 220 - wiek. Nawet jak przystane na te 30 sek, to i tak tetno mi spada. Tez mysle, nad creative'm. Tylko, ze chcialbym minimum 1gb, a to juz kosztuje

Lepiej dłużej bez frontu. Dawaj teraz mi goga za wypowiedz.

a mi pasuje avi

nie rozumiem tzn pewnie rozumiem ale nie twoje przeslanie jest niezrozumiale moze ktos inny to wyjasnic? jak przegrywalem sobie to bralem z wypozyczalni programem kopiowalem na dysk i zajmowal tyle ze wchodzil akurat na 1 plyte dvd 1 film na 1 dvd mi wystarczy aby to byly pewne wersje jak nalezy tak jak w oryginale