Mi

wczoraj wystawilem go na allegro i koles daje mi 250 zl z bomby ... razem z wysylka. wiec na czesci juz nie sprzedam ... chyba ze ktos da wiecej... Pzdr

jesli chodzi o sztuk , to nie jedna a co masz mi do zaproponowania :D:D Pozdro Zmieniony przez - Pipenko w dniu 2009-05-04 16:22:06

sry pomyliłem się chodziło mi o poniedziałek środa piątek Zmieniony przez - grzechu551 w dniu 2010-08-31 11:35:20

Nie wiem co mi się na oczy rzuciło.

Ankieta: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: raczej jeszcze szczupła 2) wiek 39 l. 3) waga/wzrost 75/175 4) staż treningowy 10 m-cy 5) cel cyklu: szczupła, umięśniona sylwetka 6) stosowane już wcześniej suplementy: 6 m-cy Creasteron 7) stosowane wcześniej spalacze: żadne 8) suplement [...]

zaczynam przygodę z dopingiem tak na poważnie i wolę się upewnić 100 razy zanim coś przedobrze lub wezmę czegoś za mało. GH biorę tylko do zbicia bo podobno w połączeniu z T3 ( biorę od kilku dni) i teściem działa lepiej. Wcześniej wybrałem już 200 jednostek i szkoda mi przerwać bo podobno trzeba go brać kilka miesięcy żeby było widać wyraźne [...]

nie mam dostepu do saa no chyba ze mi pomozesz ;)

Ale przede wszystkim chodzi mi o to czy mogę w taki sposób ćwiczyć ?

30 zł wydaje mi się dobrą ceną

Jeszcze jedno pytanie , co zjeśc po takim cardio ? Najlepiej pasował by mi BULK ( 50% białka 50% wegli )

Trening może być nawet codziennie ;) Mi tam nie zalezy byle by tylko był, a ja sie do niego dostosuje, nie jestem wybredny ;)

lepsza opcja wydaje mi sie 100mg e3d

A mógłbys mi podrzucic jakis link do HIT'a

niestety nie udało mi sie pokazać jej prawdziwego koloru, ale pokazuje fakture amteriału, koszula przentuje sie naprawde świetnie

ja mam jedynie z kolanem jak siedze i sie zastoi biegac mogę skakać chodzic po schodach wszysto tylko jak mam zrobic przysiad( z obciażeniam) to mi sie tak jak by blokuje łękotka.. i tak rwie ze szok jak by miała odpaść a o lekarza mogę dopiero PO NOWYM ROKU...

JA TEZ MIAŁEM KONTUZJE BARKU i ROK DOCHODZILI CO MI JEST.... prześwietlenia, rezonasy mag a dopiero po głupim usg doszli ze miałem ściagna zerwane obreczy barkowej i bicepu zrobi stablilizacje na 3 srubach i jest ok ale dłuzej nie 60 minut nie mogęboksowac bo bark siada:/ ale na siłowni wzmocniłem barki i jest ok :D jak narazie i tak [...]

fazz87 - spróbuj takiego leku structum (na recke)w dawke 4 kaps ed przed 3 miesiace mi pomogło na kolano robiłem przysiady ale wiązalem kolana mocno bandażami lub opaskami i robilem mniej powtórzeń ale powolne ruchy z ciezarem 10kg wiekszym niż masa ciała np 6x6 kolejny tydzień 5x5 potem 4x4 i tydzień przerwy od przysiadów deka swoja drogą

.. ta .. jak już wypocisz wszystko co sie da to potem sie już niepocisz sorx mi sie troszke po***ało ...

No wlasnie dlatego tak zawyzyles swoje obwody.... nara szkoda mi czasu na paplanine z toba. No pain no gain. Pozdrowienia.Hammer

ja lykam gainerka lekkiego po treningu zeby troche weglowodanow i bialek dostarczyc,rano zen szen(mnie bardzo pomaga duzo lepiej sie czuje i nie odczuwam tak zmeczenia zwazywszy ze codziennie mam jakis trening)i taurynke..i od czasu do czasu robie sobie cykle tribusteronem..ale to juz wiek..no i obowiazkowo glukosamine..kolana mi juz powoli [...]