Mi

to po co Ci nitro jak robisz jakies lekkie cwiczenia? zeby nitro dało jakis efekt to trzeba pozadnie cwiczyc. PS. wiec jakie to cwiczenia? wczesniej nie zgadłem to moze teraz mi sie uda... pajacyki???

no chyba że tak, ja też większość ciuchów z pit bulla miałem kiedyś ale teraz mi sie ostało tylko pare rzeczy, ta bluza, Lka longsleeve vale tudo 05, Lka SHOOTO czarna i Lka z czaszka koszulka jak cos to pisz tutaj z ta bluza podbijam CI

to nie byla sama susta zarlem jakies tablety niestety dyler nie znal nazwy na forum tez nikt o nich nie slyszal reszty ankiety nie rozumiem to nie bede sie wypowiaal jesli mozesz kolego to rozpisz mi jak to kluc ile i jak dlugo diety bede pilnowa na biezaco

tzn. mam robić pierwszy 3 razy w tyg wystarczy ? mam nadzieje że po miesiącu wrócą oczywiście nie miałem tam jakiś wielkich mięśni, mam 16 lat i powiedzmy że ładnie mi się ukształtowało wszystko.

Po to żebym nie musiał się bawić na siłce ponieważ nie chce mi się a jak mogę w domu to czemu nie :D

"Temat: Jak to jest?" nie wydaje mi się że tak to jest

Przy ujemnym bilansie i tak nie przytyjesz.... Przy redukcji wiekszosc i tak daje mniej niz 1g/kg tluszczy, wiec wydaje mi sie ze tt czy zma sa niezbedne(lepszy sen, wyzsze libido) Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-08-05 14:30:55

OK :) Głównie zależy mi na glukozie, tylko z KRE nie mam żadnego doświadczenia, a do zwykłego MONO brałem dekstrozę lub glukozę. Pozdrawiam

Nie znam sie na tym za specjalnie, ale podoba mi sie to co robicie;]

Aha fajnie, nie no mi tylko chodzi żeby filmik pk był o pk a nie same salta bo to raczej element pk nie jest. Ale tak czy te kombinacje wyszły nieźle

Ja po AAKG Olimpu fajnie się czuję. Biorę 3 kapsy przed treningiem i 2 przed snem. Na treningu fajna pompa, lepiej mi się ćwiczy, czuję powera bardziej niż na mono. A po przespanej nocce wstaje jak młody bóg. Na mnie arginina działa ok. Mam ochotę dołożyć jeszcze cytrulinę Biogenixa. Moim zdaniem na redukcji warto, zresztą przy budowie masy też. [...]

Brałbym Arginine 3 Acivlaba nie jest za droga Chodzi mi o to , ze zadnych negatywnych skutow tego polczenia z Jetfuelem nie ma?>??

Najgorsze jest to ze jeszcze nikt mi browara nie zyczyl...

Wydaje mi się ze można by było tak zrobić, tylko między dniem w którym robisz klatkę a dniem w którym triceps daj z 2 dni przerwy, wtedy nawet jak na treningu tricepsów klatka się mocniej zaangażuje to nic jej nie będzie ;-)

Bez urazy, ale to trochę tak jakbyś pisał, że nie masz zakwasów od wchodzenia na drugie piętro, a nie wchodzisz wyżej, bo nie ma więcej pięter albo dostajesz zadyszki. Weź się za normalny trening, wszystko rozpisane w podwieszonych artykułach. EDIT: Sory, wczoraj pisałem z telefonu i nie pokazało mi ile masz lat. Weź się prędzej za jakikolwiek [...]

Panowie mam nadzieję, że te wypowiedzi powyżej nie dotyczą mnie, może ktoś mógł źle zinterpretować to co napisałem ale chyba każdy rozumie, że chodziło mi o to,że mój najlepszy wynik przed cyklem poprawił się o 12,5kg w wyciskaniu na płaskiej. Chyba, ze tu chodzi o jakiś inny post, w takim razie sorry

aha ale Tchibo to tak okrutnie mi nie wchodzi , bleee bedzie trzeba na siłe pić

witam hmm z takich tanszych hoteli to kojarzy mi sie hotel Elektromix http://www.hotelelektromix.pl/flash_pl.html w zabrzu biskupicach a tak reszta to okolo 150-250 nie wiem jak inne

CZarnydawe (zastosuj sie do wskazówki Saidy) napisał : "dzieki za odpowiedz ale z podanych postów niewiele sie dowiedziałem więcej tam różnic między bjj i judo. na chłopski rozum wydaje mi sie że bjj to głównie walka w parterze a jjj to głównie sprowadzanie ze stójki do parteru. lecz jeśli by to było wszystko to np bjj nie byłoby uważane za [...]

tylko ze ja tego bralem po 3 taqb dziennie i teraz urosly mi dyze jadra:/