Mi

Pewnie szybko zbrzydnie mi kurczak ale ok ;) Czy mogę zastąpić ten dżem twarogiem?Byłaby to dla mnie wygodna opcja,Tak samo jak mleko twarogiem.

mietki mi kumple mowili ze Sojaprotein nie idzie wychlac bo smakuje jak trawa. Juz chyba ovopol lepszy, zreszta przyswajanie soi jest beznadziejnie niskie LOL ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Ajsowy Laugh out Loud

To nowa firma , a są inne sprawdzone wiec pewnie niewiele osób ją tu kosztowało.Producent informuje że jest na koncentracie serwatki , więcej w katalogu reklamowym nie jest napisane.Mógłbyć przepisać skład z opakowania. ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale [...]

Jestem zwolennikiem masy , więc do rzeźby mi nie spieszno. Jezeli chodzi o ten okres regeneracji- jak to się ma z suplementacja krety ? Siekać dzienie 5 g ?

no fakt zalezy z ktora czescią "dołu plecow mi chodzi" kierowałem sie sobą - u mnie szeroka miednica i czy z tylu czy z prodzu musialem to zabudowac

WUDER o to mi chodziło

no i o taka odpowiedz mi chodzilo a nie jakas chora uwaga a odpowiedzi brak dzieki ziomus trzym sie pozdro heja

No napewno nie uda mi sie znizyc do twojego poziomu...Sory,ale jako ''specjalista''wtej dziedzinie mogles udzielic jakiejs konkretnej rady.. ale dobra...Na forum sa jeszcze ludzie,ktorzy sie na tym znaja..

trzeba szukać czegoś innego co mi da spida:)

Jaki smak? A spytam sie jeszcze czy mutant ma jakies zamykanie? Całego idzie wyrwac za 169. Jako iż otwarty to za 100zł + KW biore oczywiscie jesli smak bedzie mi pasował. Pzdr

myślałem kiedyś o tym ale jak zobaczyłem jak stawy dostają w pi.zde przy skakaniu to mi się odechciało

z tego co mi wiadomo to naprawiają tą usterkę poczekaj parę dni i spróbuj ponownie

mi się bardzo podoba ma oddzielne stojaki z regulacją stojaczek na łamaka jak będziesz ćwiczył na modlitewniku spoko sprzęt pozdro

Heh nie chodziło mi konkretnie o nazwę tego mięśnia "udowy tylni" tylko żeby było wiadomo o co chodzi xD

łydki robię po przysiadach bo potem nie chce mi się znowu stojaków roztawiać ;)

na porcje to sie nie patrzy... tylko wg zapotrzebowan Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2012-10-30 20:36:56 Jej to nie robi sie cyklow na bialku? %-) chodzilo mi o wysoka zawartosc bialka w 100g :D

peaka milem kiedys kokosa i byl ok chc szybko mi sie znudzil, jeszcze chyba jakas czekolade pilem ale szalu nie bylo imo

Ja tak robię cały czas, wsypuję do buzi i popijam wodą, szkoda mi brudzić szklankę %-)

nie powinno być pryszczy od bcaa BCAA - regeneracja/antykatabolik kreatyna - siła lub ew. masa jesli trzeba betaalanina - wytrzymałość kofeina itp. - pobudzenie, koncentracja witaminy i minerały - wiadomo izotoniki - nawadniają o wiele lepiej niż woda to wszystko co mi narazie przychodzi do głowy.

2 lata temu udało mi się schudnąć 13kg licząc kalorie, mialam dietę z generatora z multisportu(nadal mam do niej dostęp). To jest tak ułożone ze tłuszcz, bialko i węgle są zoptymalizowane tak jak powinny być i dalo sie jeść to co tam bylo ułożone i nie byłam głodna. Można też zmieniać dania lub pojedyncze składniki. Było ciężko na początku ale [...]