Mi

czyli odradzacie mi tych obu supli?? i lepsza opcja będzie ten Friction?

czyli odradzacie mi tych obu supli?? i lepsza opcja będzie ten Friction? każdy chwali swoje zabawki - na jednego podziałało to na innego co innego lepiej i tak w kółko Friction super opinie zbiera.. z innych typów dla mnie coałkiem niezły jest Hoot Blood :D

hm to jest dobry srodek na pompe?? bo pobudzenie az tak nie jest mi potrzebne;) Zmieniony przez - Ampuł w dniu 2012-08-29 13:11:57

a te srodki co podałes nie dadza mi pompy??

Mi nie chce sie otworzyc;/ moze nie mam jakiejsc wtyczki? Pomysly?

Mi się otworzyło na kompie.Na smartone były problemy.

Zawsze mi śmigało a teraz wywala wtyczkę w google chrome ;-)

Ok zrobie tak , a mozecie mi polecic jakas krete w proszku ?? :P dopiero zaczolem cykl zakupilem na probe w pigulach , ale jezeli w sumie moge ulepszyc i uwygodnic sobie zycie to czemu nie :D

Jutro pojde do sklepu z suplementami i pogadam ze sprzedawca moze tez mi cos doradzi i pospisuje tez jakie kretki ma , wtedy wroce tu i zapytam was o porade :D:D:D

Ja rano węgli nienawidzę, od razu spać mi się chce :P Ale 10-15 jajek jak wleci na maśle to jest spoko

Meta+Omo- za***iste połączenie taka bajka mi się przypomina (chyba kapitan planeta),gdzie krzyczeli:"NIECH MOC WODY BĘDZIE Z TOBĄ"

ale chodzi mi konkretnie czy zamiast posilku potrenigowego w ktorego sklad wchodzi biało i wegle zlozne mam to zastapic samym gainerem powiedzmy 20-40% białka ( http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/22_55/products_id/149 ) powiedzmy takim czy zamiast tego sp80 i ryz ? :) Zmieniony przez - f4llen w dniu 2005-07-24 12:41:36

brałem razem z tauryną vitalmaxa + dextroza. Co mi dało? no sporo. np 5 cm w bicu + 12 kg na klate + 10 kg na barki + 10 kg na bica. Nie wiem czy to mało czy dużo dla innych ale dla mnie to sporo

[...] jest shit. normalnie w sklepach internetowych mozna kupić. polecam www.kulturystyczny.pl. tam mają najtaniej. Weź sobie Creatine Monohydrate 250 Mesh Vitalmaxa + Tauryna Mega Caps 1000mg Vitalmaxa + Dextro Juice Olimpa. Mi akurat to dało spore efekty ale nie powiedziane ze akurat Tobie musi. Ale na bank powinno się poprawić i siła i masa.

cwicze 2 miesiace i juz mi na klate 20 kg wiecej podnosze!!!!!!!! ale teraz coraz słabiej idzie ale jeszcze idzie!!!!!!!!!!!!

chodzi mi o to czy jak bede brac 1 kapsulke to czy KA nie bedzie zbyt slabo dzialal,a gdy bede 2 brat to bedzie lepiej

Nie wymieniam konkretnego trenera!! chodzi mi o osobę znającą temat.

Jak masz zapotrzebowanie 4000kcal (które wydaje mi się trochę zawyżone - jak liczyłeś?), to deficyt przekraczający 2000kcal jest trochę samobójem. Zacznij od pułapu obniżonego 15 - 25% Poza tym dieta jest fdeficytowa w kilka ważnych składników (wit D, kwasy omega 3, wit E, wit C, potas i inne). Dodaj wiecej warzyw, uwzględnij ryby morskie, [...]

tak mi wyszlo z kalkulatora w obliczaniu kcal, ryby jakie np oprocz tunczyka? i co zamiast tych platek ?

a moglbym prosic zebys mi ulozyl diete tak mniej wiecej co moge jesc na sniadanie itd?