SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • Wybór białka do 120 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodziło mi o to że jedynie miałem smak truskawkowy, w smaku jest ok. a nie że jedynie pod względem smaku jest dobre, jeśli siedzi tam co ma siedzieć to jest ok.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2011-12-13 17:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - jak długo i co po niej ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Podaj obwody. Też mam 170 i ważę 77 ale jestem zalany. 80kg aż mi się wydaje nie prawdopodobne przy twoim wyglądzie :p Co do odpowiedzi to jasne żebyś masował Zmieniony przez - wizards w dniu 2012-05-11 12:56:54

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2012-05-11 12:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gram w siatkówkę od 7 lat, tańczę dancehall od 8. Chcę tylko mieć ładny kobiecy kaloryferek - moim głównym problemem jest niewielka ilość tłuszczu na brzuchu. Górna partia brzucha jest jak najbardziej okej, widać zarys mięśni, nie podoba mi się tylko dolna partia. Codziennie robię brzuszki po około 100 powtórzeń.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2012-10-13 12:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca fizyczna - kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam . Mam 190 cm i 125 kg wagi . Zaczynam prace na budowie i takie pytanie:Czy moge zażywać jablczan kreatyny cm3? Syn dostal ale nie moze spożywać z powodu alergii. Czy zaszkodzi mi stosowanie? Pozdrawiam Chcesz to bierz, nic Ci nie będzie. (szybki jesteś :D 20 lat i masz syna, który nie może brać krety)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2015-03-13 09:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl enant

    Post
    Doping

    ok dzięki za poradę 12 tyg mi wystarczy i wtedy sam clomid bez hcg?? na to gino exe jak dawkować ? bo coś czuje ze napewno u mnie wystąpi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2015-08-13 10:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - kiedy naprawdę synteza białek ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień dobry Chciałem zapytać jak to dokładnie jest z tą masa - skąd mam wiedzieć czy nadwyżka kaloryczna (chociażby najmniejsza ) jest wykorzystywana do budowania mięśnia czy jedynie tłuszcz? Chodzi mi o to iż przecież można ćwiczyć, ale wcale nie oznacza to że będzie to wystarczający impuls do budowy. Musisz regularnie się mierzyć. To jedno z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2017-11-22 10:21:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Branie 2 kreatyn na zmianę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Producent FA mówi ,aby brać 3 tabletki przed treningiem (3 tabletki to 3 g kreatyny) ,a w dni nietreningowe nie brać i wydaję mi się mało jak na moją masę ciała.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2018-02-21 21:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie lepiej z tą manipulacja wodą + 1/2 dni keto przed ważeniem tak żeby woda zaczęła schodzić a w dzień walki carb up Chodzi mi o treść tego wideo 'How to Cut Weight for MMA with Coach Greg Doucette" na YT gadał z Chael Sonnen na ten temat Kumpel to testował i zadziałało dla niego w zeszłym roku Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2023-05-12 16:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlyczlowie za co ban ??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Thx jak mi odblokują konto to sog for you

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2007-01-20 14:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryf

    Post
    Trening dla początkujących

    myślalem że mocno jest bardziej uniwersalny . CHodzi mi gluwnie o prace tym gryfem na modlitewniku

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2008-03-09 20:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryf

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja tam wole lekko zdecydowanie wygodniej mi sie ćwiczy a nie mam przeciążeń w nadgarstkach pozdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2008-03-09 20:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryf

    Post
    Trening dla początkujących

    jak tam uwazasz ja pisze tak jak mi kolega napisal na gg wiec robta co chceta kup dwa i nie bedzie problemuneo przejezyczylem sie Zmieniony przez - yamek w dniu 2008-03-09 20:31:04

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2008-03-09 20:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryf

    Post
    Trening dla początkujących

    jak odpalisz mi kase to kupie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2008-03-09 20:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genesis

    Post
    Doping

    Mam nadzieje ze mi smiglo odpali bo znajomy mowil ze npp genesisa klepie naprawde dobrze wiec modle sie zeby prop tez klepal bo dziewczyna sie zdenerwuje heh.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1767 Data: 2010-04-10 20:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN NO-XPLODE... + co??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale robiłeś już Mega Redukcje - piszesz swoje doświadczenia ? nie piszę też o boosterach tutaj nic, więc akurat nie wiem po co to napisałeś. Jeśli stosujesz środki antytakabolicznej w takiej kolejności jak Napisałem, na pewno się nie zawiedziesz. Jeśli coś ma mi zatrzymać pareset gram mieśni podczas redukcji to bardzo w to zainwestuje.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2010-06-09 12:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xenadrine

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok , do wyciecia zostal mi tylko dolny brzuch, gora sie odslonila i ladnie widac miesnie, ewentualnie mam jeszcze troche kapsow czystej johimbiny hcl , moze ja dodac lub jakas kofeine?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2010-07-26 22:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To mi przypomina też inne badanie gdzie u kobiet ze zdiagnozowaną osteoporozą podawano wysokie dawki wapnia. Okazało się, że w tej grupie występowały dużo częściej zawały serca. Sam miałem kiedyś kamień w nerce i szczerze powiem, że wizja kolejnego ataku kolki nerkowej bardzo mnie przeraża, zwłaszcza, że dostałem ją prowadząć samochód %-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2013-08-02 10:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje Chłopacy, Skint byłoby mi i synowi zaj**iscie miło ;-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2014-04-30 14:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cennik

    Post
    Doping

    buha ha ha Ja chce 25 ampułek prolongatum i 150 mety. Przeslij mi to na adres [email protected] Dzięki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2001-09-08 03:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cennik

    Post
    Doping

    Zarciki wesołe, miła atmosfera ale pytanie wciąż dręczy kolegę... a tak przy okazji to i ja bym sie dowiedział chętnie jaka jest cena polskiej Deci? (i nie chodzi mi tu o cenę z apteki)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3163 Data: 2001-09-08 23:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)