Mi

moze mi ktos odp na pytanie moze cos doradzisc!!

No toż tak Ci mówiłem, że za te 5tygodni jakoś... tylko kup jakiś koc kur.wa czy coś bo teraz nie jest lato i pod tamtym nakryciem nie dam rady Nie chce jechać teraz bo nie ma miejca na kilku dniowy melanż... żal T3 i tego całego gó.wna. Pozatym jak przyjade masz powiedzieć 'WOW' a na to potrzeba mi jeszcze tych kilku tygodni Podkręciłem [...]

-wyciskanie francuzkie siedząc (triceps) 2x15 -wyciskanie francuzkie leżąc (triceps) 2x15 -pompki w podporze tyłem 1x20pow na mnie małe ciężary nie działają na klatke wiec targam więkrze a przy nich triceps pracuje duzo, i przynajmniej klatke czuje ze tez pracuje,bo przy małych to tylko same ręce mi cwiczyły... ja stosuje trening [...]

nie jednak twoja odpowiedz mi nie pasuje. animy zbedne glupota tak samo z tym bialkiem i gainerem

Aminy dobre są na rzeźbę.Ewentualnie BCAA na cyklu siłowym.Ale generalnie też mało "wydatny" dodatek. Idź do działu wyżej, ułóż dietę a odżywkami ja uzupełniaj.Idealnie by było gdybyś nie musiał tego robić(samemu mi się to udaje ). pozdro

Gratulacje zasłużyłeś! W sumie nie wiem czy załsużyłem hehe, ale postaram się nie zawieść pokładanych we mnie nadzieji. Kadra się rozwja - Fod jest modem, góra-forte Myrchus,- doradcą, doszedłem ja - napewno w przyszłości dojdą następne osoby. Napewno woda sodowa nie uderzy mi do głowy hehe zpowodu tego awansu , net traktuje jako rozrywke także [...]

4x10 da rade. Wyślij mi lukasz swój adres na mail-a [email protected].

Spalacz jest bardzo dobry. Brałem go 2,5 tygodnia z dietą na minimalnym minusie i 3-4 razy w tygodniu aeroby. Spadło mi z pasa z 88 na 83, waga 89-83.5, uda -2cm, łydki -1cm, klatka -2cm, biceps -0,3cm. Wiem jaką opinię ma teraz Revange ale Thermal to na prawdę dobry produkt jak masz kasę. Nie opłaca się kupować aż 150 jeżeli nie chcesz się jakoś [...]

http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1470/jak-bardzo-zaszkodzi-mi-swiateczne-obzarstwo nic Ci nie będzie od tego są swięta, oczywiście z umiarem Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-12-24 14:04:07

a mi właśnie chodziło o to aby zamienić ta szynkę która jest w 2 pierwszych posiłkach

Połączenia AAKG + Cytrulina to jak najbardziej dobre połączenie, chodziło mi że ten konkretny produkt słabo ekonomicznie wypada. Jeśli już o połączeniach pompujących to agmatyna + cytru wymiata :-)

Tak kolokwialnie mówiąc, żeby się chwalić pompą, to musisz mieć z czego tak naprawdę ^^ Oczywiście, swoją droga, pompa motywuje do dalszych działań. Powiedz mi jeszcze tylko, jaki staż na siłowni ? Zmieniony przez - p3pe w dniu 2014-09-07 10:08:07

ja wiem ze na odbloku sie nie robi badan ale musiałem zobaczyc czy wszystko ogolnie sie poukładało....bo czuje sie dalej ujowoo co do potecji i checi na sex......badania powtorze a co do twojej wypowiedzi łodzian to chodzi mi oto czy tamox i clom przekłamuja wyniki czy nie...bo widac ewidentnie ze etstro za wysokie......i teraz brac exe czy nie

wydaje mi sie że trening wyglada tak samo jak i bez aparatu bo nie jest on jakaś znaczącą przeszkodą w czymkolwiek, jedynie sparingi mogą się różnić a trenować zawsze należy w ochraniaczu skoro masz aparat to po prostu dobrze by było kupić jakiś lepszy ochraniacz na szczękę a nie najtańszy plastik najlepiej żelowy który sobie uformujesz i nie [...]

A jakie są Wasze opinie na temat sklepu SFD? ja zamówiłem w czwartek kretkę,a do tej pory jej nie ma. Ale jutro mam nadzieję wreszcie przyjdzie... SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

Ale abonament przedłużyli SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

No niby w piątek było święto,ale to i tak powinna już być. SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

nie wiem czy najlepszy ale jest najtanszy. nie moge powiedziec co to to komercyjne forum a oni nie reklamuja sie tutaj, ale podam pierwsza literkę tyle mi chyba wolno ;) - to B. poszukaj a znajdziesz. podpowiedź - w onecie pod haslem kulturystyka "Am I evil? YES I AM..."

no nie wiem przyszło mi na nim 22.5 kilo siły i 1 cm w łapie Metka kształtuje sylwetka

Co ten Janas wyprawia?? Normalnie nie chce mi się komentować tego meczu... Szkoda że nie zagramy w MŚ 2006, bo chciałem pojechać...