smaki Mass Up"a

Kupie tym razem orzech i dzięki za pomoc zadałem tez juz to pytanie ale wole się upewnić...Nie biorę kreatyny od kilku ms i wracam do treningów więc chciałem zrobić cykl na mono po 2ms treningu.Czy te 2g kreatyny z tego gainera psują moje plany?

poto999

Kupie tym razem orzech i dzięki za pomoc zadałem tez juz to pytanie ale wole się upewnić...Nie biorę kreatyny od kilku ms i wracam do treningów więc chciałem zrobić cykl na mono po 2ms treningu.Czy te 2g kreatyny z tego gainera psują moje plany?

2g to bardziej szczypanie konkurencji niż działanie, nie powinieneś jej za bardzo poczuć, ewentualnie odrobinę większa siła :P

Nie chodzi mi o działanie, tylko o to czy po ok.60-dniowym stosowaniu tego gainera (czyli też tych 2g mono dziennie) będę mógł od razu zrobić 8-tygodniowy cykl na mono 10g w DT i 5g w DNT?

poto999

Nie chodzi mi o działanie, tylko o to czy po ok.60-dniowym stosowaniu tego gainera (czyli też tych 2g mono dziennie) będę mógł od razu zrobić 8-tygodniowy cykl na mono 10g w DT i 5g w DNT?

myślę, że bez problemu - cykle kreatynowe to tylko unormowane i ujednolicone sposoby jej przyjmowania (najefektywniejsze). Kreatynę dostarczasz też z pożywienia więc nagłe wejście większej ilości zamiast tej znikomej z gainera również będzie efektywne.

Kreatyna w gainerze to nie żadne "szczypanie konkurencji" tylko perfidne sztuczne podbijanie puli azotu = można wpisać więcej białka

emenems

Kreatyna w gainerze to nie żadne "szczypanie konkurencji" tylko perfidne sztuczne podbijanie puli azotu = można wpisać więcej białka

To też racja, kreatyna w badaniach składu zalicza się do aminokwasów.


Zmieniony przez - Huvudvark w dniu 2016-08-29 14:27:43