Mi

vincent28 dzięki dziwi mnie tylko to, że nikt oprócz nas i krzykacza nie zabrał głosu w tym wątku bo wydawało mi się to 'problemem' dosyć powszechnym czy raczej powszechnym przyzwyczajeniem;p widocznie się myliłem

rozpisz mi cos z tego podales

lodzian rozpisz mi to ladnie songacz poleci

to przepraszam bardzo ale co to za forum do ****a?? to znaczy pod względem technicznym.... Pisze z tego konta tylko dlatego ze przegladarka loguje mnie automatycznie ale hasła nie pamietam... Ma ktoś możliwość żeby mi podać to hasło albo dać dostep do innego konta o podobnej liczbie art wysłanych /przecz i sogów?

ale on nie mówi o buzerach teścia, tylko marketingowych "stymulatorach wzrostu" takich jak arginina itp. przynajmniej tak mi się wydaję

end_ masz racje ..chodzilo mi o wlasnie takie rzeczy jak hgh czy arginina ..wypowiesz sie cos wiecej na te temat ..??

wyszło mi koło (nie wiem czy dobrze) 2300 kalorii to dobrze ?

Jak mały staż to po co od razu zaczynasz ze stackiem. Poćwicz najpierw troszkę na sucho z dobrą dietka a z upływem czasu ładuj kretkę. Mi na pierwszym cyklu poszło za***iście na samym monohydracie.

gdzies na pucharze zginela mi ta nowa koszulka...

Dzięki:) Nie chpdzi mi teraz o zawody tylko ogólnie... a czy trzeba przynależeć do klubu żeby startować??

ja ogolnie rzecz biorac polecam bardziej UNS. Co do Smaku nie kupuj banana..(ktos mi polecil z forum ale nie da sie tego pic.)

Mam pytania w podobnym kontekscie Wzialem 100 metki i pod koniec tej setki zaczalem odczuwac objawy zablokowania woec ja odstawilem bo rzadko sie to spotyka po mecie z tego co wycxytalem. Spadlo mi libido i mam problem ze wzwodem i nie wiem czy to minie czy lepiej sie odbolokowac??

Mi osobiście ari pasuje, od lat stosuje tylko to.

Mordy moje stawy mnie bolą czasami bardziej czasami mniej,zależy jak trenuje .Jednak dźwigam te ciężarach od 25 lat ze zmiennym szczęściem .Teraz wydawało mi się ,ze bolą mnie bardziej i myślałem ,ze to od tej oxy ,ale to raczej od cięższego treningu .

Od razu mi raźniej

[...] a6w jest na rzezbe brzucha, donla czesc brzucha nie jest tak bardzo zaangazowana jak górna. Odpowiadajac na twoje pytanie sprobuj przsunac nogi troche do przodu ale tak zeby nie odrywac plecow, ktore caly czas powinny byc sztywne. Musisz wyczuc moment w ktorym dolna czesc sie wlacza w cwiczenie. Mi lekkie przesuniecie nog do przodu pomogo.

Ostatni raz powiem bo nie chce mi sie z toba gadac: NIGDZIE NIE NAPISALEM NIC O MIESNIACH SKOSNYCH ROZUMISZ, ONE TEZ PRACUJA W A6W. NIC NIE NAPISALEM ZE ONE NIE SA UZYWANE, CZY TERAZ ROZUMISZ CZY PO RUSKU MAM NAPISAC? bosh co za ludzie

Saper jaki z ciebie lol chyba sam napisalem i zacytuje ci to jeszcze raz: "Do autora: w cwiczeniu a6w zaangazowane sa tylko gorne miesnie brzucha. Boczne i dolne nie biora udzialu w cwiczeniach" Do wudera: Chodzilo mi o to ze w tym cwiczeniu dolne partie sa bardziej zaangazowane Pozdro

Zeszcie mi tu metlik narobili. Nie wiem ja jestem na 20 dniu i odczuwam tylko miesnie gorne i skosne przy robieniu skretosklonow. Takie mam odczucia jak cwicze, nie wiem.

nie w tym roku ale obiecuje serdecznie, że się kiedyś spotkamy Gdzie się one odbywają? Może się wybiore jeśli życie da mi okazję i poogladam