Mi

a mam właśnie pytanie o tą ławke , mam 186 cm wzrostu , czy bedzie mi sie na niej dobrze cwiczyło ?

Ja ostatnio stosowalem mega mass 4000 od weidera. Zjadlem 10kg (7+3) w 2,5 miecha. Zaznacze ze były to moje poczatki treningu. Pieresze wiadro 7kg mialem waniliowe(polecam), drugie 3kg mialem pralina-biala czekolada ale jakos mi nie podeszlo. Po 2miechach przytylem z 76 do 81kg, bicek z 32cm do 36, wiec mysle ze calkiem spoko, ale bez diety i [...]

Wystarczy zwykly zestaw witamin i mineralow , ZMA raczej zbedne. ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

dzięi mam nadzieje że jest to o co mi chodzi

osobiście największy problem mam ze śniadaniem niedobrze mi i muszę wciskać na siłę jedzenie

wydaje mi sie ze z miodem bo jest bardziej naturalny.

Juz mam znalazlem:) Ale za to mam kolejny pytanie które umieszczę w tym poscie. To czesc regulaminu której zupełnie nie rozumiem "Wszyscy zawodnicy sklasyfikowani będą według zajętych miejsc w poszczególnych kategoriach wagowych. W przypadku, gdy w kategorii wagowej znajduje się mniej niż czworo rywalizujących zawodników, sklasyfikowani [...]

Witam, Mam cały zestaw oprócz samego psp bo mi skradziono:) Chetnie sprzedam!!

nie wiem , czy mam racje , ale powiem to co mi mowila lekarka oma to mieszanka 4 testosteronow i jezeli jestes zdrowy , a zwiekszysz jego poziom, to w przyszlosci niemal zawsze jest ryzyko choroby wiencowej itd pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom

tak na moje oko 4-5kg Z worka 20kg mi zostało. Tak 12zł za 1kg (tylko całość na sprzedaż)

mi sie wydaje ze 1-8prop 2-11prolo kolego napisz jasniej

data waznosci 16-06-2012 i oddac moge juz z kw za 55-60 zl inaczej mi sie nieoplaca w sklapie kosztuje 75 na allegro 67

tak sie tylko zastanawiam...planuje.... mysle przyszlosciowo itppoki co obrastam w balast..... wezme sie za siebie przed wakacjami pojade wtedy normalne ckd....wiadomo silka aeroby....a po ckd jakis czas na tym low carbie.......lepiej tak bo czesta zmiana diety mi nie sluzy Zmieniony przez - Spamowar w dniu 2005-10-09 07:30:46

ja ostatnio też diete odpuściłem troche i BF mi troche skoczył

Cel spalenie tkanki tluszczowej. Chodzi mi o zwykle cardio nie o hiit itp. Myślę że ten dział, bo to w końcu trening tlenowy :)

Góral przykro mi - nieaktualne Ale nie przejmujcie się, za chwilę wrzucę kilka innych ciekawostek

soorki ze sie w temat wpakuje ;D ale pytanko takie samo praktycznie chodzi mi o dobra kreatyne do MESOMORPH juz mialem zamawiac Green Magnitude moze jest cos lepszego moze byc drogie ?? moze cos takiego XTREME DETONATOR ? albo NAPALM ? MASSACRA OLIMP ? BLACK POWDER MRI CZARNA KREATYNA ? NOX PUMP XTREME ULTRALIFE ? STORM ?

dzieki czy ten środek jest naprawde skuteczny ? i jakie mozęcie mi jeszcze polecić

Jak będziesz szarpał czy stukał o ziemie to się będą przesuwały, ja nieraz już przysiady robiłem zakładając na gryf 28 talerze 50 mm jak mi się nie chciało iść po inne i bez zacisków.

ty 80 zł.+ przesyłka za tę sztangę jaką? prosta jak długość. i w sumie 25kg obciązenia za tą kwotę co podałeś czyli 80 dych + przesyłka?. a gdzie z bytomia jesteś bo ja tylko na dworzec wiem jak dojechać 39 busem bo pracuje na rudzie 1. jestem zainteresowany odbiorem osobistym tych 4x1,5kg 2x2kg i 2x2kg bo więcej bym nie uniósł w plecaku a te [...]