SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Mi

  • Trening a Zima

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ba, pewnie. nic nie przeszkadza. tylko wieksze znaczenie ma rozgrzewka. kiedy wolalem nawet trening na dworze. zima robilem cos takiego: nieopodal mialem las, w lesiue trase do biegania. biegalem kolko okolo 5 min po czym mialem stacje. na stacji mialem to co w lesie dostepne (galaz na ktorej sie podciagalem, pien jako obciazenie itd). robilem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2005-11-04 20:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ionto Vitamin Drink proszek czy plyn?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to wsyp sobie proszek do 1,5l butli nie rozsypujac go na silce zreszta chodzilo mi bardziej o light bez ww ktore ograniczam do min proszek niestety je posiada

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2007-03-15 09:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wódeczka czy piwko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja jak juz mam kaca to przez dwa dni hehe na moim jedynym cyklu rok temu na wakacjach (mono + l-glu) zdarzyło sie wypić 0.7 co pozostawiam bez komentarza... ja uwielbiam na drugi dzień coś porządnie zjeść! jajecznica, rosół, mięcho - idzie wszystko... i dobrze, bo organizm jest wyczerpany a jak sie zdarzyło haftować to nawet odwodniony po takich [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2008-06-28 20:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacje, a trening prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    ja nie cwicze juz miesiac bo mi sie nie chce i jakos sie gorzej nie czuje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2009-07-20 23:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacje, a trening prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    obwody mi nie spadly a sila niewiem bo nie sprawdzam ale cos napewno spadlo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2009-07-21 00:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genearlne pytanie??

    Post
    Doping

    Można wszystkie. Każdy prywaciarz ceni inaczej ale za to co napisał Mariusz wydaje mi się, że ponad 100zł.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2010-07-14 19:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nutrilite

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak mi wyskoczyła nazwa amway to od razu jedzie na kilometr piramidą, nie ma czegos takiego jak naturalne, naturalne tylko w przyrodzie. powiedz czego potrzebujesz a coś się dobierze wyjdzie taniej i lepiej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2016-08-04 22:02:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BPC 157 - stosowanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przeciążenie na siłce ( trening klatki) Hantel mi się delikatnie ślizną i zakuło w nadgarstku. Diagnoza lekarza (usg) jest. Pytanie jak wyżej. Najgorzej jest przy wyciskaniu, zeszłem z ciężaru i z owijakami teraz ćwiczę. Pozatym nie boli. Zmieniony przez - Rafal88i w dniu 2024-03-07 16:27:17 Zmieniony przez - Rafal88i w dniu 2024-03-07 16:55:18

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 386 Data: 2024-03-07 16:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Sądzicie o nitro??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przylaczam sie do pytania, mi chodzi o 2 bo 1 bralem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2005-11-08 16:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Sądzicie o nitro??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no mi chodzi tak ogulnie jak brales 1 to napisz co sadzisz o 1 a jak 2 to napisz o 2

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2005-11-08 18:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + l-glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    pomoze mi ktos bo od jutra chce juz brac. pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2006-02-07 19:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o szybko łatwa pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no foty zamieszcze jutro, mi tez sie tak zdaje zreszta wczoraj był kuzyn wazy ponad 60 kd i dzwigał kilkakrotnie 26 kg i nic sie nie stało, Wiec chyba samego obciazenia ja waze 49 a podnosze juz max 40 wiece jeszcze mam jedynie kilo w zapasie ;/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2010-02-11 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 135 kg x5

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wydaje mi sie ze kolo 150kg, ale ciezko stwierdzic to zalezy od techniki wycisniecia na jedno powtorzenie. Nie podajesz tez w ktorej serii wycisnal te 135x5 itd...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2010-06-06 02:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 135 kg x5

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ok . Dzięki , to mi wystarczy . Łap soga

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2010-06-06 02:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termin przydatności do spożycia

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym szamal Aczkolwiek nigdy mi sie nie zdazylo trzymac suple 2-3 lata :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2012-01-08 22:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dawka prolo?

    Post
    Doping

    O stężenia ale jedno i drugie jest zależne od siebie bo jeśli większa dawka to mniej bicia. Ale chodzi mi o to kiedy lepiej mnie porobi?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2012-08-21 11:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki TSH

    Post
    Doping

    wiem ale tylko mi to podali, robiłem w szpitalu mam jeszcze podwyższony cholesterol total 5.9mmol/L i coś serum triglycerides 2.6mmol/L mogę brać t3???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2013-11-21 19:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki TSH

    Post
    Doping

    doktorek powiedział że z tarczycą jest ok ale mam tylko wynik TSH a nie mogę mu powiedzieć że zamierzam podjadać t3 i do tego potzebuje zrobić dokładniejsze badania, nawet na testo. nie chce mi zrobić badań bo uważa że ja tego badania nie potrzebuje a prywatnego laba nie mam Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2013-11-24 03:09:08 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2013-11-22 14:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki TSH

    Post
    Doping

    od czwartku zaczynam pierwszą przygodę z t3 mam nadzieje że mi nie zaszkodzi wchodze na 50mcg i co tydzien o +25 do 100mcg i w tle clen 5on 2off mam nadzieje że sobie krzywdy nie zrobie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2013-11-24 03:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czerwona twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czerwona twarz może być skutkiem nadciśnienia. Ja nie raz mam tak, że jak się napije to mi mocno skacze ciśnienie i mam wtedy taką 'morde pijaka'.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2016-02-29 12:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)