Mi

Wydaje mi sie że siedząc. Łatwiej jest wówczas utrzymac równowage, a co za tym idzie mozna się bardziej skupic na poprawnej technice wykonania ćwiczenia.

silownia jest w Ontario Kanada miasto Mississauga (czesc Toronto)dokladnie silka jest na rockwood mall,widze go tam codziennie dzis dopiero kumpel mi dal linka do tego nagrania raz tylko z nim gadalem,i wiecej nic niemoge powiedziec pozatym ze jest polchinczykiem a poleuropejczykiem,gosc bardzo mily cwiczy wiele dziewczyn z tego co widze, dzis [...]

miałem przerwe bo wyjechalem za granice do pracy,wznowilem treningi i zastanawiam sie nad cyklem,napewno propa zarzuce ale jeszc nie wiem z czym!narazie to mam problem ze sprzetem na odblok,moj ziom narazie nie ma;( nie wiem co mam robic,recepte ciezko mi zalatwic!

prop z meta bedzie dobrym rozwiazaniem,czy poloczyc go np z winkiem!zalezy mi troche na masie i mysle ze meta bedzie dobrym rozwiazaniem!>?

cwicze juz szosty tydzien,dlatego napisalem ze suple biore drugi miesiac!wraz ze wznowieniem treningow zaczelem suple! 1-4 meta 20mg ed 1-8 prop 100 e3d mam pytanie co do propa moze dac go e4d,zabezpieczam sie bo ostatni cykl susty z aga okazal sie dlamnie za mocny,cisnienie mi za mocno walnelo,musialem zrezygnowac z agi na koniec cyklu!pls o odp [...]

wez sie za miche, bo cos mi sie zdaje ze wiecej kasy ładujesz w SAA nic w jedzenie

Właśnie ! Wydaje mi sie ze to lewe koksy są. Jak kiedyś brałem to po pierwszym strzale 100mg miałem twaz jak balon.a teraz !

Mete brałem w dawce 15mg Teraz zostało mi Ruska 50 tab/5mg i Dragon 50/10mg to w sumie troche jeszcze jest, najbardziej sie martwię o libido bo spadło i nie wiem jak to może się odbić dalszym braniem mety a Choroba Kaszel Katar Trochę gorączki lekarz przepisał Antybiotyk ale go nie brałem. Zmieniony przez - Homeles w dniu 2010-03-16 21:04:34

Napisz mi najlepiej czego najwiecej powinieniem jesc, to porownam z moja dieta :)

Chyba że robi sie go samemu w domu wtedy na propsie Jabi mówił osobiscie srednio mi smakuje wiec w skład dokładnie nie wnikałem bo nie jem tego w cale

a jeśli od 9 tyg redukcji jem twaróg na kolację, to co mi grozi? :)

Ej a jak mi znajomy pomógł przy ostatnim powtórzeniu podczas wyciskania to tez juz nie jestem natural? No bo w sumie nie zrobilem tego ostatniego sam, tylko z pomocą. :D

Z dieta mam największy problem. Bo pracuje w firmie 12 h dziennie. Fizycznie. Ale udało mi się nawiązać współpracę z Catering manufaktura dzięki czemu będę mógł się zająć dieta na poważnie. Chcą być moim sponsorem głównym. @Smerfy20 nie rozumiem twojego zdziwienia

Czy to ma duzy wplyw na sen? 1.Siedze wieczorem przed telefonem dopoki mi sie nie zachce spac 2.Raz chodze spac o 22,23,00 i budze sie 5,7 zalezy. Czy te 2 czynniki moga miec wplyw na to ze chodze niewyspany? oczywiście że mogą , światło niebieskie (tel, tablet , tv) przed snem będzie go zaburzało poczytaj o higienie snu

dzieki za odpowiedzi a czym mozna zastapic glukoze? wiem ze sokiem winogronowym, ryboza.. obchodzilam pol miasta za glukoza i w zadnym markecie nie ma glukkozy, kupilam jakas lipna za 3 zl 80g, wiem ze jes w aptece ale nie widzi mi sie wydawac 4zl w aptece codziennie

jesli masz mocny grzbiet to mozesz robić oba cwiczenia na 1sesji mi nic nie było. w innym przypadku, nie ukrywam ze bardziej rozsądnym j/w

Chodzi mi w szczególności o mase...Moze XP albo HP najlepiej z jakims białkie płączyc (np:WPC 80 ) ???

Szczerze mowiac mi niechodzi o sile a najbardzie o mase.Czyy bialko wrac z xp mozna zazywac?i czy beda jakies efekty?

to co mi radzis dokupic do Xpanda i WPC80?

czy w Dt clout rano no xplode przed tren clout po treningu a jak mi sie clout skonczy kupie mono ? co wy na to