Mi

Osiągnięcia mam małe bo mam małą mase a poza tym chodze na kick boxin więc tez musze być szybki. A diete to właśnie zaczołem od dzisiaj ;p Moze jednak podacie mi jakieś odzywki??

powiedz mi kolego czy masz problemy ze zrozumieniem odpowiedzi ???

wrzuc na poczatek 4 capsy przed snem zobaczysz jak bedzie sie spalo/samopoczucie/libido jak cos to dowal wiecej do pieca. cp naturalne szczerze nawet mi smakowalo. ale osobiscie nie chwale sobie cp. bo jablczan na mnie srednio dziala.

to fajnie bo bardzo mi skład odpowiada, ale muszę zmęczyć tego starego. lekko niema

A i jeszcze jedno jak bym brał po 2 kaspy dziennie to wyjdzie mi prawie 5,5 tyg cykl tak tez brać czy krócej z większymi dawkami ??

odp mi ktoś do kur..wy nedzy czy nie ;p

1. WIEK:18 2. WAGA:85 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:42.5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA:Jem dobrze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: P-plex 8. TRENING:trenuje 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3 miesiące 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

jak ogarniesz dobrą diete to moze i siła pójdzie, mi tam idzie na redukcji

Chodzi mi o coś do picia podczas treningu aerobowego i interwałów, ale chyba nie o BCAA.

wydaje mi się że jest dobrze ale z seriami chyba przesadziłem...

Dopiero zaczynam od jutra. Dieta juz mam rozpisana. Mam jeszcze 100zl to moge dokupic, co bys mi doradził ? Dzięki za odp:-)

Stary napisz cel cyklu, ile miałby wg Ciebie trwać, itd, bo ja się naprodukuję, a Ty potem mi powiesz, że jedziesz do kenii polowac na lwy i nie będziesz miał dostępu do siłki. Jaki obóz? Aakg generalnie można brać dla poprawienia regeneracji, na mnie efekt "pompy" nie działa. Tzn napompować napompuję ale to dzięki treningowi a nie aaakg.

Obciążenie firmy HEALTHSTREAM, małe gryfy dł. 35cm, jeżeli chodzi o średnicę to napiszę później, ponieważ nie jestem pewien i muszę porównać z gryfami kolegi. Chciałbym podkreślić jednak, że zależy mi na sprzedaży całego zestawu razem, nie na części ;)

Czyli wszystko odpada ? Chodzi mi żeby delikatnie zacząć z tymi "dodatkami" . A dlaczego białko sojowe nie sprzyja facetom ?

Teraz to już rozumię, czyli tego nie kupować bo to będzie strata kasy. A jaką kreatyne byś mi polecił ? Najlepiej zestaw jkakiś, białko + kreatyna które dawały by dobre efekty na początku .

to już obojętne....zalezy mi na umiarkowanym pobudzeniu i dobrej pompie

Dzieki, o to mi chodzilo ;) teraz tylko dostosowac pod nia i zagonic do cwiczen ;P

Ja osobiście wgl nie polecam odżywek od ActivLab skład mi sie słabo u nich podoba dużo bezuzytecznych syfów dodają do niektórych supli. Jednak jak koledzy wyżej najlepej celować w smaki mleczne gdyż owocowe w przyadku gainera mogą zamulić cię przez mega słodkość.

Nie chodzi mi o działanie, tylko o to czy po ok.60-dniowym stosowaniu tego gainera (czyli też tych 2g mono dziennie) będę mógł od razu zrobić 8-tygodniowy cykl na mono 10g w DT i 5g w DNT?

Nie chodzi mi o działanie, tylko o to czy po ok.60-dniowym stosowaniu tego gainera (czyli też tych 2g mono dziennie) będę mógł od razu zrobić 8-tygodniowy cykl na mono 10g w DT i 5g w DNT? myślę, że bez problemu - cykle kreatynowe to tylko unormowane i ujednolicone sposoby jej przyjmowania (najefektywniejsze). Kreatynę dostarczasz też z [...]