Mi

tzn po tym gainerze mam taki apetyt:) jak go nie pilem top jadlem 2 3 x dziennie a teraz jem jem jem xD no wlasnei o to chodzi ze chce sie spasc zdeka xD tak z 10 kg przydało by mi sie bo waze 65 przy 185cm tak ponad 70kg chcę wazyc .

ja mam tez rozne masci na tradzik ale poszedlem do deramtologa przypisal mi i zero tradziku chcesz to ci podam nazwy ale i tak musisz miec recepte

a czy mógłby mi ktoś powiedzieć jakie dokładnie mogę kupić te suplementy, bo jest ich dość dużo ale nie wiem które są najlepsze

tak, ale chodziło mi o to jaki jest najlepszy, bo znalazłam np z ActivLab i nie wiem czy to coś dobrego

niestety nie znalazlam tutaj produktow z tego zeby mozna bylo zamowic, a mi chodzi o dobre i sprawdzone jakies witaminy, kreatyne i BCAA

biorę 4 przed treningiem 4 po..ogólnie przez 11 miesięcy schudłem 36 kilo nie znam się kupiłem trening i dietę w internecie a to mi polecili "znawcy" ze siłowni.

napisałem do reklamacji i odpisali jesteśmy już po kontakcie z producentem. Zostaliśmy poinformowania że kolor może się różnić w zależności od partii, lecz nie ma to wpływu na skład i działanie produktu. Pozdrawiamy !li mi [...]

Albo zapadnij w sen zimowy, hm letni. Tak się zregenerujesz. A na poważnie to wyslij mi maila po plan. Unikaj sterydów, bądź czysty!

80 zł ? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

ten temat mozna usunac bo cos mi sie zepsulo i dodalem 2... :/

Witam, Ja jak zajadałem się makrelą po treningach, to kumple się śmiali że wyglądam jak atleta z lat 20. Brakowało mi tylko zakręconych wąsów i stroju w pasy.

po chooyu skatowany. dziala wszystko 100% joy i suwak. jedyne co mozna sie przyczepic to ze chodzi jak kazda n73 troche wolno. mi wystarczy 6510 do szczescia. moze ktos ma jakies oprogramowania co szybciej chodza w takim tel. ja sie na tel nie znam i sie nimi nie bawie. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2009-09-04 23:37:46

Racja z tymi olejami, wystapil blad. chodzilo mi bardziej o porownanie w 1 max 2 zdaniach tych produktow, jezeli ktos by mogl bym byl bardzo wdzieczny

powiedziłał mi że muszę nabrać jeszcze masy żeby mieć z czego rzeźbić

No wiem że zepsułem metabolizm , czyli jak to teraz naprawić najlepiej? I co zamiast mleka dać do białka jeżeli z wodą mi nie smakuje? Tak samo co z twarogiem? Wiem że to nie ten dział ale mam temat w innym dziale tylko nikt nie chce się wypowiedzieć(pomóc) . Zmieniony przez - Raczek1318 w dniu 2012-11-04 19:45:30

Kody i stężenie na butelce nic nie znaczą, co prawda wydaje mi się że na dzień dzisiejszy dobry kucharz jest w stanie zrobić więcej mg w ml niż 10 lat temu jednak mało realne są niektóre podawane stężenia.

nie wiem czy o tym samym myslimy, ale ja mam takie cos w excelu jesli ci o to chodzilo to wyslij mi powiadomienie zapodam mejlem

Zadając to pytanie bardziej mi chodziło o low carb na mase.Ale zapytałem sie tak ogulnikowo.A wracając do ckd to czy moge stosować jakiś stack kreatynowy powiedzmy jako "antykatabolik" w przerwach od brania eca/clen

<chlip> a mi nikt zyczen nie składa

ja nigdy nie stosowałem spalaczy. a pojawienie sie tłuszczu przy robieniu masy to normalna sprawa. zerknij na zdjecia zawodowców poza sezonem. kiedyś rozmawiałem z takim typem który zajął 2 miejsce na mistrzostwach Polski (nie pamietam kategorii) i powiedział mi tylko tyle "nie zrobisz dużej masy ze skóry, musi przybyć ci tłuszczu". ja [...]