Mi

Skupiam się na diecie ale nie ograniczam się tylko do ryżu i kurczaka które są bezwartościowe tak na prawdę ,ale to nie temat mojej diety :) powinieneś dostać jakieś ostrzeżenie ,bo nic konkretnego nie wnosisz do dyskusji :D Skoro dla ciebie blokowanie wysokoprogowych jednostek motorycznych i utrudnianie budowy miesni przez mniejszą objętość to [...]

Ale nie rozumiem dlaczego mówisz ,że się op*****lam skoro robię to żeby zregenerować CUN i wyciągnąć trochę więcej z objętosci.To raczej wy tutaj udzielacie złych odpowiedzi cały czas zbaczając z głównego tematu i widzę ,że głównym celem w tej dyskusji był czas pomiędzy przerwami..W sumie to tylko anubis się dobrze wypowiedział,ale musiałem przez [...]

Chocamine - czyli jakie np. ? widzę, że venom nie zawiera nic takiego jak byś mógł koniu powiedz mi które to są

juz wszystko dziala :) a tak poza tym czy jest ktos w stanie wypisac mi roznice miedzy bjj a LL??????

hej czego mi nikt nienapisze czy tak moge zrobic ale na ty forum jest opera pewnie kazdy mydli co za glupek to napisal moze ten glupek niewie i zwraca sie do was o pomoc

Zamierzam biegać od chwili brania odżywki , mam Wf od marca jakis sport a z dieta zaczynam powoli sie ograniczac poprostu nie wiem który z nich wybrać twoja odpowiedz mi nie pomogła.

potrzebne mi dawki i jak brac....prosze kogos o info pozdro

ja juz w trakcie , koncowka cyklu zostaly mi 2 tygodnie

w tymn tygodniu skonczylem winko i anavar, bold mi sie z tesciem konczy za tygodnie i koniec ...

dobra ok. troche sie zamieszalem w tym temacie. Chodzilo mi oto ze ktos kiedys pisal ze monohydrat wspieral cm3 i byl zadowolony. dzieki za sprostowanie tematu.

Ale mi chodzi jak lepiej zmieniać ćwiczenia raz na miesiąc czy co trening inny zestaw

Ok, a co z tymi platkami :( ,bo owsianka mi nie podchodzi

Mógłybyś bardziej wytłumaczyć mi o co chodzi z tymi węglowodonami i przeciwutleniaczami. W czym znajde olej lniany?

Trudno mi powiedziec, ale raczej jest dobrze Plecy niezle ,niezle -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Cwicze juz ponad 1,5 roku mam 176 wzrostu (mam nadzieje ze jeszcze urosne ale jak nie to trudno) 85kg wagi, biore na klate 100kg mam 38 w bicu ok. 110 w klatce. i mam troch zbednej masy(troch tłuszczyku). zalezy mi przedewszystkim na sile nie na masie.Jeszcze nic nie bralem poza suplementami(kreatyna, bialka, hmb, itp.)Staram sie cwiczyc na sile [...]

a ten koles co mi go buchnal to w tym samym dniu mial bliskie spotkanie z butami pewnego kolegi i jeszcze blizsze z asfaltem i kraweznikem na swoim osiedlu

dzięki Zawodny za rade przydała mi sie

najpierw spal wszystko co chcesz jakbym chcial zejsc tak nisko jak chce to by mnie prawie nie bylo ale juz mi sie nie chce chciec ... zasada zdrowego optimum obowiazuje

wiesz, mi to bardziej wyglada na : "prosze sie bardziej scisnac" (kiedy jeden z ochroniarzy probuje gestykulacja usystematyzowac ruch tlumu). ale ok. teraz juz wiem

Si está de acuerdo con mis ideas, por favor envíen un mail con el contenido de esta página, a todos sus conocidos, para que se haga una cadena. Desde ya, mi profundo agradecimiento y tomen conciencia que no me están haciendo un favor a mí, sino que están luchando por ustedes mismos y sus hijos.