SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Domowy trening

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1004

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 65
Czy w treningu w domu ważny jest FBW? I czy bez niego nie stanie się krzywda?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 978
mozesz jasniej bo to jakos dziwnie sformułowałeś albo ja nieogarniam... jak "w treningu w domu moze byc wazny FBW"??

Zmieniony przez - gienas w dniu 2008-04-11 15:36:09

mały wielki chłopiec:P

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 65
No bo na siłowni ćwiczę wszystkie mięśnie...
Czy w domu też to obowiązuje?
A jeśli tak to czy bez tego może się stać krzywda?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 978
krzywda raczej Ci sie niestanie a FBW to nie cwiczenie wszystkich miesni tylko rodzaj treningu. jesli cwiczysz na silowni to nie ma sensu cwiczyc w domu jeszcze. jesli chcesz cwiczyc tylko w domu to sprawdz trening domatora.

mały wielki chłopiec:P

...
Napisał(a)
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94099
moze ci sie z czyms pomyliło to FBW ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 65
Yyy może xD A co do tego treningu to ćwiczyć wszystkie mięśnie?

Zmieniony przez - Blacha666 w dniu 2008-04-11 16:57:38
...
Napisał(a)
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 203 Napisanych postów 31902 Wiek 39 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94099
no chyba tak. chcesz miec tylko lewą stronę ciala rozbudowaną?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 65
Mi chodziło raczej o coś takiego że ktoś ćwiczy np. tylko na brzuch i biceps. Czy taki trening też jest dobry?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 554 Wiek 42 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 15470
A czy człowiek z wielkim bicepsem i wyrzeznionym brzuchem a z plaska klata, waskimi plecami i nogami jak patyki wyglada dobrze... ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan na poprawe sylwetki

Następny temat

ZMIANA PLANU - LATWA ODPOWIEDZ

electro
Polecane artykuły