Mi

BIORE PONAD MIESIAC I MI SIE KONCZY XP SLYSZALEM ZE DOBRZE DOKUPIC DRUGA PUCHE WIEC NIEWIEM

Chodzi mi o jakieś keiko,atame itp. nowa to ok 500 zł wiec może ktoś ma ,nie używa i chce sprzedać chuter za takie coś podziękuje Zmieniony przez - BST_Bjj w dniu 2009-09-04 16:43:47

trudno mi powiedziec, bo nie jadlem. aczkolwiek pojawilo sie kiedys pare watkow na temat bialka, ze cos nie tak, ale byly to bardziej spekulacje niz cos popartego faktami osobiscie bym chyba sprobowal jakbym potrzebowac zakupic cos takiego.

Kur... znowu tak daleko.. no to mnie też nie będzie.. Jak widać jestech ze Sląska i ciynżko mi tam bydzie dojechać... Ale dzięki za odp. POZDRO! Zmieniony przez - Gandziamen w dniu 2011-05-10 21:48:19

Ja trenuje na worku juz chyba z pól roku i siła uderzenia jest o wiele silniejsza niz na samym początki worek mam na siłce twardy jak skała. Przez pierwsze kilka miesiecy wyrobic sobie musisz kostki aby cie nie bolały.Nie raz krew mi leciała od coisów.To były początki. Na worku ćwiczą się mięnie naramienne i grzbietu tricepsy itd. Jak pomogłem to [...]

uu przy dużo mi trzeba narazie na przetestowanie wzią bym pare kilo z 3-4,tak domysłam się ze koledze nie pasuje??

A dałoby rade np 5kg zebys mi sprzedał, czy tylko cały worek? Pzdr.

a mógł byspodac swój GG zebym mógł to z toba dogadać sie co do wysyłki bo tak to mi pasuje!!

wyslij mi numer swego tel. na meila to zaraz do ciebie zadzwonie

ale to jest chyba katalog produktów? a mi chodzi o prenumeratę gazety.

dzieki ze zescie mi odpowiedzieli...

Czesc mam dla was dzisiaj ciekawy plan cwiczen na ktroym cwicze i nie skarze sie: STAZ: wiek 17lat waga 77kg wzrost 177cm Maksymalna sila podnoszenia na laweczce plasko 72kg PONIEDZIALEK: wyciskanie,klatka(4 serie podnoszenia na laweczce plaskiej,klatka hantelkami oraz sznata lzejsza na laweczce pochylej) przedramie(HANTLE) brzuch nogi(4serie [...]

dobrze dziekuje za takie informacje :)) ale sie ucieszylem Lecz mam dla was jeszcze jedno extra zadanie panowie/panie Jakie w moim planie moge zastosowac cwiczenia na wzmocnienie przedramienia. Oraz czy jest sens dokladac do tych cwiczen kazdego dnia po wykonancych cwiczeniach 3 serie na barki,4serie na bicepsa,2serie na przedramie [...]

Nikt mi nadal nie odpowiedzial jak mozna wzmocnic miesnie przeramienia... znacie do tego jakies strony :(

to oddaj mi pudła http://www.olimp-labs.com/konkurs/

jesli ktos ma zamiar dac cene mniej niz 65zł to niech mi lepiej tematu nie zasmieca

dzieki ale ku990 soja okolo 300zl wiec aca mi sienie op

Jakie ćwiczenia na środek klaty(chodzi mi o ta część na mostku)będą lepsze; buterfly czy krzyżowanie linek na wyciagu?

Badań przed nie robiłem takiego miałem przyjaciela że mi nic nie powiedział powiedział że hcg po 8 tygodniach spokojnie wystarczy

a mozesz mi powiedziec ile najlepiej kupic massa i mono ???