Mi

Byłam u tego doktora Rafała W. kilka miesięcy temu bo miałam poważne problemy i jest lepiej. Mówi jasno i na temat także mi się podoba bo nie lubię owijania dookoła.

Doktor Więcek jest świetnym specjalistą. Ja chodzę do dr Rafa Więcka już ponad dwa lata. Mam odnawiającą się torbiel na kolanie. Teraz dr Więcek zlecił mi zastrzyki ze sterydami w kolano i czuję się po nich zdecydowanie lepiej. Doktor jest naprawdę dobrym specjalistą, konkretny, rzeczowy i znający się na rzeczy.

zal mi takich dzieci

jest spoko. smak spoko, byle nie waniliowy ( mi nie podszedł) zdr.

no i o to mi chodzilo :)

zostały mi jeszcze 2x24kg , 4x5kg orginały 2x2,5kg

Wydawało mi się że zachowanie techniki przy mniejszych obciążeniach jest o wiele łatwiejsze od zachowania, przynajmniej ja mam takie subiektywne odczucie przy moich treningach. To cięzar maksymalny zaczyna być problemem i czasem technika wtedy zaczyna szwankować albo całkowicie ucieka. Zmieniony przez - Pawel84 w dniu 2012-12-16 11:07:39

Czepiać się jeans'ów będzie :D Siłke mam w starej pralni i jest tam dość chłodno w zimowe miesiące a jeans'y wzieły się z braku bawełnianych dresów :P A przy klatce nie przeszkadzają mi zbytnio ;)

kurde, jak nogi testosteron mi dadzą to zacznę je częściej ćwiczyć %-)

kurde, jak nogi testosteron mi dadzą to zacznę je częściej ćwiczyć %-) A cos bylo o tym wlasnie, ze jak przysiady/MC zaczynasz cwiczyc to cos sie z gospodarka hormonalna dzieje i dostajesz wiecej tescia za free od organizmu. Szczegolow nie znam, tak glosi piesn.

Bo mi więcej nie potrzebne. Napisałem przecież pon spiecie 50x4 wt skretosklony 40x4 czw wznosy nóg 30x4

Bardziej chłodziło mi o to, kiedy zmieni się gospodarska węglowodanowa, kiedy właśnie ten igf wzrośnie, żeby przyrosty były większe. Generalnie to mam problem z insulinoopornością i nie reaguje tak dobrze na dodanie węgli na masie, jak inne osoby, nawet ma cyklu

Dawkę planuje 3,33 codziennie, przyczyna myśle ze może byc taka, ze przyblokowało mi przysadkę przez ten cykl sarmow i się nie odblokowałem. Odnośnie glukozy, to odkąd pamietam, mam taki poziom

chodzi mi o to że jak robie biceps z czym robić ?

chodzi mi o to że jak robie biceps z czym robić ? dorzuc do plecow lub klaty. pozniej kwestia objetosci cwiczen

Na śląsku jest dużo czarnych rynków gdzie koks sprzedają. Ciezko mi jest ci doradzic...napisz jaki piec masz i kiedy go kupiłeś to bedzie łatwiej

nie, nie i nie... Uwierz mi ze wiecej mowic nie trzeba i zapomnij o temacie. Zmieniony przez - om w dniu 2004-09-11 11:58:29

ktos mi odpowie ??

mam tzn dieta nie jest wyliczona idealnie do kazdego grama ale trzymam sie zasad!! ja mam o tyle ta trudnosc ze bardzo ciezko mi przychodzi kazdy kg masy ciala!!

Ok więc myślę że 6 tyg. wystarczy.Czyli jeszcze nastepne 3 tygodnie.Co do efektów to widzę cały czas zwłaszcza masa ładnie idzie cały czas do góry. A mam takie pytanko jeszcze po cyklu mogę sobie od razu zaaplikować np M-staka żeby nie zeszło mi wszystko??