Mi

no bo tak to bym sie czul chudy :D ale chodzi mi tylko o uda lydki moga byc :D to dacie rady ??

tata mi powiedzial ze jezeli zaloze 2 pary dresow i getry na to zebym sie spocil tluszcz zbedny spali sie maksymalnie :D

ale oni mi nie pozwola diety zrobic bo mowia ze bede anemikiem:P chce z brzucha zrzucic a biegac nie mam keidy bo chodze do szkoly :( na treningach niewiem czy bramkarz cos spali :(

ehem wiem kiedy brac tylko chodzi mi po ile GRAM na porcje jedna:/ mam zamiar brac po przebudzeniu i 30 min przed treningiem.... tylko ile gra to jedna porcja:/??

Wisisz mi 5 zł :] albo próbke czegos ciekawego hehe ;D

tomek 82 jak czytam twoje posty i kulturalne wypowiedzi to mi sie przykro robi. "MORDA W MICHE" nic dodac nic ujac ... N/C

Nazwa tematu ładna ale chyba jest ****owy to nie chce mi się rozpisywać ale herezji nie głoszę. Można i tak i tak. Luknij na ulotkę jak masz pod ręką, powinna być wzmianka.

Mi też się podoba zegarek Emporio Armani. Dokładnie AR0624. Jest idealny z wyglądu. Ale. Ale zastanawiam się jak z jego jakością. Czy ma dobry mechanizm kwarcowy i czy się za szybko nie porysuje. Bo to jednak firma, która nie specjalizuje się w robieniu zegarków, tak jak inne dobre firmy.

Trolo46 napisalem to samo klka postow wyzej. No ale moze nie zauwazyles. A co do autora, wystarczy ze bedziesz dobrze sie odzywiac, nie musisz ukladac sobie dokladnej diety bo to moim zdaniem glupota, dla mnie silownai to hobby i przyjemnosc, nie praca. A ludzie ktorzy caly czas pisza o diecie, duzo gadaja a malo robia. Chodzi mi oczywiscie o [...]

trol46 i gothmori09 zaslugujecie na SOGa . Dzieki ze mi doradyiliscie i nie cisnieliscie,ze bez diety nie mozna cwiczyc !

Ma ktoś może na zbyciu 4x10kg? chodzi mi o obciążenie żeliwne.

temat dotyczy głównie izotoniku. I chodzi mi o to jaki waszym zdaniem jest najlepszy

nie tak powaznie to licze sobie kalorie i tak jak mi praca pozwala staram sie jesc tak zeby bylo ok

water69 : ww środki to nie sa sterydy... Dziemian : badania wykazały ze tribulus nie dziala.. to niech Ci się nie wydaje tylko idź zbadaj lekarka nie chce dać skierowania... Amentoris : 1. generalnie problem z tłuszczem na klacie oraz sutkami, gineko nie mam ale klata jest kiepska, co do owsłosienia to w normie. Nie mam jak isc na badania ale na [...]

Zrob w wiekszej ilosci wody i poczekaj az piana opadnie, chociaz ja pije ostrowie i mi smak zupełni nie przeszkadza. Chyba nie piles schock teraphy, to dopiero paskudztwo

nadwyzsza krety nie zaszkodzi mi?

ale chodzi mi o dni wolne od kreatyny, bo takto bym non stop bral krete i jakby to wygladalo...

witam;) Potrzebuje coś jeszcze dokupić prosze o wycenęna hz3n stacja hz2 blokada na uda hs3 stojaczek hs4 stojak Ze spartana jestem zadowolony licze na szybką odpowiedz zalezy mi na czasie najlepiej prosze o wycenę przesyłki za pobraniem.

Ahaa No to spoko... Mi sie pogoda trafila Milego chodzenia ! <..............................> Moderator "Naszych Zdjęć" <..............................>

Michale odpisze ci jutro Napewno mi pomożesz <<<MIŁPŚĆ DO MIĘŚNI A NIENAWIŚĆ DO CIĘŻARU>>