Mi

troche dziwi mnie brak tej dawki mono przed tren. bo jak bralem sama krete to 12 kapsow dziennie a tutaj tylko 4 i mono ale w sumie good bo krety mi starczy na 2 cykle 360 kaps i storm tez na 2 wiec 2 cykle zrobie sobie po prostu :) widocznie tak ma byc ekonomicznie

genesis nie wiem . razak jak dla mnie kosa,przy 30mg/ed klepie aż milo. balkana jadł kumpel i bardzo chwalił go sobie. no i d-bol z phoenixa tez daje rade, jadłem 2 razy,i za każdym działał ok. chociaż wydawało mi się ze paczka d-bola forte działała słabiej niż 2x d-bol 5mg ,ale to moje zdanie. pozdro. Zmieniony przez - DamianSSW w dniu [...]

tylko o ten mi chodzi bo reszte mam wporzatku ;)

Włąsnie myslalem o nim , bo na plaskiej standardowo pracuja mi mocno tylko zewnetrze plus góa i barki , a srodkowa nizsza czesc wcale

ja wlasnie jestem jak to pln polska po klatce jak to poniedzialki...i jako pierwsze cwiczenie zrobilem skos w dol na hantlach :D i powiem ze ladnie robi do samego srodka do mostka :D a tego wlasnie mi bylo potrzeba :]

Kiedyś jeździłem z nadgarstkiem na cyklu. Wszystko było OK. Ciśnienia mi nie mierzyli akurat za każdym razem.

Mi chodziło raczej o coś takiego że ktoś ćwiczy np. tylko na brzuch i biceps. Czy taki trening też jest dobry?

Wydaje mi się że nie znajdziesz tańszego zamiennika co do jakości tego mięsa, może pokombinuj z tuńczykiem z puszki ??

. WIEK: 22 2. WAGA:98,5 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:solo omka, enan+wino. Aktualnie od 30 stycznia prop 100mg E2D, Master 100mg E2D(zamieniony 17 marca na tren 50mg E2D), npp 100mg pon sro pia 8. TRENING: [...]

Np. na treningu trzela mi w nadgarstku czy np. w ramionach, kolanach ale nie zawsze jak tening.

sprobuj poswiecic wieksza uwage roagrzewce i dodatkowo kupmasc rozgrzewajaca mi pomaga.

Jeśli już, to chodzi tu jakiś skłon a nie siad. Z klęku podpartego rozciągasz tułów przez wypad do przodu z wyprostowanymi rękami - jak do modlenia się w stronę Mekki Co do skuteczności - nie jest mi znana. Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2009-02-17 13:17:09

ja mam bcaa xtra na opchnecie 440 wazy z opakowaniem czyli z 400g spokojnie jest. kupilem 4 puszki ale juz mi sie nie chce jesc ;p smak dobry jak chcesz to podaj sensowna cene z wysylka : ) . jak dasz wiecej to moge dorzucic probke noza IV dobrze pompuje a raczej zayebscie

mi bylo szkoda czasu na odpowiedz ale dzisiaj wolne to prosze bardzo : [...]

Sory komp mi świruje... ANKIETA Waga : 116 Wzrost :190 Staż treningowy: 6miech Obwód pasa 112 Obwód klaty:110 Obwód uda:63 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka ręczna, nożna (okres letni dosyć często prawie codziennie a w zime to tyle co na hale to 3-5 razy na miech) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : choroba [...]

to oceńcie plecy bo o to mi chodzi :)

Nie wiem gdzie jeszcze można włożyć sztagę :D, ale wydaje mi się, że najmniejszy angaż pleców będzie przy przysiadzie front squats, przy low barze raczej pracują prostowniki, ewentualnie high bar squat.

nic mi nie wiadomo...

mozesz mi powiedziec po co syf robisz? 1 temat wystarczy do tego dostales juz odpowiedz na zadane pytanie

lepszy wybor hmm to moze spiecia na plasko? :P efekty mialem zdecydowanie lepsze jak robilem a6w jednak nikt nie polecal tej metody przy robieniu masy wiec zrezygnowalem. Prawde mowiac troche fatu mam choc to pojecie wzgledne i przy mojej wadze 68kg i budowie ekto nie robie z tego problemu.Jeszcze mam maly staz i nie robie formy na lato ale nie [...]