Mi

jakas diete proponujesz? jakies konkretne dania bo jak narazie jem co mi daje hehe

ok, a mam pytanie do ciebie Wincol. Ja bede ku[ywac albo Olimp Xplode albo MusclePharm CREATINE, obydwa staki kraetyny co bys do tego polecil, nie jestem pewien czy da mi cos do tego bialko diete mam taka mniej wiecej staram sie jesc to co mam tylko zamieniam skladniki czasem. Beta Alanina moze kupie jeszcze do kreatyny, bo chcwe sily nabrac teraz [...]

nie nie , poprostu sie pytam dla siebie teraz, bo zamierzam kupic bialko ,kreatyne i beta-alanine i mysle ze niema sensu zakaldac tematu nowego. Juz tam pomagales mi w teamtach i sie pytam czy jest sens jedna bialko kupic i cos innego przydatniejszego kupic zamiar bialka

bardziej chodzilo mi o transport kreatyny...

mi troszke ponad godzinke , godzinke 15 min to max

Jak nie masz konta to nie możesz się udzielać mi 80-100 minut z rozgrzewką i rozciąganiem na koniec.

mi około 2/3 godzin

Przymusowe wakacje od komputera. Jeszcze w robocie by mi się coś takiego przydało na niektóre moje prace które muszę robić na komputerze. Ale by była laba

no wlasnie mysle ze gajnera sobie odpuscze bo z lapaniem masy nie mam problemow i glownie chodzi mi o rzezbe

masakra, skonczy mi sie woda przed wejsciem na silownie :D nastepnym razem wezme w proszku. dzieki :) Zmieniony przez - Merkur177 w dniu 2016-01-21 17:21:24

super super dziękuję bardzo i gratuluję wszystkim pozostałym :) nawiasem pierwszy raz coś mi się udało wygrać, ale po sesji postaram się przyłożyć i powalczyć o następne :P

nawiasem pierwszy raz coś mi się udało wygrać, ale po sesji postaram się przyłożyć i powalczyć o następne :P Mam to samo. Pierwszy raz wziąłem udział i od razu wygrana. Dzięki wielkie! :)

Chodzi mi o łagodny i bespieczny cykl przy wkładzie wiekszej ilości czasu i jakosci miesni

Poza tym o ile mi wiadomo nie jest wskazane łączenia deci z testesteronem

Wyszło szydło z worka. A jeszcze niedawno autor tego postu zaśmiecał mi w temacie ,że wie gdzie jest Cytocell po 35zł. A tutaj wielce szuka Cytocella do kupienia.

mam cytocel i napalm teraz w prochu mi doszedl. 150 z wysylka za komplet.

a jeszcze powiedz mi co to WH?%-)

Jest jeszcze akademia Sarmatia, prowadzona przez P.Ziolkowskiego alias Boruta. O ATW sie nie wypowiadam bo nie znam ich zbyt dobrze, a Pawel dobrze prowadzi zajecia. Podoba mi sie i poziom wysoki. Wiecej info na bjj.pl w strefie walki. Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, [...]

wydaje mi sie ze to bieganie nie jest wcale takie swietne -stawy obciazone bardzo-. Niepamietam dokladnie ale czytalem ze podczas aerobow nalezy dazyc do jakiegos okreslonego poziomu tetna (nie pamietam ile) i to tetno uzyskuje sie juz podczas szybkiego marszu lub marszobiegu i nie obciaza sie przy tym stawow Never shall innocent blood be shed. [...]

nie , jak o innych porach to ok ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"